Møre Folkehøgskule

• Om å bli voksen og lære å stå opp for seg selv – og for andre
• Økonomi og juss i hverdagen
• Lørdagsseminar med aktuelle temaer
• Morgensamling der hele skolen samles
• Fellesfagsuker med aktiviteter på tvers av linjene
• Felles turer og opplevelser

Vi har en timeplan med mange valgfag og et stort spekter av temaer å velge mellom. Er du kreativ og kunstnerisk? Eller trives du best med fysisk aktivitet og utfordringer? Hos oss finnes det noe for enhver interesse. Hver uke får du mellom 6 og 10 timer med valgfag.

Animasjonsfilm/kortfilm historie

Vi får innblikk i og går gjennom ulike filmtypar som: novellefilm, dok.film, musikkvideo, reklamefilm, animasjonsfilm, oppdragsfilm og eksperimentell film. Bakgrunnsinformasjon og diskusjon.

Asiatisk mat

I dette valgfaget lærer vi å lage en del typiske kinesiske matretter f.eks Kungbao kylling, vårruller,osv. Vi skal også rulle sushi, smake på wasabi og teste japansk washoku

Ballspill

Vi bruker gymsalen til ulike ballspill, som innebandy, volleyball, fotball, kanonoball, basket og håndball. Elevenes ønsker er styrende for valg av aktivitet!

Dokumentarfilm

Vi skal sjå eit utval av dokumentarfilmar med ulike tema og problemstillingar som dannar grunnlag for diskusjon.

Festdrakt

Pris: 500,-

Sy di eiga festdrakt. Skaff stoffet du treng på bruktbutikkar, design slik du vil ha den!

Fotball

Med både futsal og kunstgrasbane til disposisjon kan ein få leike seg med både gamle og nye kunster. Her driv vi med alt frå firkantar, kampar og "old school" løkkefotball. Litt teknikk og øving, men mest spel. Mogleg å delta for alle, alt frå den glade mosjonist til skulens eigen Messi!

Jaktsimulator

Øv deg på lærdueskyting og jakt i en topp moderne simulator

Kajakk

Vi fokuserer på gode opplevelser i kajakk, hvor vi tar utgangspunkt i den enkeltes ferdigheter. Sikkerhet og mestring står sentralt, sammen med øving på teknikk.

Kampsport

Skolen har en god ekspertise på kampsport med en lærer med svart belte i Tae Kwondo og en rektor som tidligere landslagsbokser.

Keramikk

Utforsk kreativiteten din med leire! Form, glasér og brenn dine eigne verk i vår keramikkovn. Ingen erfaring trengst – berre lyst til å skape.

Klatring

I klatring fokuserer vi på trygg opplæring i klatreveggen, hvor målet er å ha gode opplevelser mens en utfordrer seg selv. Du får grundig opplæring i sikkerhet og klatrerutiner.

Klubb for personer med funksjonsnedsettelser

Valfaggruppa arrangerer klubbkveldar for personer med funksjonsnedsettelser i Ørsta og Volda området der vi har program, servering og dans. Flott erfaring for videre arbeid eller utdanning!

Knutekunst

Med fargerike kinesiske trådar får du lære å lage figurar og pynt. Faget gir ei grunnleggande innføring der ein startar i det små med enkle knutar. Etterkvart får ein lære stadig meir innfløkte teknik

Litt om Asia

Det for den som vil vite mer om en del asiatiske land, både om historie og kultur f.eks. Nord-Korea, Sør-Korea, Japan, smil i Angor, Kambodsja, Mongolia, Myanmar, Taiwan, språk i India og Pakistan

Massasje

Lær å bli en dyktig massør på rygg, nakke og skuldre. Du lærer de samme teknikkene som en diplomert massør på overkroppen. (Vi masserer ikke nedenfor ryggen). Skolen har plass til 24 elever samtidig i faget, og har utstyr til samtlige.

Massasje for viderekomne

For de som tar massasje på høsthalvåret, er det mulig å gå mer i dybden på massasje. Vi tar for oss triggerpunktbehandling og tøyning, samt enkel diagnostisering og behandling, og får en dypere forståelse for hvordan anatomien fungerer. Noe mer teori enn massasje valgfag.

