Vil du ha et år med aktivitet, gode opplevelser og mer kunnskap om hva som faktisk får deg til å ha det bra? På Reise, Livsstil og helse kombinerer vi variert trening, mat, psykisk helse, velvære og reiser – uten fokus på prestasjon eller kroppspress
Du får mulighet til å trene både styrke, yoga, pilates, crossfit, spinning, bevegelighet og utholdenhet. Vi lager mat som er enkel, sunn og god, og snakker om helse som mer enn trening: søvn, restitusjon, psykisk helse, vaner, fellesskap og det å ta vare på seg selv og andre.
På Risøya har du tilgang på svømmehall, idrettshall, treningsrom, klatrevegg, skolekjøkken, sjø og natur tett på. Reisen til Barcelona gir aktivitet, mat og en tidlig kickstart på klassemiljøet. I Cinque Terre i Italia kombinerer vi fotturer med italiensk mat og kultur, mens Kragerø Resort gir plass til velvære og ro. På Lyngør Fyr skal vi bare være sammen, helt ute i havgapet!
Du trenger ikke være treningsentusiast. Det viktigste er at du har lyst til å være i aktivitet. Her kan du trene og være aktiv på ditt nivå!
Trenger du flere gode grunner?