- Haugetun Folkehøyskole
- Telefon: 69 36 27 20
- E-post: haugetun@haugetun.no
- Kurslengde: Halvårskurs høst
- Verdigrunnlag: Kristen
De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn. -
Tilbyr: Vegetar, veganDe fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
- Sted: Fredrikstad
- Linjefag: 14 timer/uke
- Pris: fra 57 500,-
Et år for deg som vil jobbe med din mentale og fysiske helse. Fortsette det gode arbeidet ditt eller få en ny start.
Bli STERKERE i hode og kropp!
Aktivitet og en sunn kropp forbedrer din mentale helse!
STERKERE passer for deg som er allerede trener mye, og deg som har lyst å komme i gang.
I starten av året tar vi pulsen på hvor du er, og sammen prøver vi å tilrettelegge slik at du skal nå ditt personlige mål for året.
Mange hos oss trener for å nå opptakskrav til Politiet og militærtjeneste.
Dette får du:
- Treningscamp til Kanariøyene og tur til Barcelona
- Norges Idrettshøyskole Aktiv convention
- Norges Idrettshøyskoles fagdag
- Mental trening
- Ernæring/kosthold
- Helse/anatomi/fysiologi
- Mobilitet/Yoga/ Restitusjon
- Tabata
- Styrketrening - studio / sirkel
- Løfteteknikkurs
- CrossFit/Bootcamp
- Boksing/Selvforsvar
- Utholdenhetstrening/sonetrening/spinning
- Treningsveiledning/treningslære og SMARTE mål