Origami

Origami er kunsten å brette papir til ønsket design. Geometriske regler brukes mest. Ori betyr å brette og gami betyr papir. Vi lærer oss å brette en del dyr fra vanskelighetsgrad 1 til 3.

Pardans

Vi jobber mest med en swingvariant som heter "Bugg". Ellers lærer vi litt vals, tango, gådans og noen gammeldanser. Det kreves ingen forkunnskaper for å delta på pardans valgfag.

Pilates

Vi trener en serie på 35 øvelser som er basert nært opptil grunnleggeren av Pilates, Joseph Pilates. Fin forebyggende trening mot skader og veldig bra for kjernemusklatur (core). Du får eget kompendium til senere trening.

Quiz

På Møre Folkehøgskule har tradisjon for quizkveldar. Her blir valfaget si oppgåve å leite fram både ny og gamal kunnskap, samt finne artige vriar på det å ha og framføre ein quiz. Valfaget står for gjennomføring av fredagsquizen på skulen, som er ein populær sosial arena for elevane. Her er alle kategoriar velkomne!

Skateboard

Ørsta har flere gode skateanlegg i nærheten med innendørs skatehall i Hovdebygda, pumptrack ved Ørstahallen og utendørs skatepark med bowl i Volda. Vi har også eget klassesett med carver skateboards!

Strikking og hekling

Du får lære grunnleggande teknikkar, å strikke mønster av ulike typar, og ulike typar plagg. Alle greier å produsere ting som ein kan bruke sjølv, eller gi til vener og slektningar til jul.

Teatersport

Vi lærer grunnleggande dramateknikkar, tryggheitsøvingar og små sketsjar og episodar.

Teikneserie

Vi går igjennom kva ei teikneserie er; einskildrute, stripe, side, snakkeboble og lydmalande ord, action i bilete og rørsle med fartslinjer.

Topptur Sunnmørsalpene

Målet å oppleve gleden med å gå på topptur i Sunnmørsalpene på en trygg og lærerik måte. Lokalkjennskapen til fjella gjør at vi har unike muligheter til å få fantastiske opplevlser.

Treningslære

Målet er å oppleve treningsglede i praksis, gjennom fysisk aktivitet, først og fremst i treningsstudio. Vi fokuserer på treningsmetoder som funker, med øvelser som gir stor effekt.

Volleyball

Her tar vi volleyballen som de har lært på skulen litt vidare. Ved å lære oss dei riktige teknikkane kan vi saman få til mykje spel og moro. Kampar både internt og eksternt er mogleg då vi har eigen gymsal og sandvolleybane. Eit valfag som ikkje krev dei store forkunnskapane, men lysten til å delta!

Skolen ligger midt i Ørsta sentrum, bare fire kilometer fra Ørsta/Volda lufthavn Hovden. Her har Widerøe 7-8 daglige direktefly til Oslo og 2-3 til Bergen.

Om du går ut døra fra rommet ditt klokka 8 er du på Oslo S til klokka 10!

Rett utenfor skolen går det daglige dag- og nattbusser til Oslo, Bergen og Trondheim, og timeekspress til Ålesund – den største byen mellom Bergen og Trondheim.

Møre Folkehøgskole ligger ca. 1,5 time fra Ålesund lufthavn, som også har direktefly til utlandet.

Finn reiserute fra der du bor

• Sunnmørsalpene omkranser Møre Folkehøgskole – med fantastiske fjell for både toppturer, fjellturer og snøeventyr.
• Ørstafjorden er nærmeste nabo, bare 150 meter unna.
• Flyplass 5 minutter fra skolen – med direktefly fra Oslo og Bergen.
• Ørsta sentrum med kjøpesenter, kino og kulturhus ligger i gangavstand.
• Flere treningssentre i nærheten.
• Høgskolen i Volda – kun 10 minutter med buss.
• 2 skisentre (Ørsta og Volda) bare 20 minutter unna, og Norges beste offpist-anlegg – Stranda skisenter – litt over en time unna.
• Totalt finnes det 5 andre skisentre innen 30 min–2 timer fra skolen.
• Flere surfestrender innen en halv til to timers kjøretur.

• 15–24 linjetimer per uke
• Turene går ofte ut i regionen – noen ganger med overnatting. Alltid planlegging før og refleksjon etterpå.
• 6 timer fellesfag
• 6–10 timer valgfag
• 4 timer lørdagsseminar
• 3-4 uker på utenlandsturer med undervisning hver dag

• Skolestart helår og halvår høst, i slutten av august
• Skolestart halvår vår, første uke i januar
• Skoleslutt i midten av mai

Felles "bli kjent"-tur til  med 2-3 overnattinger på hytte i nærområdet i løpet av de to første ukene etter oppstart, fellestur en uke til et varmt land i november og kanskje en "avslutningstur" for hele skolen i april-mai.

Reiseperioder for linjene er mellom vinter- og påskeferie. Turene varer fra 2- 4 uker.

Klubben
Bli med og lag kvelder fulle av aktivitet og glede for personer i nærmiljøet med ulike funksjonsnedsettelser. Vi møtes rundt ti ganger i løpet av året – med lek, spill og sosialt samvær der alle kan bidra.

Bjorli – Spenningskurset
En uke med ski, lek og moro! Du får være instruktør for deltakere mellom 12 og 60 år som trenger litt ekstra tilrettelegging.

Håpskolen
Vi støtter en barneskole i Kina med utstyr og økonomisk hjelp. Linja "Asia Unlocked // Språk, Kultur, Reise og Mat" besøker vanligvis skolen på sin studietur og møter barna vi samarbeider med.

Bali og Thailand
På Bali deltar vi i prosjekt for å bevare korallrev, mens vi i Thailand bidrar i lokale hjelpeprosjekter. Begge reisene gir ekte møter, innsikt og opplevelser du aldri glemmer.

På Møre folkehøgskole skjer det alltid noe – også etter middag! Noen kvelder samles vi til filmkveld, quiz eller spill i peisestua, mens andre kvelder drar vi i skatehallen, spiller volleyball i gymsalen eller tar en tur i bakken når snøen ligger. Det kan bli alt fra karaoke og temafester til bakekvelder, klatring eller kreative verksteder – alt etter hva vi har lyst til og finner på sammen. Du kan være med å arrangere, foreslå nye aktiviteter eller bare bli med for moro skyld. Det viktigste er at vi har det gøy, finner på ting sammen og skaper et miljø der alle føler seg inkludert. Kveldene på Møre er like mye en del av folkehøgskoleåret som undervisningen – her bygges vennskapene som varer lenge etter at året er over.

Vi ønsker at du fyller 18 år før årsskiftet det året du søker. .

Dette legger vi vekt på ved opptak:

• Din egen fortelling om interesser og hvorfor du søker skolen
• Dersom du har hatt mye fravær fra videregående, er det lurt å ta kontakt med oss
• Ta kontakt dersom du av helsemessige eller andre grunner trenger spesiell tilrettelegging
• Opplysninger om en referanseperson
• En rimelig balanse mellom jenter og gutter
• Om vi tror at en linje "passer" for deg slik vi leser din søknad

Bygninger

Byggene våre er ikke universelt utformet, og det kan derfor være enkelte begrensninger når det gjelder tilgjengelighet (for eksempel trapper og manglende heis). Samtidig gjør vi alltid vårt beste for å tilrettelegge slik at elever med nedsatt funksjonsevne kan delta på lik linje med andre.

Ta gjerne kontakt med oss i forkant dersom du har behov for spesiell tilrettelegging, så finner vi sammen ut hva som er mulig.

Mat

Vi tilbyr glutenfri mat, laktosefri mat og tilpasning til andre allergier. Gi oss beskjed i god tid slik at vi kan legge til rette for deg.

Faglig og sosialt

Vi tilpasser så langt det er mulig slik at det blir mulig for deg å delta på lik linje med de andre.