Til hovedinnhold

Solbakken Folkehøgskole

  • Elevplasser: 60 helårs
  • Undervisningstimer pr. uke: 42
  • Skolestart: 16.08.2025
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Skarnes
  • Studietur for skolen: Tur til Stockholm!
Søk på skolenLinjer
Den lille, frilynte scenekunstskolen nær Oslo. På Solbakken får du tett oppfølging i et kreativt og støttende miljø som legger til rette for personlig og faglig vekst. Mange kjente skuespillere, artister og komikere har startet sin karriere hos oss.

Året på Solbakken begynner med felles grunntrening i: 

skuespillerteknikk, dans, stemmebruk, improvisasjon, filmskuespill, tekstarbeid og scenografi.

Du får utvikle deg i alle scenekunstretningene fordi bransjen krever det. Vil du videre inn på høyere utdanning innen en sccenekunstretning, forventes det at du behersker flere uttrykk og kan samarbeide på tvers av kunstformer. Bredden gjør deg også godt rustet til andre yrker, hvor ferdigheter som tydelig kommunikasjon, samarbeid, kreativ problemløsning og trygghet i formidling er gull verdt.

Etter høstferien velger du hvilken retning du vil fordype deg i:

Gjennom året setter vi opp felles forestillinger og prosjekter der du får prøve deg i mange roller – både på, og bak scenen, eller kamera, og i tekniske oppgaver. Hos oss får du testet grenser i trygge rammer, og du vokser både som menneske og kunstner. Vi stiller høye krav til innsats og tilstedeværelse, men møter deg med støtte, humor og omsorg. 

 Hvert år reiser vi på studietur til Stockholm. Alle kostnader – inkludert skoleturer – er med i skolepengene.

Dette står vi for

Solbakken er en frilynt folkehøgskole for deg som brenner for å drive med teater, musikkteater, sang eller rollespill.

Gjennom undervisning får du kunnskaper og ferdigheter som du garantert vil få glede av – enten på scenen, lerretet, skjermen eller talerstolen, eller i andre sammenhenger senere i livet.

Kjerneverdiene våre er livsglede, empati, ansvar og selvstendighet

På Solbakken får alle elevene et bredt tilbud av fag:

  • Skuespillerteknikk - lær ulike teknikker som vil gi deg en god og faglig inngang til skuespillerfaget. Du får også en innføring i filmskuespill og monolog-/auditionteknikk 
  • Kor - alle elevene synger sammen i kor. Vi har en felleskonsert i semesteret og har et variert reptoir. Vi synger gjerne firstemt. 
  • Dans - kos deg på dansegulvet, lær koreografi, trinn og teknikk! 
  • Trening -  styrk kroppskontrollen og kroppkontakten din. 
  • Brennpunkt – refleksjon, fordypning, samfunnsengasjement i aktuelle temaer.
  • Pust – lær pusteteknikker som gir ro, energi og tilstedeværelse på scenen.
  • Stemme – utforsk stemmen din og få verktøy for trygg og variert bruk.
  • Film og tekstanalyse – lær å tolke film og tekst for å styrke ditt eget skuespill.

Vi har både lærerstyrte og elevstyrte valgfag. Valgfagene foregår i bolker og vil variere fra år til år.

Elevstyrte valgfag - (alene/gruppe)

Stor spennvidde ut fra interesser (og hva som er praktisk mulig), eks. er film, foto, idrett / trening, håndarbeid, politikk, språk m.m.

Lærerstyrte valgfag (gruppe)

Valgfagene varierer fra år til år, men kan være alt fra kreativ skriving til kreativt teater og samfunnsfag

Solbakken folkehøgskole ligger en time fra Oslo, 45 minutter fra Gardermoen og en time fra Sverige.

Skolen er i tettstedet Skarnes i Sør- Odal kommune. Det er enkelt å komme seg til Skarnes med tog fra Oslo. Det går tog mot Kongsvinger med stopp på Skarnes hver time. 

Vi har også stor parkeringsplass hvis du kommer med bil. Følg E6 mot Kongsvinger gjennom Skarnes og vipps så er du hos oss! 

Finn reiserute fra der du bor

  • Svømmehall på Skarnes, 5 min gange
  • Vannskipark og aktivitetspark, fotballbaner og  mer, rett ved siden av skolen, 5 min gange
  • Sør-Odal Bibliotek, 10 min gange
  • Kongsvinger Festning, 15 min kjøre
  • Gjemselund fotballstadion, 15 min kjøre
  • Dølisjøen, nydelig badested sommer og skøyteis vinter, 10 min kjøre
  • Trondsbu ski- og lysløype, 20 min kjøre
  • DNT Karterud, 40 min gange

08.00-08.30: Frokost

08.40: Trivselsvask

09.00-11.30: Undervisning

11.30-12.30 Lunsj

13:30–15:30: Undervisning

15:30-16.30: Middag

17.00-19.30: Elevstyrte valgfag og egentid

19.30-20.00: Kveldsmat

20.00-23.00: Elevstyrte valgfag

Ord for dagen mandag, onsdag, torsdag og fredag
Gangmøte mandag morgen
Romvask på onsdager
SIAP-tur på fredager
Seminar på lørdager

Kveldsaktiviteter og fellesskap!

Last ned timeplan som pdf ↓
  • Skolestart 15. august 2026
  • Høstferie i uke 41
  • Juleferie fra 11. desember - 2.januar
  • Vinterferie i uke 8
  • Påskeferie i uke 12
  • Avslutning 15. mai 2027

Vi har kontinuerlige sceneprosjekter med flere produksjoner i løpet av året.

Dette er noen av prosjektene våre: 

  • Improvisasjon og tilstedeværelse 
  • Barneforestilling
  • Høstproduksjon
  • Monologprosjekt
  • Auditionteknikk 
  • Filmprosjekt 
  • Vårproduksjon

Vi har også noen samarbeidsprosjekter utenfor skolen: 

  • Julekonsert - hvert år øver vi inn et eget repertoar og synger julen inn i Oppstad kirke. 
  • Vårkonsert - gjerne sammen med lokale kor, korps m.m. 

Etter middag er det rom for alt fra avslapping til full energi. Noen kvelder er det film, impro eller quiz – andre ganger arrangerer elevene egne happenings. Fotballtrening, teater- og konsertbesøk til Oslo og nærområdet, spillkvelder og kreative påfunn oppstår ofte spontant. Du trenger aldri å kjede deg – men kan alltid velge selv hvor mye du vil være med på.

 

1. klasse

  • Søkere må i utgangspunktet være 18 år. Unntak gjøres i spesielle tilfeller.
  • Vi er opptatte av at elevene tar aktivt del i undervisningen og fellesskapet. Et Solbakken-år er ikke et hvile-år, men et ville-år, og tidligere fravær og karakterer i orden og oppførsel er viktig.
  • Selvstendighet og ansvar for egen læring vektlegges sterkt.
  • Administrasjonsgebyr må være innbetalt før skoleplassen din er sikret.

2. klasse

  • Faglig erfaring (teater)
  • Intervju
  • Fravær
  • Samarbeidsevner 

Bygninger

Skolen ligger idyllisk til på en gammel gård i Skarnes. Våre bygg er dessverre ikke universelt utformet, ettersom de er eldre og oppført før dagens krav til tilgjengelighet ble innført, men vi jobber kontinuerlig med å oppgradere og gjøre skolen vår mer tilgjengelige for alle.

Mat

Vi serverer fire måltider hver dag med salatbar og varmmat til lunsj. Vi tilbyr glutenfri, laktosefri, vegetarisk og vegansk mat. Har du matbehov knyttet til allergi, religion eller andre årsaker, tilrettelegger vi gjerne – gi oss beskjed i god tid.

Faglig og sosialt

Vi har vanlig skoledag fra kl 08.00-15.30 og vi har ulike kveldsaktiviteter om kveldene. 

Siri Thorson

Rektor

Siri har master i drama og teater fra NTNU med pedagogikk og psykologi som fordypning. Hun har spesialisert seg på bruk av teater som psykososialt helsefremmende verktøy og jobbet med teater- og musikkprosjekter i Libanon, Palestina og Sør-Afrika. Siri har lederutdannelse fra Steinerhøyskolen, har studert flerkulturell pedagogikk i Nicaragua og er utdannet PT og treningsinstruktør. 

Epost: siri.thorson@solbakken.fhs.no
Telefon: 97731061
Facebook

Herman Torgrimsønn

Kontorleder

Herman har bakgrunn innen politikk og forvaltning, sosialantropologi, sammenliknende politikk, historie og kulturvitenskap fra UiB og NTNU. Han er lidenskapelig opptatt av kulturprosjekter, særlig musikkfestivaler, og har god erfaring med artistbooking, kommunikasjon og forvaltningsarbeid fra Bergen. Kjærligheten for Vålerenga er noe man ikke kommer utenom!

Epost: kontor@solbakken.fhs.no
Telefon: 46841858
Instagram: @hallingdans

Lasse Lindberg

Teaterlærer

Lasse er utdannet skuespiller ved Det statlige teaterakademiet i St. Petersburg og  Teaterhøgskolen i Helsingfors. Han har også tatt PPU på KHIO. Han har jobbet som skuespiller innen teater og film i Russland, Finland, Norge og rundt i verden. Lasse underviser i skuespillerteknikk, improvisasjon og karakterarbeid. Det er viktig for Lasse at elevene føler seg trygge på scenen og har det gøy.

Epost: lasse.lindberg@solbakken.fhs.no
Telefon: 98046649

Marita Gulbrandsen Moen

Musikkteater -og sanglærer

Marita er utdannet sanger og sangpedagog ved Complete Vocal Institute, og har en master i musikkpsykologi fra University of Sheffield. Ved siden av jobben på Solbakken underviser hun sang hovedinstrument for bachelorstudenter ved NLA Høgskolen i Staffeldtsgate og jobber som musikalsk leder for Oslo Hit Ensemble. 

Meriam Grace Deguia Worren

Lærer for dans og Learn Norwegian

Meriam Grace Deguia Worren er en erfaren danser og sanger med utdanning fra danselinjen ved Bårdar Akademiet og pedagogisk utdanning fra Kunsthøgskolen i Oslo. Hun har bred undervisningserfaring fra blant annet Oslo musikk- og kulturskole, Bårdar Akademiet, Fjordane Folkehøgskule og flere kulturskoler rundt om i landet. I tillegg har hun hatt en aktiv scenekarriere, blant annet som artist ved Wallmans Oslo, danser ved Den Norske Opera & Ballett og i Melodi Grand Prix. Meriam har også jobbet som koreograf og danser i internasjonale prosjekter.

Bjørn Ivar Lund

Lærer Learn Norwegian

Bjørn Ivar Lund er utdannet adjunkt med tilleggsutdanning fra Høgskolen i Innlandet, hvor han tar lektorutdanning i norsk med samfunnsfag som støttefag. Han har tidligere undervist i norsk og samfunnsfag ved Skarnes videregående skole, og har erfaring fra arbeid i bibliotek og kulturformidling.

På Solbakken folkehøgskole er han lærer for «Learn Norwegian»-linja. Bjørn Ivar har også erfaring med teater og bruker gjerne kreative metoder i undervisningen for å gjøre språklæring engasjerende og relevant.

Liv Mari Ulla Mortensen

Gjestelærer filmskuespill

Liv Mari er regissør og manusforfatter med base i Oslo. Hun har en mastergrad i fiksjonsregi fra Den Norske Filmskolen og har jobbet med casting for blant annet 22. Juli og Kongen av Gulset. Hun står bak den kritikerroste serien Etter lørdag (2021). Som gjestelærer på Solbakken Folkehøgskole deler hun sin erfaring med filmskuespillerklassen.

Hilde Njøs

Gjestelærer musikk og teater

Hilde har utdanning fra Musikklinja ved Bergen Lærerhøgskole (nå Grieg-akademiet) og dramalinja ved samme høgskole. Hun har også studert teatervitenskap ved Universitetet i Bergen. Hilde har vært rektor på Bårdar Akademiet og var med på å starte opp Musikkteaterlinja der. Nå er hun tilbake på Solbakken folkehøgskole, der hun underviser i sang, stemmebruk, kor, ensemblesang og interpretasjon.

Epost: hilde.njos@solbakken.fhs.no
Telefon: 95111591

Nora Landsverk

Gjestelærer Musikkteater- og danselærer

Nora Landsverk er utdannet musikalartist fra Musikkteaterhøyskolen (nå Høyskolen Kristiania). Hun har undervist i dans siden 2015 og har lang erfaring som koreograf, blant annet som fast koreograf for Fossrevyen og andre teater- og revyoppsetninger. I 2020 startet hun musikkteaterlinja ved Solbakken folkehøgskole, der hun underviser i blant annet jazzdans, hiphop, koreografi og musikkteater. Ved siden av undervisning jobber Nora som utøvende musikalartist, og har medvirket i en rekke profesjonelle produksjoner – blant annet ved Prøysenhuset, Centralteateret og siden 2022 i Kaptein Sabeltanns verden i Kristiansand Dyrepark.

Epost: nora.landsverk@solbakken.fhs.no

Elan Geelmuyden

Gjestelærer

Elan Geelmuyden er en allsidig skuespiller med skuespillerutdanning fra Universitetet i Nord. Han har medvirket i en rekke scenekunst og teaterprosjekter. I 2023 ble han tildelt Færderstipendet for sitt engasjement og sine kunstneriske ferdigheter. I 2025 hadde Elan regien på Hedda Gabler for 2. klasse ved Solbakken.

Heiki Noer-Johansen

Vaktmester

Heiki er vaktmesteren vår! Han er snekker og altumuligmann, og er i tillegg en ivrig amatørteatermann fra Kongsvinger!

Epost: vaktmester@solbakken.fhs.no

Bård Skjelstad

Kjøkkensjef

Bård er blant annet tidligere fagsjef i Nortura og kokk og kjøkkensjef på hotell og restaurant. Han har også flere års erfaring med arbeid med barn og unge. Nå er han sjefen på kjøkkenet på Solbakken.

Epost: baard.skjelstad@solbakken.fhs.no

Dagmara Stankiewicz

Internatansvarlig

Dagmara bor rett ved Solbakken. Hun jobber med å holde internat og renhold i orden. Hun er utdannet pedagog i Polen og er oppriktig engasjert i elevene. Dagmaras motto er ”Man lærer aldri nok!”

Izabella Musial

Kjøkken og renhold

Izabella kommer fra Polen. Hun er utdannet som, og har jobbet som frisør i Polen i 10 år. Hun bor på Skarnes sammen med familien. Iza jobber som renhold- og kjøkkenassistent. Hun liker å jobbe og å møte folk, og så liker hun å snakke og å lære norsk.

Linjer på Solbakken Folkehøgskole

Søk på skolenSkolens nettside

Tidligere elever

Lena Nguyen

Dans er gøy! På Solbakken får jeg utviklet meg mer innenfor dans med hjelp av dyktige danselærere som sprer mye god energi og gir meg stor danseglede. I tillegg til å gi gode tilbakemeldinger, så skaper de en trygghet så du tørr å utfordre deg selv!

Lena Nguyen
Mina Try, skuespiller, tidligere Solbakken-elev, utdannet ved Khio. Foto: Arnar Bjorøy

Jeg vil anbefale Solbakken Folkehøgskole fordi det er en mindre skole, med færre elever i klassene, og derfor større fokus på individet. Som elev opplevde jeg å få stort faglig utbytte, og det tror jeg nettopp har en sammenheng med skolens størrelse.

Mina Try, skuespiller, tidligere Solbakken-elev, utdannet ved Khio. Foto: Arnar Bjorøy
Tonje Holm Sandnes, tidligere Solbakken-elev. Komiker, skuespiller og tekstforfatter fra Bergen. Kjent fra Satiriks på NRK og dronningen befaler. Foto: Joakim S. Enger

Jeg har alltid likt å leke og skape noe sammen med andre, og på Solbakken fikk jeg muligheten til det. Der lagde vi humor sammen gjennom både revy, teater og sang - uten at det handlet om å prestere.

Tonje Holm Sandnes, tidligere Solbakken-elev. Komiker, skuespiller og tekstforfatter fra Bergen. Kjent fra Satiriks på NRK og dronningen befaler. Foto: Joakim S. Enger
Johannes Blåsternes, Tidligere Solbakken-elev, senere Khio-student, nå skuespiller, komiker og instruktør.

Jeg dro til Solbakken for å ha det moro, og ante ikke hva jeg ville med livet mitt. Uten scene-erfaring, fikk jeg tryggheten til å prøve og feile, og fant raskt ut at dette var en retning jeg ønsket å satse på. Solbakken anbefales på det sterkeste!

Johannes Blåsternes, Tidligere Solbakken-elev, senere Khio-student, nå skuespiller, komiker og instruktør.
Freya Smørdal Walker, tidligere Solbakken-elev. Nå student i BA Acting ved Rose Bruford College i London.

På Solbakken fikk jeg mer selvtillit, nære venner fra hele verden og nye kunstneriske erfaringer. Det er et trygt sted å kaste seg ut i det man drømmer om – selv om det føles litt skummelt. Her får man utforske og vokse fritt.

Freya Smørdal Walker, tidligere Solbakken-elev. Nå student i BA Acting ved Rose Bruford College i London.
Catharina Vu, tidligere Solbakken-elev, nå skuespiller og musikalartist. Foto: Agnete Brun

Jeg anbefaler Solbakken Folkehøgskole. Her får du lære teknikker, og også kjenne på det å være en del av et ensemble. Selv utviklet jeg meg veldig mye både som privatperson, og også til å bli den skuespilleren jeg er i dag.

Catharina Vu, tidligere Solbakken-elev, nå skuespiller og musikalartist. Foto: Agnete Brun

Nyheter

Marte (22) var ikke klar for å studere etter videregående: – Finnes alternativer

9 av 10 av fjorårets folkehøgskoleelever vil anbefale folkehøgskole videre, viser en undersøkelse.

Catharina Vu fra «Miss Saigon» : – Folkehøgskolen ga meg selvtillit på scenen

Musikalstjerna vokste både som kunstner og menneske på Solbakken folkehøgskole.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen