Til hovedinnhold

Bømlo Folkehøgskule

Opplev et annerledes og nyttig studieår i Vestlandets vakreste skjærgård! Vi har linjer med fokus på kreativitet, miljø, solidaritet og fredsskapende arbeid. Vi legger vekt på at du skal utvikle dine evner innenfor kommunikasjon, konfliktløsing og samarbeid. Du er garantert et folkehøgskoleår du aldri vil glemme!

Søk på skolenLinjer

Skolen er frilynt og ligger fint til på øya Bømlo midt mellom Bergen og Stavanger. Den flotte naturen innbyr til storslåtte naturopplevelser, både til sjøs og til lands. Bømlo er også godt kjent for et yrende kulturliv med flere store arrangementer som samler folk fra fjern og nær. Beliggenheten er perfekt for en folkehøgskole, i allefall om vi tar utgangspunkt i tilbakemeldinger vi får fra storfornøyde avgangselever år etter år:

Alle internatrom har eget bad.

Dette står vi for

Bømlo Folkehøgskule er en frilynt folkehøgskole. På de ulike linjene og valgfagene ønsker vi å lokke fram kreativitet, engasjement og gode opplevelser. Vi legger vekt på et inkluderende og trygt skolemiljø, der det er rom for alle, og der alle deltar etter beste evne. Vi ønsker at du skal utvikle dine evner innen kommunikasjon, konfliktløsning og samarbeid - noe som vil gi deg store fortrinn når du skal videre i studier og arbeidsliv.

Bømlo Folkehøgskule prøver etter beste evne å legge forholdene til rette for elever som har behov for tilrettelegging. Vi har lang erfaring med elever med ulike behov, som for eksempel asperger, blinde og synshemmede, rullestolbrukere m.m.

I fellesfagene utfordrer og veileder vi deg faglig, sosialt og personlig. Du må bidra i fellesskapet for å skape et kreativt, godt og trygt miljø.

Vi har disse fellesfagene:

  • Morgensamling: Vi starter skoledagen med å høre nyheter, opprop og har ord for dagen
  • Rektors time: Gjennomgang av uka, informasjon og tid til elevrådet til å ta opp saker
  • Vask og husmøte: Vask av rom og fellesareal på huset du bor. Husmøtet er viktig for felleskapet på huset
  • Huskonkurranser: De ulike husene konkurrerer seg imellom.
  • Elevkvelder, temakvelder og fester: Hvert hus har ansvar for minst en elevkveld. Det blir arrangert temakvelder og fester gjennom skoleåret
  • Linjeseminarer: Alle linjene har ansvar for å arrangere et linjeseminar for resten av skolen
  • Lørdagsseminar og andre foredrag: Vi får besøk av ulike foredragsholdere, lærer om førstehjelp, er ute i naturen o.l.
  • Prosjektuker og -dager: Revyuke, kreative uker, Solidaritetsdag, juleverksted, linjebyttedag
  • Miljøfyrtårn og bærekraft

Vi har valgfag to dager i uka, ett valgfag pr dag. Når du kommer til skolen velger du valgfag for høsten, mens du siste uke før jul velger valgfag for våren.

I tillegg tilbyr vi også følgende kurs:
• Båtførerprøven
• Sikringskurs for klatrevegg
• Fridykkersertifikat
• Brattkortkurs

Aktiv

Hvis du liker å være aktiv er dette valgfaget for deg. Her gjør vi alt fra å gå fine turer, spille ballspill, drive med styrketrening, eller fyre opp med noen kjekke leker både ute og innendørs.

Besøksvenn

Det sitter mange ensomme rundt om som ønsker seg noen å prate med. Det kan være eldre, flyktninger, folk med fysiske eller psykiske utfordringer. Vil du være med på å glede disse? Vil du bli en venn?

Bok- og filmklubb

Har du lyst til å finne leseglede, få mer tid til å lese og diskutere bøker, eller se filmer i forskjellige sjangre ? Velkommen til valgfaget Bok og film! Behagelig stemning og og gode diskusjoner.

Kajakk og klatring

Opplev fantastiske naturopplevelser i valgfaget kajakk og klatring! Padling, klatring og i tillegg rappellerer vi fra broer vest i havet.

Kreativ

Vær kreativ på ulike flater, med forskjellige materialer og utfordre fantasien! Sammen skal vi utforske forskjellige veier til målet og det endelige produktet. Tenke utenfor boksen og oppskrifta.

Lag din egen kniv

Du velger deg et emne til skaftet ut fra ulike tresorter som gir ulikt uttrykk. Så spikker og pusser du til skaftet sitter perfekt i hånden. Sy slire ifrå lær og du kan lage mønster på skinnet.

Musikk – band & vokal

For deg som drømmer om å være i et band og utøve musikk. Her øver vi sammen og alene og kanskje ender vi opp i et studio etter hvert? Ulike sjangere og instrumenter. Her kan du utvikle sangstemmen din

Retrofoto (Foto og mørkerom)

Ta bilder med analoge kamera og fremkall direkte på papir. Lær deg prosessen fra å bestemme motivet via kamerats innstillinger, til mørkerommets magi. Dette må du prøve!

Smak av natur

Klasserommet er flytta ut til mange idylliske plasser på Bømlo og Stord. I dette valgfaget blir du godt kjent med vestlandsnaturen og du får mange gode tips til mat du kan lage ute.

Sosid

En kombinasjon av idrett og sosialantropologi valgfag, der vi er i klasserommet halve dagen og i aktivitet resten. Kombinasjon av teori, moro og trening - fra ballspill til besøk på treningssenter.

Store & Lille miljø

Vi planlegger diverse aktiviteter, som rollespill, temakvelder og lignende for elevene på skolen. Vi løfter også blikket ut i verden og fokuserer på miljø og bærekraft.

Ta opp fag

Ønsker du å forbedre noen karakterer fra videregående? I dette valgfaget får du tid til å arbeide med å ta opp fag, med hjelp fra to dyktige lærere med lang erfaring.

Teknologi

Gjennom praktiske prosjekter lager vi elektroniske kretser, finner ut hvordan og hvorfor elektroniske dingser virker, leker med WiFi, brannmurer, mimikrocomputere, lodding, 3D printing mm.

Årbok

Hvert år blir det laget en Årbok med tekst og bilder av og om elever, ansatte, linje- og skoleturer mm. Liker du og arbeide selvstendig og se resultater av det du gjør, er dette valgfaget for deg

Opplev Bosnia-Herzegovina og Montenegro!

Obligatorisk: Nei

Pris: 15 000

Varighet: 10 dager

Måltider pr dag inkludert: 2

I mars reiser vi på en spennende reise til eksotiske Bosnia-Herzegovina og nabolandet Montenegro. Her får du oppleve store kontraster, vi besøker både storbyer og små landsbyer utenfor allfarvei.

Vi reiser gjennom Bosnia-Herzegovina og besøker de historiske byene Sarajevo og Mostar, i tillegg bor vi blant lokalbefolkningen på landsbygda, og kommer tett innpå kulturen. På vår reise gjennom denne litt skjulte og uoppdagede del av Balkan, opplever vi stor gjestfrihet og  lærer om den dramatiske historien.

Den fantastiske naturen innbyr også til spennende aktiviteter du kan velge selv. Frister det med en luftig Via ferrata i vakre omgivelser, eller vil du heller utforske litt på egenhånd? Kanskje du vil bli med og lage tradisjonell bosnisk mat? Vi ønsker å legge til rette for at vi kan knytte bånd og utvikle forståelse mellom ulike kulturer. Dette kan vi love blir en tur med opplevelser og minner for livet!

Skoletur til Hovden

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 6 dager

En uke i januar flytter hele skolen opp på høyfjellet. På Hovden benytter vi oss av det fantastiske snølandskapet på både langrenn- og slalåmski.

Det blir også mye lek og aktiviteter utenom ski, som «Hovden Olympics» og mye annet.

Når man blir lei av puddersnø kan vi varme oss i deilige basseng og boblebad innendørs. Kveldene bruker vi på brettspill, godteri og spøkelseshistorier.

Tur til Preikestolen

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 1 dag

Siste skoleuka får vi med oss den spektakulære Preikestolen.

