Multisport: Trening, friluftsliv og helse

Randonnée i Hemsedalsfjella

Har du lyst til å prøve toppturer med randonnée? Da får du muligheten til det på multisport. I februar/mars stikker vi til Hemsedalsområdet, der det er mange flotte topper å velge mellom – for alle nivåer av skikjørere! Vi tar naturligvis hensyn til skredfare, vær og føre. Nibbi, Råskardfjellet (også kjent som «1609») og Skogshorn er trygge, gode alternativer for oss.

Vi leier fullt randonnée-utstyr hos MOH+, og skal få med oss to topper i løpet av dagene i Hemsedal. Overnatting blir på Hemsedal Høyfjellsenter, vi bor i en stor hytte der vi ordner oss selv med mat. Som alltid på tur med multisport, alt ligger til rette for en skikkelig sosial tur.

Det er ikke uten grunn at randonnée har blitt så populært de siste årene. Utstyret er svært lett og behagelig å gå oppover på fjelltoppene med, og på nedkjøringene har du tilnærmet alpinutstyr som gir deg super kontroll på vekslende føre. Dette må bare oppleves!

Lukk

Treningsleir på Lanzarote

Tung november? Ikke på Lanzarote!

For mange er november en mørk og tung måned: Sommertiden er over, det regner, og det blir kaldere dag for dag. Da er det perfekt å pakke koffertene og dra på treningsleir til Lanzarote! År etter år drar vi tilbake til Club La Santa, et av Europas største sportssentere. Det blir padel tennis, sykling, svømming, badminton, triathlon - bare for å nevne noe av det vi pleier å gjøre. I tillegg er det et kjempetilbud om ulike gruppetreninger, vannsport, crossfit, styrketrening.

Bor, trener og spiser sammen

Vi bor sammen i leiligheter, og har felles frokost og middager på restauranten Atlantico, rett utenfor døra. Og vi snakker stoor buffet, med alt du kan ønske deg, både til frokost og middag, både sunt og usunt! Felles trening, felles opplevelser, felles måltider - alt bidrar til en skikkelig samlende studietur, der vennskap og samhold vokser for hver dag som går.

Solig og bruning ved bassenget - og Mesternes Mester

Det blir mye aktivitet og trening, så det er vel fortjent å ta noen timer på solsengene også. For selv om Club La Santa er et sportssenter, har resorten også alle de vanlige fasilitetene du forventer på Kanariøyene - du får både tennisbaner, parasolldrinker og hotellbasseng. Og så har vi vår helt egen variant av Mesternes Mester: Hver kveld har en ny, uhøytidelig konkurranse som setter presisjon, balanse, styrke, hukommelse etc. på prøve, akkurat som sportskjendisene på TV!

Spill video

Spill video

Lukk

Alpinreise til Trysil

Et sosialt og faglig høydepunkt

Studieturen til Trysil er et av de store høydepunktene på multisportlinja. Denne turen handler om alpin skikjøring og sosialt samvær, der du vil få skiinstruksjon tilpasset nivået ditt – uansett om du er nybegynner eller har mye erfaring. Her får du muligheten til å utvikle deg på ski, oppleve nye utfordringer og ta nye triks i bakken, alt i Norges største skianlegg.

Bor rett ved bakken

Vi bor i romslige leiligheter med ski in/ski out, bare 50 meter fra bakken, så det er lett å komme seg ut i løypene med en gang. Etter en aktiv dag på ski kan du slappe av i boblebadet eller badstuen sammen med andre, og bli kjent med nye venner i et skikkelig digg og sosialt opplegg. Alle måltidene spiser vi sammen i leilighetene, og det gir turen en hjemmekoselig stemning, samtidig som vi får oppleve mye gøy sammen på kveldstid også.

Skikjøring på alle nivåer og minner for livet

Trysil er kjent for sine enorme skimuligheter, og her kan du teste deg på alt fra brede, trygge bakker til mer utfordrende terreng, samtidig som du har venner og instruktører rundt deg som heier deg fram. Denne turen gir deg alt – både mestring, nye vennskap og minner for livet. Hvis du liker en aktiv livsstil og vil oppleve noe helt unikt, er denne studieturen perfekt for deg.

Lukk

Surfecamp i Hoddevik

Har du drømt om å lære å surfe? På multisport får du muligheten! Den siste turen med gjengen er nemlig surfecamp i Hoddevik ved Stadt. Hoddevik er kjent blant surfere over hele verden, og det skjønner du godt når du kommer dit! Et fantastisk sted, der du både får ro i sjelen, og lærer surfing. Vi drar dit i slutten av april.

Supersosial surfecamp

Vi bor sammen i et stort hus som er omgjort til surfesenter. Her spiser vi alle måltidene, som vi lager selv, og henger sammen på kveldene. Etter dagens surfeinstruksjon, har vi oppsummering og litt teoretisk input med instrukstørene om ettermiddagen. Og for de som fortsatt har litt energi igjen, er det bare å bli med på fjelltur. Det er nemlig kjempefint å gå opp på Mosekleivhornet, den utsikten du får der er verdt den bratte oppstigningen, det kan vi love deg!

Fokus på bærekraft

Det er et sterkt mijøengasjement i Hoddevikmiljøet. Plast fra havet kommer inn med bølgene, her som overalt langs kysten. Det føles helt riktig at vi også tar en tur på stranda om kvelden, og ser om det er plast som skal samles inn. Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre noe! Som engasjerte folkehøgskoleelever, gir vi litt tilbake til fantastiske Hoddevik, et sted som gjør noe med deg.

Besseggen og Jotunheimen

En koselig base på Gjendebu

Denne studieturen gir deg en unik mulighet til å oppleve høyfjellet på sitt beste. Vi bor på den sjarmerende DNT-hytta Gjendebu, omgitt av majestetiske fjell ved innsjøen Gjende. Hver kveld får vi servert en tre retters middag – en skikkelig luksus etter en aktiv dag ute i naturen. Den varme og koselige atmosfæren på hytta gjør det enkelt å finne roen sammen med nye venner på linja.

Mestring på klassiske fjellturer

Et av turens høydepunkt er uten tvil å gå over luftige Besseggen, en av Norges mest kjente og spektakulære fjellturer. Utsikten fra toppen gir en magisk følelse av mestring og frihet, og opplevelsen er ekstra spesiell sammen med så fine folk! I tillegg til Besseggen tar vi flere vandre vakre turer i området, og blir kjent med den storslåtte naturen Jotunheimen har å by på.

Et fellesskap i fjellet

Turen til Jotunheimen er en fellestur for linjene Multisport og Design&Fashion, og er en flott anledning til å bli godt kjent med elever på en annen linje enn din egen. Turen er både sosial og litt utfordrende, noe som skaper en helt spesiell samholdsfølelse. Vi opplever friluftslivet på sitt mest ekte, og får nyttige erfaringer med fjellvett og naturopplevelser.

Lukk

Turer i Norge

Multisport har også mange andre turer i Norge, fortrinnsvis i Ringerikes nærmiljø. Toppturer til Høgevarde, Bukollen, Mørkgonga. Vi padler og overnatter i det fantastiske Fjordaområdet, østlandets padleperle nr. 1. Og så må vi nevne en helt spesiell naturopplevelse, nemlig grottetur. Turen under jorda i Sandågrotta får fram klaustrofobien i de fleste, men er også en opplevelse du ikke vil gå glipp av.

Les mer om turene i Norge med multisport!