Til hovedinnhold

Sea & Soul

  • Course length: Halvår — høst
  • Start-up date: 22.08.2026
  • Course teaching amount: 15 hours/week
  • Price: from NOK 77 000,-
  • Foundation:
    Liberal
    The liberal folk high schools are built on values that are not based on one particular belief. They encourage students with different interests and beliefs to apply.
  • Food: Vegetarian, vegan
    Most schools will accommodate food allergies and other dietary needs. If you have questions, please contact the school directly.
  • Location: Ørsta
  • Study tour: "Bli kjent tur" Standalshytta, "Møre Escape" (Middelhavet / Kanariøyene 1 uke)

Sea & Soul – finn ro, energi og balanse

Vil du ha et halvår der du finner balansen mellom aktivitet og hvile, fellesskap og ro? Sea & Soul handler om å oppleve livsglede uten prestasjonspress. Vi kombinerer fysisk aktivitet, naturopplevelser, yoga og mindfulness med fellesskap, reise og refleksjon.

Gjennom kurset får du prøve kajakk, SUP og padling på fjorden – med Sunnmørsalpene som kulisse. Du får oppleve fjellturer og friluftsliv i nærområdet, kombinert med aktiviteter som styrketrening, ballspill og sirkeltrening. Vi jobber med grunnleggende trening, men alltid med fokus på glede og mestring fremfor resultater. En viktig del av året er yoga, pust og mindfulness. Disse øktene gir deg verktøy for å finne ro og overskudd – noe som gjør godt både for kroppen og hodet.

På høsten reiser vi en uke sammen med resten av skolen på tur til varme og opplevelser.

Finn balansen mellom kropp, sinn og natur. Høstlinja kombinerer yoga, friluftsliv, sjøliv og mindfulness. Du får prøve padling, fjellturer, styrke og pusteteknikk – alt i vakre Sunnmørske omgivelser. «Escape Møre» gir fellesskap, sol og inspirasjon midt i høsten.

Sea & Soul passer for deg som vil oppleve et folkehøgskoleår fylt med påfyll, vennskap og balanse i hverdagen.

 

Søk nå – og finn din balanse mellom hav, pust og livsglede.

With us you can create your own adventure! North to spectacular mountains, fjords and clean nature or south to exotic destinations? Either way, you get variety, great experiences...and friends for life! Or a year-round line or a mix of two half-year lines.

We have long field trips. Do you want to discover only Norway or do you want other countries as well?

Courses at the school

Send applicationAbout the schoolSchool web page