I stedet for et stort internat, bor elevene i åtte rødmalte hus med seks enkeltrom og tre dobbeltrom som alle har egne bad og toalett. Grunnprisen er beregnet med dobbeltrom. Enkeltrom er kr. 5 000 dyrere.

I huset deler dere også en fellesstue med kjøkken og et vaskerom. Hvert hus har i tillegg en egen terrasse med utsikt over skog og sjø. Hele skoleområdet, inkludert elevhusene har trådløst internett. Alle åtte husene er helrenoverte de siste årene.

Fasiliteter

EGET BAD MED DUSJ OG TOALETT PÅ HVERT ROM!

  • Klatrevegg
  • Gymsal
  • Auditorium
  • Treningsrom
  • Scene
  • Formingsrom
  • Biljardrom
  • Grusbane
  • Båter
  • Kajakker
  • Sjøhus
  • Peisestue med TV
  • Naturen og havet...

Trådløst internett både på skolen og på alle rom på internatene.

Bømlo Folkehøgskule ligger på Bømlo, midt mellom Bergen og Stavanger.

Det går hurtigbåt og buss til og fra Bergen og buss til og fra Stavanger flere ganger daglig. Nærmeste flyplasser er Stord Lufthavn, Haugesund lufthavn Karmøy og Bergen lufthavn Flesland. Det går tog fra Oslo til Bergen og Stavanger.

Finn reiserute fra der du bor

I nærheten av skolen finner du

  • fotballbane
  • butikk og bensinstasjon
  • fotballlag
  • sportsklubb
  • korps
  • bibliotek
  • motorcrossbane

15 km fra skolen ligger Svortland/Bremnes som er sentrum på Bømlo.

Der finner du:

  • Apotek
  • Legesenter
  • 3 Butikksenter med godt utvalg av butikker
  • Kulturhus
  • Kino
  • Videregående skoler
  • Idrettsanlegg
  • Lysløype
  • Utested
  • Alle hverdager starter vi med morgensamling kl 08.00 med frokost etterpå
  • Mandag har vi rektors time, vasketime, husmøte. Etter lunsj er det linjefag
  • Tirsdag og onsdag er det linjefag hele dagen
  • Torsdag og fredag er det fellesfag fra 9 til 10, deretter valgfag
  • Lørdag er det morgensamling kl 9 med frokost etterpå
  • Lørdagsseminar fra 10 til 14 
  • Fri søndag
Last ned timeplan som pdf ↓

Forskjellige prosjekt gjennom året:

  • August: Skolestart, bli kjent-aktiviteter
  • September: Fordypning i linjefag, Solidaritetsdag
  • Oktober: Revyuke, høstferie
  • November: Linjeturer
  • Desember: Juleverksted og julebord
  • Januar: Skoletur til Hovden
  • Februar: Kreativ uke, vinterferie
  • Mars-April: Påskeferie
  • Mai: Fellestur til Prekestolen, avslutning

For mer detaljert oversikt viser vi til skoleruten på hjemmesiden vår.

  • Skolerevy! Ei uke i oktober samarbeider hele skolen om å lage revy. Vi inviterer foreldre til å komme å se på.
  • Solidaritetsløp! Alle er med på å arrangere solidaritetsløp og innsamlingsaksjon, og pengene tar vi med oss til forskjellige prosjekter på reisemålene.

Bli med på å dra i gang artige og inkluderende aktiviteter som:

  • Elevkvelder
  • Volleyballcup
  • Identitetsbytte
  • Huskvelder
  • Rollespill
  • Fotball
  • Dans
  • Film
  • Quiz
  • Bading
  • Trening
  • Kos foran peisen

Vi tilbyr også:

  • Kurs i kajakk og klatrevegg
  • Kurs i Fridykking

Vi ønsker oss aktive, engasjerte og deltakende elever. Derfor legger vi mest vekt på det du skriver om deg selv og motivasjonen din for å være elev ved skolen.

Vi har 18 års aldersgrense (du må fylle 18 år i løpet av høsten).

Du trenger ikke å ha fullført videregående for å søke på Bømlo folkehøgskole, og linjene krever ikke forkunnskaper.

I enkelte tilfeller kan det tas hensyn til sammensetningen av elever på enkelte linjer.

Bygninger

Bømlo Folkehøgskule er godt tilrettelagt for funksjonsnedsettelser, og har gjennom årene hatt både rullestolbrukere, blinde og synshemmede som fornøyde elever.

Hovedbygget, som inneholder de fleste rommene for undervisning, bespisning og sosiale aktiviteter, har for eksempel trinnfri inngang til bygget, terskelfri inngang til alle rom, automatisk døråpner i inngangen og lett tilgjengelig handicap-toalett. Kjelleretasjen i bygget er lett tilgjengelig via asfaltert vei på utsiden.

Skolen har ikke teleslynge, men matsalen er støydempet for et godt lydmiljø og vi har egne høyttaleranlegg i matsalen og auditoriet. Vi har også mikrofoner som kan benyttes i fremføringer og undervisningssammenheng. Skolekjøkkenet er utstyrt med to hev- og senkbare kjøkkenbenker.

VI har åtte elevboliger med til sammen 48 små og 24 større enkeltrom, samtlige med eget bad og toalett. Hvert hus har dessuten et eget bad for elever med funksjonsnedsettelser.  Med automatisk døråpner og kortest avstand til hovedbygget, egner «Hus 21» seg spesielt godt for rullestolbrukere og synshemmede. Trinnfrie innganger til bygg og rom i alle elevboligene gjør det enkelt for elever med nedsatt bevegelse å besøke medelever på deres internatrom.

Uteområdene våre er terskel- og trinnfrie, uten kraftige stigninger, og alle veier har et jevnt og fast underlag og god belysning. Dette gjør at både syns- og bevegelseshemmede kan trygt kan ferdes ute alene, både før og etter mørkets frambrudd. Rundt på området er det utplassert sittegrupper og bord som alle kan bruke.

Skolen har egen handicap-parkering.

Mat

Vi tilbyr glutenfri mat, laktosefri mat og tilpasning til andre allergier. Gi oss beskjed i god tid slik at vi kan legge til rette for deg.

Vi tilbyr også vegetar og vegansk mat til de som ønsker det. Om det er mat du ikke spiser av religiøse grunner eller av andre årsaker, ta kontakt med oss.

Faglig og sosialt

Vi har god erfaring med å tilrettelegge for deg med funksjonsnedsettelse eller kronisk sykdom, og tilpasser skolehverdagen så langt det er mulig – slik at du kan delta faglig og sosialt på lik linje med dine medelever.

Slik tilrettelegging kan for eksempel være tilpasning av utstyr, tilrettelegging av pauser eller alternative aktiviteter.

En trygg oppstart og et inkluderende miljø er viktig for alle som begynner hos oss. Dette er noe vi fokuserer på gjennom hele skoleåret.

Om du ønsker å snakke med noen andre enn medelevene under oppholdet ditt hos oss, har vi erfarne ansatte som alltid er klare for en god og fortrolig prat.

Ta gjerne kontakt med oss for å høre hva vi kan gjøre for å tilrettelegge skoleåret for dine behov!

Kjetil Berger Falk

Lærer Fokus Afrika

Av utdanning har jeg historie, sosialantropologi, sosial psykologi og religionsvitenskap fra universitetet i Bergen.

Jeg har vært lærer ved Bømlo Folkehøgskule siden 2006. Tidligere arbeidet jeg flere år som lærervikar på Bømlo og Stord.

Jeg har hatt ansvar for linjeturen til Afrika siden høsten 2006. I tillegg har jeg også vært reiseleder for skoleturen i flere år.

Epost: kjetil@bomlo.fhs.no
Telefon: 454 53 117

Guro Kristi Holmberg

Lærer Lege- og sykepleierlinja

Jeg er utdannet sykepleier og har jobbet lenge i kommunehelsetjenesten.

Jeg har tre barn og bor på gården Førland på Stord, der vi driver med kjøttproduksjon av sau og Bakehuset på Førland.

Jeg liker godt friluftsliv, dyr, strikking, frivillig arbeid, dyrking, hage, baking, eller en god samtale med folk jeg er glad i.

Epost: guro.holmberg@bomlo.fhs.no

Øyvind Rolfsnes-Flock

Lærer Friluftsliv Vill vest

Jeg er utdannet lærer, med særlig vekt på friluftsliv og arbeid med ungdom.

I tillegg er jeg utdannet klatreinstruktør, breinstruktør og havkajakkinstruktør. Jeg har jobbet mye som guide og turleder i Norge og utlandet.

Ansatt som lærer på Bømlo Folkehøgskule siden 2010. Før det har jeg jobbet flere år som miljøterapeut med ungdom, på leirskole og i Stavanger Turistforening. 

Epost: oyvind@bomlo.fhs.no
Telefon: 411 50 128

Eva Lilleås Engevik

Lærer Mat & Barista

Jeg har jobbet her på skolen siden 2009, er utdannet kokk og yrkesfaglærer innen restaurant- og matfag. Gode opplevelser rundt natur og mat, er noe jeg brenner for.

Jeg har også hatt ansvar for flere av skoleturene, og er opptatt av etisk reising.

Vi skal sammen skaffe oss mer kunnskap om mat og barista, og jeg vil jobbe for å skape et lærerikt år i et godt felleskap og med minner for livet.

Epost: eva@bomlo.fhs.no
Telefon: 930 19 246

Sturla Aakre

Lærer Friluftsliv Kyst & fjell

Jeg har jobbet 12 år som idrettslærer og har en mastergrad i friluftsliv. Jeg er også klatreinstruktør, skiinstruktør, breinstruktør og aktivitetsleder havkajakk. 

Mitt mål er at vi sammen skal skape et år fullt av gode opplevelser, utfordringer og mestring med naturen som kulisser. Vi skal øve på basisferdigheter innen friluftsliv å krydre dette med spennende aktiviteter. 

Øyvind Olsen

Lærer valgfag

Jeg er utdannet innen informasjonsteknologi, med særlig vekt på infrastruktur og IT sikkerhet, som jeg jobber med de dagene jeg ikke er lærer. Synes det er utrolig gøy med gadgets og dingser, så det blir det mye av! Liker å drive med programmering, mikrocomputere, robotikk og ikke minst IoT på hobbybasis.

-Jeg er ganske enkelt en tech-nerd som elsker learning-by-doing!

Epost: oyvind.olsen@bomlo.fhs.no

Runa Våge Krukhaug

Lærer valgfag

Jeg er utdannet allmennlærer med musikk og fordypning i teaterproduksjon.

Har lang erfaring fra arbeid både ved folkehøgskolen, men også Bømlo kulturskule og fra flere store musikaler i Moster Amfi.

Epost: runa@bomlo.fhs.no

Gunnar Flatebø

Lærer valgfag

Tidligere lærer ved Bømlo videregående skole. Er utdannet innen samfunnsfag og norsk. 

Inge Tvedt

Lærer valgfag

Tidligere lærer ved Bømlo videregående skole. Er utdannet innen realfag.

Janine Krüger

Kontorleder

Jeg er utdannet økonom og har mange års erfaring innen økonomi og administrasjon. Jeg kommer fra Tyskland og flyttet til Norge i 2013. Jeg begynte å jobbe på Bømlo folkehøgskule i sommeren 2022. Å jobbe med kjekke folk gjør hverdagen min verdifull. 

Epost: janine.kruger@bomlo.fhs.no
Telefon: 953 00 998

Magne Grøneng Flokenes

Rektor

Startet ved Bømlo Folkehøgskule høsten 1997 som undervisningsinspektør, og har vært rektor siden høsten 1998. Er utdannet innen økonomi og administrasjon og har pedagogikk hovedfag.

Jeg synes det er både givende, spennende og lærerikt å jobbe med unge mennesker. 

Epost: magne@bomlo.fhs.no
Telefon: 971 94 463

Bjørg L. Hope

Husmor og sekretær

Jeg er utdannet innen handel og kontor og har jobbet som sekretær siden våren 2011.

Fra høsten 2020 har jeg jobbet som sekretær og husmor.

Epost: bjorg@bomlo.fhs.no

Mia Mikkelsplass Green

Miljøarbeider

Er 19 år gammel og kommer fra Nesbyen. Var elev ved Afrika-linja 2021/2022.

Mathilde Wahl Mikalsen

Miljøarbeider

20 år gammel og kommer fra Rørvik. Var elev ved Friluftsliv Vill Vest i 2021/2022

Øyvind Marsteen

Jeg er utdannet psykiatrisk sykepleier og er ansatt i skolehelsetjenesta i Bømlo kommune.

Hver torsdag er jeg på Bømlo Folkehøgskule og er disponibel for både elever og ansatte.

Epost: oyvind.marsteen@bomlo.kommune.no

Anne Martha Hope

Kokk, assistent og renholder

Jeg jobber som kokk og kjøkkenassistent, og stortrives med å lage mat til alle de flotte ungdommene.

Kristina E. Alvsvåg

Assistent og kokk

Jeg jobber som kokk og kjøkkenassistent og synes det er superkjekt!

Irene Dybsland

Kokk og kjøkkenleder

Er kokk og kjøkkenleder. Stortrives med å være i sammen med ungdom og prøver å yte mitt beste hver dag.

Mat og opplevelser rundt måltid er en viktig del av hverdagen på en folkehøgskole.

Epost: irene.dybsland@bomlo.fhs.no

Svanhild E. Kvernøy

Renholder og assistent

Jeg begynte som renholder og kjøkkenassistent 1. juni 2022. Jeg har hatt forskjellige jobber, og gleder meg til jobbe på folkehøgskole!

Solveig Geitung

Assistent

Jeg jobber som kjøkkenassistent og trives godt med det. Det er inspirerende å være sammen med ungdommer.

Randi Våge

Assistent

Jeg har jobbet som kjøkkenassistent hver tredje helg siden 2011, og jeg trives veldig godt med det.

Vilma Baciuliene

Assistent

Jeg jobber på kjøkkenet som assistent, og jeg stortrives med det.

Arild Selle

Vaktmester I

Har jobbet som vaktmester siden 2012. Jeg syns det er kjekt med variasjonen i arbeidet som man har på en folkehøgskole. Jeg driver med villsau som hobby.

Epost: arild@bomlo.fhs.no
Telefon: 915 74 889

Kurt A. Våge

Vaktmester II

Jeg har jobbet som vaktmester ved skolen siden 2016. Det er gøy å jobbe for og med ungdommer, det gir mening.

Epost: kurt@bomlo.fhs.no
Telefon: 921 22 047

Frode Waage

Vaktmesterassistent

Jeg jobber som vaktmesterassistent og liker når det skjer ting rundt meg. Jeg har blant annet frimerker og puslespill som hobby.

Linjer på Bømlo Folkehøgskule

Fokus Afrika

Bømlo Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Fokus Latin-Amerika

Bømlo Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Lege & Sykepleier

Bømlo Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Kajakk, klatring & topptur

Bømlo Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Friluftsliv Vill Vest

Bømlo Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Mat & Barista

Bømlo Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt
Søk på skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Eirin Glimstad

Latter, gledestårer, kjærlighet og varme klemmer! Ikke minst venner for livet! Magien under stjernene i Australia, og Bømlonaturens perler - uendelig takknemlig for alle opplevelser og gode mennesker.

Eirin Glimstad
Laurits Buttingsrud

For et år! For en skole! For noen opplevelser! Kajakk i solnedgang, rafting, skikjøring, surfing i Afrika! Uforglemmelige øyeblikkene, men også de små tingene i hverdagen og folkene jeg ble kjent med!

Laurits Buttingsrud
Emilie Løland

Året på Bømlo FHS lærte meg utrolig mye om meg selv og andre. Gode samtaler i fellesstua, kanoturer til butikken i idyllisk natur, engasjement i klasserommet, god mat, fantastiske ansatte, turen til Øst-Afrika og mye mer har fått fram det beste i meg

Fra bloggen

Flytter i kollektiv med venner fra folkehøgskolen

Er du redd for å flytte til et studiested eller arbeidsplass der du ikke kjenner noen? Les hvordan året på folkehøgskole kan gi en trygg ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen