Fredrikstad Folkehøyskole, Haugetun

  • Haugetunveien 3, Fredrikstad
  • Telefon: 69 36 27 20
  • E-post: post@ffhs.no
  • Elevplasser: 115
  • Undervisningstimer pr. uke: 29
  • Skolestart: 22.08.2027
  • Verdigrunnlag:
    Kristen?
    De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Aldersgrense:
    18?

    Nedre aldersgrense hos oss er 18 år. Unntak kan vurderes i samråd med søker, foresatte og linjelærer.
    Øvre aldersgrense er 25 år.

  • Tilbyr: Vegetar, vegan?
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Fredrikstad
  • Studietur for skolen: Thailand, USA, Tyskland, Middelhavet, Romania, Norgestur høst, Norgestur vinter
Søk på skolenLinjer
Fredrikstad Folkehøyskole er skolen for deg som ønsker et annerledes år. En skole uten fasit! Hos oss kan du realisere sider av deg selv du ikke visste fantes, gi liv til drømmene dine og få venner for resten av livet. Et bredt linjetilbud, dedikerte lærere og et nydelig nærområde bidrar til å gi deg et uforglemmelig år!

Velkommen til et år med stort faglig og sosialt utbytte!

Vi er en breddeskole med et bredt linjetilbud. Her finner du garantert noe som passer for deg. Målet vårt er at du skal utvikle interessene dine og deg selv, bli mer kjent med deg selv og finne ut hvilken retning du vil gå i!

Hos oss kan du være AKTIV, KREATIV og FOKUSERT!

Fredrikstad Folkehøyskole ligger midt mellom Fredrikstad og Sarpsborg. To byer med gode transport-, kultur- og fritidstilbud. Det er gangavstand til alt du trenger; både matbutikker, treningssentre, cafeer og Østfolds største kjøpesenter Østfoldhallen.

Hvorfor du skal velge Fredrikstad FHS:

Vi elsker en aktiv hverdag og masse kule og gode opplevelser sammen. Men vi elsker også å bare sitte i peis med en kopp kaffe og en god prat med de rundt oss. Hos oss kan du lage deg ditt eget skoleår - akkurat som du vil ha det!

Velkommen til oss!

Dette står vi for

Et år for livet!

Vi er en kristen skole for alle. Hos oss møter du et innholdsrikt og trygt elevmiljø som har plass til nettopp deg og den du er.
Vår unike bynære plassering gir muligheter for stor bredde og fleksibilitet i undervisning og fritid.

Årets elevhilsen til deg:
HOTTIE – humor, tålmodighet, tydelighet, inkludering og empati.

Skolen har valgfag 6 timer pr. uke, fordelt på tre to-timersbolker. Du velger nye valgfag 4 ganger pr år. Dette betyr at du har mulighet for å velge 12 ulike valgfag gjennom året om du ønsker det.

Bak og spis

Her baker vi det vi har mest lyst på, - og som vi tror vi skal få til. Etterpå koser vi oss med baksten, og sørger ofte for itt å dele ut til de andre som lar seg fristen av duften fra kjøkkenet.

Ballspill

For deg som liker ballspill. Vi spiller fotball, volleyball, basket og innebandy.

Bordtennis

Bordtennisbordene på skolen er mye i bruk, og noen får ikke nok bordtennis på fritiden. I valgfaget trener vi på slag, og spiller singel- og double turnering.

Bowling

Vi spiller på Sarpsborg bowlingsenter. Du trenger ingen forkunnskaper for å velge bowling. Noe opplæring vil bli gitt dersom du er nybegynner. Foruten kos og moro trigger vi konkurranseinstinktet.

Brettspill

Brettspill kan være så mangt, fra Ludo og Den forsvunne diamant til Settlers og Risk. Stemningen er stor og man får utfordre både konkurranseinstinkt, intellekt og strategiske evner.

Bry seg om

I Norge er ensomhet et stort problem. Hvorfor ikke gjøre noe med det? Når vi ruller inn på eldresenteret på Rolvsøy er gleden stor blant beboerne, men det er faktisk like givende for oss.

Crossfit

Enten hater man det eller så elsker man det. Crossfit er en knallhard treningsform som krever mye selvdisiplin.

Curling

Det er ikke mange steder i Norge man kan spille curling, men i Halden har de en ishall hvor vi får prøvd oss på glattisen. Curling er en morsom og spennende idrett og ny for de fleste.

Dans og stretching

I dette valgfaget danser vi oss gjennom timen og får masse energi, god stemning og danseglede. Vi avslutter med rolig musikk og stretching.

Filmkroken

Fredag ettermiddag har vi filmkroken. Vi pleier å se varierte filmer mht til innhold; fra drama til action og humor, - og noen potetgullposer følger nok med inn i filmsalen

Forming

Tegning, maling og andre formingsaktiviteter. Du får stort sett lage det du har lyst til, og får hjelp til å komme i gang dersom du ikke har noen ideer selv.

Friluftsliv

Dette er faget for den som liker seg i naturen. Selv om Østfold ikke kan by på spektakulære opplevelser er det mange flotte turmuligheter i nærmiljøet. Vi kan dra på kanotur, grottetur, båltur mm

Golf

Vi har en avtale med en golfbane om at vi kan gå våre egne runder der etter et lite innføringskurs, og du trenger ikke grønt kort. Dette valgfaget er morsomt både for den erfarne og for nybegynneren!

Hockey / skøyter

Dette er en idrett de færreste har prøvd, men det er utrolig morsomt. Skolen har utstyr i de fleste størrelser så dersom en ønsker å få spilt litt hockey er det bare å bli med!

Hybelmat

Om ikke lenge er det slutt på ferdig tilberedt mat. Når hybeltilværelsen inntar en kan det være greit å være litt forberedt.

Høytlesning

Vi setter oss, ofte med en kopp kakao med krem, og hører lærer Anne leser høyt fra en aktuell bok.

Innebandy

Dette er et valgfag hvor vi holder til i skolens gymsal. Innebandy er en idrett hvor gutter og jenter fint kan spille sammen og selv om temperaturen er høy og vinnerviljen stor er dette morsomme timer

Interiør makeover

Det handles billig og brukt; småbord, lamper, stoler, speil.....og alle pusser og maler til tingene har fått nytt liv igjen!

Kampsport

På Haugetun har vi matter, hansker og puter. Dette gjør det mulig å introdusere deg til mange ulike former for kampsport. Dette er en idrett hvor de fleste opplever mestring og økt selvtillit.

Klatring

Vi reiser til en klatrehall i nærheten av skolen. Der får vi instruksjon og får utfolde oss i veggen. Hvis været tillater det, prøver vi å få til uteklatring også!

Lesekroken

Du kan bruke tiden til å kose deg med en god bok, eller kanskje du trenger tid til å forberede deg til å ta opp fag.

Mat i det fri

Bål, bålkos og mat er viktig når en er på tur. Vi bygger sjusteinsovn og lager både pizza, taco og andre retter, og maten smaker ekstra godt når den er selvlaget under åpen himmel!

Middelhavsmat

Med en matelskende greker i lærerkollegiet føles det helt naturlig å ha det eksotiske faget Middelhavsmat på timeplanen. Her får en testa både paella og andre spennende matretter.

Piano

Dette er et fag for deg som ønsker å lære noe mer på piano. Krever ingen forkunnskaper, men du bør være motivert til å jobbe litt utenom timene for å få progresjon på pianoet.

Psykologi

Hensikten med psykologifaget er at vi skal lære å forstå oss selv i vårt samspill med andre mennesker.

Ridning

Et stykke fra skolen finnes det gode ridemuligheter på et flott ridesenter. Noen har sikkert ridd mye og elsker hester, mens andre tror de kan like det.

Skriveverksted

Det er mange dyktige skribenter blant elevene, og noen vet det kanskje ikke selv. Gjennom skriveverkstedet får du mulighet til å utvikle egen skriving.

Spinning

Dette er effektiv kondisjons- og forbrenningstrening på sykkel i egen sal på treningsstudio. Du bestemmer selv hvor mye motstand sykkelen skal ha. Morsom trening til fengende musikk.

Squash

Squash er intenst, raskt og morsomt! En kamp varer ikke så lenge og man spiller mange kamper mot medelever. En squash-økt er god trening!

Styrkesirkel

Gymsalen fylles med kettlebells, vekter, matter og annet utstyr før musikken settes igang. Gjennom ulike stasjoner får du trent alle muskler du kan tenke deg, og stølheten trenger seg på dagen derpå.

Svømming

Vi reiser til en svømmehall eller badehall. Svømming er god trening både med tanke på restitusjon, forebygging, utholdenhet og styrke.

Teatersport

Dette faget blir til mens vi går. Teatersport er improvisasjonsteater og dersom alle legger hemningene igjen utenfor klasserommet blir dette både morsomme og allsidige timer.

Tegning og maling

Her får du sjansen til utfolde deg kreativt. Vi starter med litt undervisning i tegning og avslutter med maling av egne bilder.

Treningsstudio

Vi trener på Elixia, som er et velutstyrt og bra treningssenter.

Volleyball

Valgfaget legges opp ut fra ferdighetsnivået til elevene. Vi jobber med grunnslagene og jobber med å få til best mulig spill. Mesteparten av tiden brukes på spillsekvensen.

Skolen ligger midt mellom Fredrikstad og Sarpsborg. Det er gode bussforbindelser til byene og derfra igjen gode tog- og bussforbindelser til Oslo, Gardermoen og resten av Norge. Veien til Sverige og nedover i Europa er også kort og enkel.

Finn reiserute fra der du bor

Skoleuka består av:

  • Linjefag 11 timer
  • Valgfag 6 timer
  • Fellesfag 8 timer
  • Lørdagsseminar 4 timer
Last ned timeplan som pdf  ↓

Noen viktige datoer skoleåret 2027-2028

  • Skolestart er 22. august 2027
  • Høstferie er i uke 40.
  • Familiedag er 13. november
  • Utplassering er i uke 46.
  • Juleferien er fra 17. desember til 12. januar.
  • Vinterferie er i uke 8.
  • Påskeferien er 7. april-19. april.
  • Avslutningsfest med foreldre/foresatte er 14. mai.
Last ned årsplan som pdf  ↓

Aldersgrenser

Nedre aldersgrense hos oss er 18 år. Unntak kan vurderes i samråd med søker, foresatte og linjelærer.
Øvre aldersgrense er 25 år.

Opptaksregler

  • Søknad og opptak: Søknader mottas fortløpende. Søknadsstart er 15. oktober, med løpende opptak fra 15. november.
  • Vurdering: Motivasjon, forutsetninger for deltakelse og en hensiktsmessig elevgruppe vektlegges.
  • Tilrettelegging: Behov må oppgis i søknaden og dokumenteres. Skolen vurderer mulighetene i dialog med søkeren.
  • Venteliste: Ved fulle linjer opprettes venteliste etter når komplette søknader ble mottatt.
  • Bekreftelse av plass: Søkeren må svare innen fristen, godta skolens reglement og betale innmeldingsavgift.

Les alle opptakskriteriene våre her.

Prioriteringskriterier

Når flere søkere fyller kriteriene enn det er plasser på en linje, praktiseres følgende prioriteringsrekkefølge:

  • Ventelisteordning hvor registreringsdato for mottatt søknad avgjør rekkefølgen for et evt. opptak på et senere tidsrom.
  • Overføring av søkere til alternative linjer som har ledig kapasitet.
  • Hensiktsmessig kjønnsbalanse og ressurssammensetning på aktuell linje.
  • Andre forhold, helhetsvurdering av motivasjon og egnethet.

Opptaksprosess

Du søker på skolen via skolens søknadsskjema på folkehogskoe.no.
Søknader behandles fortløpende. Du blir kontaktet av skolen og får svar på e-post når søknaden er vurdert.

Bygninger

Fredrikstad Folkehøyskole har flere bygninger på skoleområdet. Hovedbygningen (administrasjon, klasserom, spisesal og sosiale områder) er tilrettelagt med ramper og heis. Gymsalbygg (gymsal, treningsrom, klasserom) har ramper.

Mat

Vi tilbyr mat for elever med matallergier. Glutenfritt, melke- og laktosefritt, samt vegetariske alternativer.

 

Faglig og sosialt

Vi tilrettelegger sammen med deg. Vi tror på et sterkt VI-fellesskap og ønsker deg velkommen til et trygt og inkluderende miljø.

Ta kontakt med oss for spørsmål.

Øyvind Moksnes

Rektor

Øyvind er rektor og har derfor det administrative, pedagogiske og det personalmessige hovedansvaret på skolen. 
Formalkompetanse og arbeidserfaring på felter som organisasjons- og personalutvikling/ledelse, familieterapi, sosiologi, kriminologi, veiledningspedagogikk mm. Lang fartstid i politiyrket, og styrer Fredrikstad Folkehøyskole med stø hånd!

Epost: rektor@ffhs.no
Telefon: 69362723 / 93255004

Anne Margrethe Lilleheier

Lærer og inspektør

Anne Margrethe er utdannet barnevernspedagog og har tatt ett år med spesialpedagogikk. Tidligere har hun jobbet med ungdommer på en privat barnevernsinstitusjon og på et hjem for mindreårige flyktninger. I tillegg til undervisningen på linja, har Anne gjerne streetdance, høytlesning og interiør makeover som valgfag.

Epost: anne@ffhs.no

Lin Katrin Mørken

Internatleder

Lin Katrin er internatleder med stort hjerte for alt og alle. Internatliv passer perfekt for en som synes leir er veldig moro, så hun stortrives. Lin Katrin er utdannet faglærer i musikk, KRL og engelsk og har jobbet i barneskole og som barne-og ungdomsarbeider i Normisjon. Linken drar så ofte som mulig på hytta i Sverige og liker sene kvelder med kort- og brettspill, strikking og skravling.

Sakis Lazarides

Lærer

Athanassios Lazarides (Sakis) er gresk og født på Kypros. Han har stor kunnskap om Hellas, Italia og Spania, snakker flytende gresk og spansk og har mange års erfaring fra disse to landene. Sakis har svensk og gresk grunnskolelærereksamen, høyskoleeksamen i psykologi og en mastergrad i spansk. På fritiden bruker Sakis tiden på svømming, dykking, skogsturer og reiser til Middelhavet.

Epost: sakis@haugetun.no

Berit Kopperud Grønli

Lærer

Berit Kopperud Grønli har jobbet med musikk på skolen siden 1997, og har brukt mye tid på sang og musikk opp gjennom oppveksten. Berit har utdanning i musikk og kristendom fra Bibelskolen i Oslo. Deretter lærerutdannelse med fordypning i drama og forming fra Høyskolen i Volda, samtidig som hun fylte på med Musikk storfag. Hun har drevet flere kor og vokalgrupper.

Epost: berit@ffhs.no

Bernt Inge Steinsland

Lærer

Bernt er lærer på PADEL! Han er lærerutdanna med årsstudier i både matte og kristendom. Han har også idrett grunnfag og NFF C-lisenskurs. På fritiden trener han både fotball, sykkel og løping. Bernt elsker å spille sketsjer og har loftet fullt av stygge klær, til glede for oss andre! På PADEL-linja elsker Bernt å se elevene utvikle seg innen idretten, samtidig som folkehøyskoleåret skal være sosialt og utviklende på alle måter!

Epost: bernt@ffhs.no

Leif Bråten

Lærer

Leif har vært lærer på musikklinja siden 1998.

Leif Bråten er selv musiker og har i en årrekke jobbet med alt fra rock til salmer, og spiller piano, bass og gitar.

Han har bred erfaring fra lydstudio, både som artist, dirigent, produsent og tekniker. Leif driver sitt eget lydstudio i kjelleren på skolen, og har hatt over 200 plateproduksjoner de siste 10 årene. I tillegg jobber han også som lydtekniker.

Epost: leif@ffhs.no

Eivind Storeheier

Lærer

Eivind har jobbet på Fredrikstad Folkehøyskole siden 1998. Han har treårig idrettsutdannelse fra lærerhøgskolen og har NFF C-lisenskurs. Han har trent aldersbestemte lag i åtte år. i tillegg til fotball har han også hatt en rekke valgfag; «Tro og liv», squash, tennis og ballspill for å nevne noen. På fritiden liker han seg veldig godt ute i naturen sammen med familien. Fiskestanga er bestandig med.

Epost: eivind@haugetun.no

Erik Øysæd

Lærer

Erik har i 20 år jobbet med TV-produksjon og som utvikler/strateg innen digitale medier. Med 15 år med prosjektjobbing for Norges Golfforbund/Norsk Golf har Erik vært med på mye spennende i Golf-Norge. Han har reist mye på PGA-Touren og Europatouren hvor han har fulgt norske toppspillere og fått innblikk i livet på touren.

Han har sterk passion for golf og masse erfaring med både spill, trening, rekruttering og utvikling.

Erik er lærer på golflinja og gleder seg til å møte deg!

 

Epost: erik@ffhs.no

Maren Pallotta

Lærer

Maren er utdannet både sykepleier og PT. Hun har studert fitness ved Norges idrettshøyskole og Styrke/Core på SATS, i I tillegg har hun god kompetanse på ernæring.
Marens treningsglede ble vekket da hun begynte å trene kampsport i 2006 og etter dette har hun drevet med jiu jitsu, brasiliansk jiu jitsu og selvforsvar.

De siste årene har Maren fokusert mer på egentrening i form av styrketrening, fitness og løping. Hun liker å teste ut ulike former for trening og ønsker, i kombinasjon med sin helsefaglige bakgrunn, å gi elevene et variert treningstilbud sammen med undervisning i helse og kosthold.

Epost: maren@ffhs.no

Hanna Skaara

Lærer Dans og musikal

Hanna er siste tilskudd på lærerfronten. Med lang erfaring og masse kunnskap om dans; er Hanna den perfekte lærer og veileder for de som har lyst å utvikle danseferdighetene sine.

Hanna har gått på folkehøyskole selv og er klar for å gi deg et supert år. I tillegg har Hanna danseutdannelse og har undervist både amatører og profesjonelle.

Ved siden av lærerjobben på Fredrikstad Folkehøyskole, gjør Hanna flere typer oppdrag for alt fra kommuner, næringsliv og dansesentre rundt omkring.

På hjemmebane har Hanna mann og barn - og nok å henge fingrene i!

Linjer på Fredrikstad Folkehøyskole, Haugetun

Søk på skolenSkolens nettside

Tidligere elever

Christina Colla

Denne skolen byr på det meste. Dersom du ønsker å utvikle deg som menneske, medmenneske og i faget ditt er dette skolen for deg. Jeg har fått venner for livet og et år jeg aldri glemmer.

Jostein Vårvik

Før jeg kom hit hadde jeg ikke så mye kreativitet, men takket være tiden på skolen så har det hjulpet meg mye. Turen til Los Angeles var det beste jeg har opplevd i livet mitt, og vi ble godt kjent som klasse!

Aksel O. Eriksen

Mitt halvår på skolen ga meg stor personlig vekst og mye takknemlighet. Det gjorde meg klar for å gå inn i førstegangstjenesten med et helt annet utgangspunkt enn jeg hadde før jeg startet på skolen!

Fiona Skansen

Året på skolen var svært innholdsrikt. Her fikk jeg mine beste venner og viktige livserfaringer. Inntrykkene fra skoleturene var så sterke at jeg aldri kommer til å glemme dem.

Marte Helene Sunde

Jeg fikk gå i verdens beste klasse, og reisene er noe jeg aldri vil glemme. Lærerne er supre og miljøet trygt og godt.

Filip Haug

Dette er det morsomste året jeg har hatt i hele mitt liv. Menneskene på skolen, lærere, omgivelsene alt var supert. Alle lærerene vil kun det beste for deg. Man blir kjent med mennesker fra hele Norge og får et stort nettverk av venner.

Nyheter

Hva er stipend? Folkehøgskolene forklarer

De fleste som går på folkehøgskole velger å ta studielån fra Lånekassen. Her kan du lese mer om studielån og stipend.

9 grunner til å velge folkehøgskole før studier

Sliter du med å bestemme deg for hva du skal gjøre til høsten? Her er 9 grunner til å velge folkehøgskole:

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen
Update cookies preferences