Til hovedinnhold

Stavanger Urban Folkehøyskole StUF

  • Elevplasser: 140
  • Undervisningstimer pr. uke: 25 til 30
  • Skolestart: 23.08.2026
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Stavanger
Søk på skolenLinjer
Vi er folkehøyskolen med hjerte for byen og miljøet. Her får du grønne hverdager, større spillerom og alt en by har å by på.

Velkommen til Stavanger Urban Folkehøyskole - the StUF that dreams are made of. Stavanger tilbyr et urbant miljø, med kunst, musikk, innovasjon og en herlig atmosfære. Skolen har gode bånd til byens rike kulturliv og vi er et pulserende sted for kreativitet, vekst og fellesskap. Her er det gåavstand til alt, fra innholdsrike bruktbutikker, spennende scener og til din kommende favoritcafé. Med folkehøyskole i byen kan vi tilby våre studenter et stort faglig nettverk av dyktige og inspirerende samarbeidspartnere. Her får du både fordype og fornye deg i temaer som inspirerer deg. Vi har egen karriereveileder som gir deg tryghet og profesjonell hjelp til veien videre.

Et skoleår på StUF vil gi deg mening, glede og retning! På StUF vil du bli kjent med deg selv på nytt, møte nye venner, finne hva du er god på, reise, blomstre, og bli klokere. Vi er en skole og et hjem, uten stress og press.

I nabolaget har vi basketball- og tennisbane, sandvolleyball og ballbinge. Like ved skolen, i et idyllisk naturreservat, er det et utendørs svømmeanlegg med saunaer og styrkerom. Stavanger er en by med fantastisk natur tett på, med kort vei til fjellene og 20 minutter til endeløse strender og hav.Vil du bo urbant, leve miljøvennlig og ha faglig utbytte av skoleåret?

Vi gleder oss stort til å møte deg og begynne et spennende eventyr sammen!

Dette står vi for

DØNN GRØNN OG URBAN DANNELSE

Stavanger Urban Folkehøyskole har et frilynt verdigrunnlag. Frilynt betyr å være fordomsfri, tolerant og ha et fritt sinn. Vi vil styrke mangfold og likeverd, og være en læringsarena for både studenter og lærere. 

Flere fellesfag vil være under de tre hovedtemaene Kognitiv, emosjonell og aktiv

Kognitiv Lyst til å finne mer ut av hvordan akkurat du passer inn i en gruppe? Temaene her vil kunne utvikle dine evner til å se deg selv i et større mangfold.

Emosjonell Vil du lære metoder som styrker kreativitet din i hverdagen? Vær med å undersøk hvordan dine emosjonelle ressurser og skaperkraft kan brukes også i studie og jobb.

Aktiv Her kan du få prøve ut konkrete løsninger på utfordringer og problemstillinger. Hva må til for at vi klarer å handle i ulike situasjoner?

Andre fellesfag:

  • Lørdagsseminar. Elevstyrt arena med masse spennende muligheter
  • Sans og samling. Morgensamling som skal vekke vår nysgjerrighet
  • Elevrådets time. Elevdemokrati og elevmedvirkning
  • Temauker. Artist in residence på skolen, kunst og aktiviteter i samspill med elevene
  • Steffens seminar. Seminar om klima og skole
  • Urbant Landbruk. Tak for mat

Her er dine muligheter til å forme et spennende skoleår. Plukk og velg blant valgfagene. Med forbehold om endringer.

Om spesifikke ønsker til valgfag er det stor mulighet for realisering! 

Analog foto og mørkerom

Lær deg mørkerommets magi og få fram den kreative fotografen i deg. Skolen har eget mørkerom og kamera som vi låner ut.

Astronomi

Fra Dues vei 9 til Melkevei1. Vær med å vandre inn i nattens lyspunkter og historier. Her lærer du deg å kjenne igjen de kjente himmelobjektene og besøke Stavanger Astronomiske Forenings observatorium

Barista

Her får du nyte godt av byens rike cafemiljø og ekspertise. Du får være med på hele prosessen, fra å brenne kaffibønner til å lage og drikke nydelige kaffedrikker.

Event management

Vil du skape minnerike opplevelser for andre? Her får du arbeide som leder av et arrangement og planlegge, koordinere og gjennomføre arrangementet fra start til slutt.

Fekting

Fekting er en herlig sport som utvikler din reaksjonsevne, strategi, spenst – alt sammen i et godt miljø. Like ved skolen, i et nytt fekteanlegg, med en super trener har du muligheter til å prøve deg

Fermentering & Kombucha

Vil du lære å lage levende mat? Fra boblende kombucha til sprø, fermenterte grønnsaker. Her får du teste, smake og lære underveis.

Improteater

Synes du impro kan høres spennende ut? Her trenger du ingen erfaring for å bli med. Dette er bare gøy, og faktisk veldig veldig nyttig. Her kan du bli tryggere på deg selv og ha det gøy på samme gang!

Klatring

Stavanger har supre klatrehaller. Her får du nå dine høyeste mål, eller om du liker å buldre så er det rike muligheter for dette også. For nybegynnere og for erfarne!

Motivasjon og selvledelse

Lær deg håndtering av press og forventninger. Her blir du kjent med mentale teknikker som fremmer sikkerhet og trygghet som vil hjelpe deg i livet videre.

Opptaksprøve

Her får du, sammen med andre, tid og rom til å forberede deg. Dette er en super mulighet for å gjøre deg klar for til opptaksprøver.

Podcast

Skolen har eget podcaststudio. Her kan du få utfolde deg på begge sider av mikrofonen. Lag spennende og gøye podcaster med nye venner!

Portfolio

Du får lære gode og kreative opplegg for å presentere dine arbeider, prosjekter og deg selv.

Strikking

Her er det plass til enhver som vil strikke. Enten om du aldri har strikket før og vil lære deg det grunnleggende, eller om du er en erfaren strikker og vil utforske mer avanserte teknikker.

Surfing

Vil du lære deg å surfe? Vi tar turen ut til Jærstrendene, kjent som noen av Norges beste surfesteder.

Søm og redesign

Utforsk kreativiteten med nål og tråd! Her får du lære grunnleggende sømteknikker og hvordan du kan gi gamle klær og tekstiler nytt liv.

Street & Urban art

Her får du samarbeide med Nuart, som har stått bak et av Europas mest spennende event; legendariske Nuartfestival. https://artsandculture.google.com/partner/nuart Et kreativt opplegg sammen med byen!

Dans

Her får du danseglede og variasjon. Stavanger har også spennende scener og et rikt danseliv. Lær av dyktige dansere som lever og puster dans.

Ølbrygging

Aldri lagt øl før sier du? Lær den edle kusten å lage håndlaget øl. Her får du lære av ekte bryggemester på skolens eget mikrobryggeri.

Koble fra, koble ut og koble på.

Fra FOMO til JOMO Hvordan kan du logge deg mer av fra sosiale medier. Vi prøver metoder for å finne digitale pauser, og vi oppdager hva som skjer når vi kobler oss på en større rytme i f.eks. naturen.

Filosofi

En verden i endring, rask utvikling og øyeblikkets tyranni. Vi trenger å løfte blikket og stille de store spørsmålene. Dannelse og filosofi handler om grunnleggende prosesser og kjærlighet til visdom.

Ville vekster og sanking

Vær med på å sanke gratis, ureist, naturlig, helsebringende vekster som du kan bruke til og i mat, lage egen te, krydder, salver osv.

Personlig økonomi

Hvordan få pengene til å strekke til. Smarte økonomiske tips og muligheter. Lær å bli konge over egen konto.

Galleri gatelangs

Hvordan bruke byen som kreativ rom for utrykk og kunstprosjekter. Vi skal arbeide med å gjøre en bygate om til et galleri i en uke i samspill med StUF, butikker og kunstnere.

Lær å bli en fikser.

Fiksing av dingser og fiksefest. Her har du det gøy mens du lærer å reparere! Og så arrangerer vi fiksefest.

Å samtale

Samtaleholder? Lær deg å tale sammen med andre. Akkurat nå er kunsten å samtale viktig. Her får du prøve og øve på gode metoder for å bli en samtaleholder. Alt fra smalltalk til dype og store samtaler

Dybdeøkologi & mental helse

I møte med vår tids største utfordring må fornuft og følelser arbeide sammen. Vi skal bli kjent med dypøkologi og årsaker til god mental helse. Livet er kanskje ikke en lek, men å leke er selve livet.

Hvordan få ting til!

Her kan du lære hvordan du legger planer, får troen på at det skal gå, blir en pådriver og virkeliggjør drømmene din.

Birøkting & planter

Ta del i bienes fantastiske verden, opplev nærhet til naturen og gleden av honningproduksjon. Her får du også lære om dyrking av spiselige vekster

Modelering & leire

Leire! Verdens mest bærekraftige materiale. Lær hvordan du kan være kreativ ut ifra geometriske grunnformer. Gode og tydelige metoder for å bli skapende i tre dimensjoner

Parkour

Parkour har sitt hjem i urbane omgivelser. Her kan du få lære grunnleggende metoder og kombinere ulike teknikker som klatring, løping, hopping og balansering.

Selvpresentasjon

Her får du morsomme oppgaver på mange nivåer når vi kreativt øver oss i hvordan vi vil presentere oss. Finn og vis fram forskjellige sider hos deg selv!

Sirkulær økonomi & økologi

Nordens største, beste og morsomste økonomifestival arrangeres i Stavanger. Her blir du klokere på hvordan vi kan ha en rettferdig og gjenoppbyggende økonomi bygd på samarbeid og likeverd.

Skrivetrang & skriveglede

Du får oppgaver som vil utfordre deg og du vil lære de viktigste verktøyene som en dyktig skribent må ha. Her kan du finne nye sider av deg selv som kanskje kan bli til et nytt kapitel i ditt liv!

Vm i deg selv og i samarbeid

Styrketrening for viljestyrken. Å mestre en øvelse er en god øvelse i å bli mester. Skreddersydd treningsprogram for å bli mer deg.

Brettspill & andre fantastiske fritidsinteresser

Valgfaget hvor det bare er fantasien som setter grenser. Digger du brett- , data-, rolle- og miniatyrspill? Hva med laiv, fabelprosa, cosplay eller vil du fange gullsnoppen? Her er det fritt fram.

Studiesirkel & veien videre

Yoga

Her skal vi styrke både kropp og sinn. Du får kjenne styrken vokse, fleksibiliteten øke, og pusten veilede deg til en dypere tilstedeværelse.

Finn reiserute fra der du bor

Stavanger har hypermoderne bygg og små hvite hus med blomstrende hager. Vi har en av europas beste streetart-festivaler, nye kunstscener, vibrerende musikkfestivaler, streetfood og matfestivaler. Her skal vi henge i parker, eller ta en tur til bystrendene som Godalen og Vaulen. De flotte jærstrendene med surfemuligheter ligger bare noen togstasjoner unna

Skolen ligger i Stavanger by, like ved er Mosvannet, et fint turområdet som har et nytt utendørs svømmebasseng med trimfasiliteter. Det er kort vei gjennom koselige gater på vakre Egenes ned til bysentrum med fargegaten, cafeer, spennende gjenbruksbutikker og livlig handel.

Utforsk Stavanger/byguide

Nuart (street art i Stavanger)

Mandag – Fredag

08.00 - 08.45: Frokost
09.00 - 09.30: Morgensamling
09.30 - 11.30: Linjefag
11.30 - 12.00: Lunsj
12.00 - 15.00: Linjefag

Torsdager og fredager er det valgfag, fellesfag og vask av rom

Lørdag:

10.00-13.00: Lørdagsseminer med varierende temaer

Søndag: 

Fridag

 

Slik ser den vanlige timeplanen ut, men endringer kan oppstå

Noen kvelder er det elevkvelder og andre sosiale og gøyale aktiviteter 

Gjennom året har vi fire rullerende hovedtemaer som fokus i fellesdag og linjefag: 

Natur og Nærmiljø
Urbanisme
Helse og Helhet 
Bærekraftsfestival 


Interrail er mellom vinterferie og påskeferie 

Bærekraftsfestivalen i mai.

StUF er en folkehøyskole som vil påvirke hvordan byen kan gå fra å være et voksende miljøproblem til å bli en del av en miljøvennlig løsning. Vi har derfor ofte samarbeid med ulike aktører i byen. 

Deriblant prosjekter med involverte som NEB-Star, Nuart, Vindmøllebakken Bofellesskap, Gjenbruksfestivaler, Ullandhaug gård.

Våre flinke stipendiater tilbyr elevaktiviteter ukentlig. Målet er at du som elev skal ha ulike fritidstilbud.

Elevkvelder: Det er åpent for at elevene kan arrangere morsomme og sosiale elevkvelder med ulike temaer. Eksempler på elevkvelder som har vært er: Murder mystery, Casinokveld, Harry Potter-kveld, Høsttakkefest, Julebord, One direction-reunion, Bursdag på gamlehjemmet.  

Tilsynsaktiviteter: Den som har tilsyn arrangerer en enkel og lavterskel aktivitet for hygge. Eksempler på disse kan være brettspill, yoga, film, maling, leker, skriveverksted, strikking, karaoke, Just dance, Gjemsel og leker osv. 

Ingen krav til opptak, kom som du er!
Nedre aldersgrense 18 år

Bygninger

Stavanger Urban Folkehøyskole sitt skolebygg er universelt utformet, det har heis og er godt tilrettelagt. 

Mat

StUF er superstolt over våre kjøkkenstjerner! Noah har jobbet på Michelin resturant i Manhatten, New York. Anuradha er dypt engasjert i det indiske rike og varme matuniverset. Sammen løfter de våre hverdager til kulinariske høyder og stimulerer våre smaksløker. De legger sin ære og innsats i at vi skal få daglige nytelser og gleder i matveien. Her er maten laget fra bunnen av, og noe har også vært dyrket fram i hagen vår. Velkommen til oss der maten løfter og styrker oss.

Vi kan også tilby glutenfri mat, laktosefri mat og tilpasninger til andre allergier. Gi oss beskjed i god tid slik at vi kan legge til rette for deg. Dersom du har spesielle behov i matveien, må dette kommuniseres til skolen i forbindelse med søknad. Ved matallergi ber skolen om at dokumentasjon fremlegges i forkant av skoleåret.

Faglig og sosialt

Vi tilpasser så langt det lar seg gjøre, slik at det blir mulig for deg å delta på linje med de andre. For at vi skal kunne tilby et tilrettelagt opplegg, er det avgjørende med informasjon og åpen dialog i forbindelse med søknadsprosessen.

Vilde Lindstad

Linjelærer

Vilde trives like godt på fjell som i vann. Hun er utdannet surfe - og klatre instruktør og har mange års erfaring med veiledning innen naturforvaltning, med en master i klimaforskning. Hun er brennende opptatt av å ha det gøy, samtidig som man lærer nye ting. «Livet leves best ute»
 

Epost: vilde.lindstad@stufskole.no
Telefon: 48261798

Noah Kellerhals

Kokk

StUF er superstolt over våre kjøkkenstjerner! Her er det dedikerte matelskere på kjøkkenet! Noah har jobbet på Michelin restaurant i Manhattan. På StUF får du mat fra bunnen av fra gode råvarer, noen av dem fra egen hage. Noah er sjefen som har kontroll på grytene og bidrar til at matsalen er skolens hjerterom.

Geir Bakken

Rektor

Epost: geir.bakken@stufskole.no

Maria Alexandre

Undervisningsinspektør

Epost: maria.alexandre@stufskole.no

Eini Øien

Linjelærer

Eini Øien er utdannet faglærer i design, kunst og håndverk med fokus på søm, omsøm og tekstiltrykk fra OsloMet. I tillegg er hun utdannet prosjektleder i kunst og kreativ næring fra Westerdals Oslo ACT, blant annet med erfaring fra arbeid med kunst- og motefestival i Oslo. Med erfaring fra husflid, bunadssøm, og flere spennende håndarbeidsteknikker, er Eini en hyggelig og engasjert faglærer.

Epost: eini.oien@stufskole.no
Instagram: @handverkshverdag

Elise Ruth Robstad

Linjelærer

Elise er utdannet arkitekt fra den renommerte ENSAPLV arkitekthøyskolen i Paris, der hun har bodd og jobbet i mange år. Hun tok Master 1 i Arkitektur og Urbansime på UNAM i Mexico City og har også bodd flere år i Delhi i India, før hun kom tilbake til Norge i 2020. Med en variert og spennende bakgrunn fra teater, performance-kunst, urbanisme og arkitektur, er Elise en engasjert og leken lærer.

Epost: elise.robstad@stufskole.no

Per Alexander Danielsen

Linjelærer

Alexander kombinerer kvikk humor med et skarpt sinn. Han er utdannet mineralog og historiker, og har en sterk lidenskap for håndverk, håndarbeid og folkekunst. Som lærer er han både dyktig, lidenskapelig og inspirerende, og hans inkluderende natur gjør at alle føler seg velkomne. 

Epost: alexander@stufskole.no

Leon Nikolai Engelsvold

Linjelærer

Leon går i shorts hele året - også på vinteren! Han har bachelor i både spill og opplevelsesteknologi og visuell kommunikasjon. Han har god erfaring i å programmere alt fra spill, applikasjoner og nettsider. Han liker å forstå hvordan ting funker og henger sammen, og har derfor opparbeidet seg bred erafring med mange ulike progarmmeringsspråk, frameworks, programmer og teknologier. 

Epost: leon@stufskole.no

Anuradha Dunna

Kjøkkenmedarbeider

Alise Erichsen

Markedsfører

Alise er jordnær, omsorgsfull og positiv, og finner ro på solfylte turer. Hun er utdannet 200 timers yogalærer i Hatha- og Yin-yoga. Du finner henne som oftest i strikkegenser, med et stort smil om munnen og en tekopp i hånden. Alise er alltid åpen for samtaler om alt mulig og har et varmt hjerte og et mål om å gi studentene de beste mulighetene for personlig vekst. 

Epost: alise.erichsen@stufskole.no

Hedwig Bogstad

Karriererådgiver

Hedwig er yrkes- og utdanningsveileder med mastergrad i interkulturelt arbeid og over 15 års erfaring fra barnevern, psykisk helse, flyktningintegrering og utdanning i Norge og internasjonalt. Hun har kompetanse innen NEET-strategier, arbeid med enslige mindreårige, interkulturell kommunikasjon og traumeinformert praksis. I veildeningsarbeidet vektlegger hun forståelse for ulike livserfaringer og samarbeider på tvers av fagområder for å støtte unge i overgangen til utdanning og arbeid. Hedwig anser bibliotek og kjøkken som de fredeligste rommene i verden, snakker 5 språk og har klisterhusk!

Bjørn Bergesen Kolstø

Linjelærer

Bjørn Bergesen Kolstø er skuespiller og teaterpedagog med utdanning fra NSKI Høyskole og PPU i teater fra KHIO. Han har undervist i skuespillerfag på NSKI Høyskole i mange år, og har også jobbet som teaterlærer og fagansvarlig ved Forstudium Teater i Oslo. Bjørn har sin faglige tyngde i method acting, og arbeider kreativt med egne film og teaterprosjekter. Han brenner for lek, formidling og å hjelpe elever med å finne trygghet og sitt eget uttrykk på scenen.

Arild Rossebø

Linjelærer

Arild Rossebø har skrevet  to romaner, to barnebøker og publisert diverse tekster i antologier og tidsskrift. I tillegg til dette har han 10 års erfaring som redaktør i noen av de største forlagene i Norge. Han har studert både ved Forfattarstudiet i Bø og Skrivekunstakademiet i Bergen. Han har også turnert i den Kulturelle skolesekken og har bred kunnskap om skriving, bøker og forlagsvirksomhet.

Maria Nåden Eike

Miljøarbeider

Epost: maria.eike@stufskole.no

Linjer på Stavanger Urban Folkehøyskole StUF

Søk på skolenSkolens nettside

Nyheter

Har du planer om å mase på ungdommer i jula?

Jula er høytid for at generasjoner møtes. For mange onkler, tanter og besteforeldre er det toppen av julens kransekake å få møte nevøer, nieser og barnebarn. Da kommer alle spørsmålene.

Hva er rullerende opptak? Folkehøgskolene forklarer

Folkehøgskolene har rullerende opptak. Men hva er egentlig rullerende opptak?

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen