Til hovedinnhold
Ledig plass

Liker du å være i aktivitet og utfordre deg selv? Har du lyst å mestre naturens mangfold, oppleve heftige turer og få unike opplevelser? Vi har tilgang på det meste rett utenfor døra.

Dette er linja for deg som har behov for litt mer action enn gjennomsnittet. Med et av Nord-Norges beste utgangspunkt for naturopplevelser, står mulighetene i kø for oss.

Fjellsport

Vi drar på toppturer til de Syv Søstre, kjenner på kreftene i kiten og lærer å ferdes i fjellet sommer og vinter. Mosjøen ligger perfekt til mellom fjelltopper og vidder, nasjonalparker og breer. Vi har muligheten til:

Kajakk

Mosjøen ligger midt mellom elver og havpadlingsområder i verdensklasseMed over 30 000 øyer, holmer og skjær er det ikke rart at Helgelandskysten stadig blir nevnt som en av verdens vakreste padleperler. I tillegg renner verdenskjente padleelver ut like ved skolen, og vi samarbeider med River North i nabokommunen Grane. På fritiden kan du låne skolens nye havkajakker og dra på egne turer i helgene. 

Et allsidig friluftsliv

Vi har som mål at du i løpet av året skal få utfordringer og opplevelser som du tar med deg videre, og kan vokse på. Innholdet på linja tilpasses til det nivået du er på, det viktigste er at du har lyst å være med. Da kan vi sammen skape gode minner, sprenge grenser, finne på ting sammen og nyte den nordnorske naturen til fulle.

Hovedbilde: Ron Fischer, RiverNorth

Linja for deg som ønsker å oppleve mye action, mange spennende turer og er ekstra interessert i fjellsport og kajakk. Du vil få mye variasjon samtidig som du får god tid til det du liker mest.

Dette vil du lære

Her får du utvide din erfaring som friluftsperson og turleder. Du vil være med på

  • Elvekajakk
  • Havkajakk
  • Klatring
  • Kiting
  • Snøskredlære
  • Førstehjelpskurs
  • Opplæring i Kart og Kompass
  • Brattkort
  • Grunnkurs i Havpadling og Elvepadling

Med dette vil du også være ettertraktet som guide for Aktivitetsparker og Via Ferrata i Mosjøen.

Våre forventninger til deg

På denne linja er det fint om du er gira på en utfordring. Hvilke ferdigheter du sitter på i forkant er ubetydelig, så lenge du blir med og prøver! Når alle bidrar med positive vibber til gruppa, så er det bare å nyte livet på tur.

Studietur: Pudderjakt Norge

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: ca 1 uke

Måltider pr dag inkludert: 3

Etter jul drar Fjellsport og Elvepadling på studiereise i Norge på jakt etter puddersnø! Vi bruker perioden etter jul til å lære oss å finne den beste snøen etter forholdene. Denne kunnskapen bruker vi til å planlegge og gjennomføre en studieturen i Norge. Vi reiser dit snøforholdene er best og kjører masse ski og brett! En kombinasjon mellom heisbasert kjøring og toppturer. Målet er å bli gode til å lete og kjøre i den beste snøen under trygge forhold!

bildetekst

Studietur: Ski og alpintur til Sverige

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 3 dager

Måltider pr dag inkludert: 4

Idrett og Friluftsliv, Friluftsliv LETT og Fjellsport og Kajakk drar på felles vintertur til Hemavan/ Tärnaby i Sverige. Dette er to skianlegg som ligger tett ved hverandre rett over svenskegrensa. Her boltrer vi oss i gode snøforhold, fine løyper og gode backcountrymuligheter. Vi bor sammen i leiligheter rett ved bakken. Dersom du ikke liker å kjøre nedover har vi gode alternative aktiviteter.

På denne turen:

  • Opplæring i Snowboard, Telemark og Slalom (ikke obligatorisk)
  • Ett skikort – to skianlegg
  • Ski in-ski out
  • Koselige leiligheter med felles aktiviteter på kveldene
  • Langrennsløyper
  • Lunsj med bålkos i bakken

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 2-3 dager

Måltider pr dag inkludert: 4

Mot slutten av skoleåret tar vi dere med på en opplevelsestur på Helgelandskysten, også kalt verdens vakreste skjærgård. Du kan ikke ha vært på Helgeland så lenge uten å få med deg dette! Vi tar sikte på flere attraksjoner på turen, og satser på å ende opp på Træna, ytterst i havet. Denne fantastiske øykommunen som blomstrer som aldri før. Du har kanskje hørt om Trænafestivalen?

På turen skal vi kose oss, oppleve natur og kultur, spise godt og nyte dagene.

Jonas Løøv

Lærer Fjellsport og Kajakk

Jonas har sitt første år på Toppen. Han er utdannet i friluftsliv og idrettsvitenskap fra Høgskolen på Vestlandet. Han har jobbet som elv- og havpadleinstruktør i flere år, og har tidligere også jobbet i barnevernet og i grunnskolen. På fritiden er han aktiv på snowboard, toppturer og stisykling, og har en sterk faglig interesse for friluftslivsveiledning og pedagogikk.

Epost: jonas@vefsnfolkehogskole.no
Telefon: 41 04 46 40

Undervisningsåret er delt inn i perioder, og vi jobber mye prosjektvis på alle linjer. Derfor er timeplanen ofte ulik fra uke til uke, alt etter hva vi holder på med. Men i normaluker skoleåret 19-20 ser den slik ut:

Last ned timeplan som pdf ↓

Dette er en forenklet utgave av planen for skoleåret 21-22. 

Last ned årsplan som pdf ↓

Vi ønsker et aktivt og allsidig miljø, og har lagt til rette for mange valgfag. Noen valgfag går på dagtid, andre på ettermiddag og kveld. Du må ha minimum 1 valgfag pr. semester, men gjerne flere om du kan. I tillegg velger du ett valgfag i ALT-OG-LITT-TIL uka. Med forbehold om endringer.

Ballspill

Vi spiller det det er interesse for, så lenge det inkluderer en ball.

Band

Vi setter sammen et band og øver inn til en konsert som vi spiller for de andre på skolen. For de som ikke går på bandlinja, men som har spilt litt før og vil spille litt mer.

Besøksvenn

I samarbeid med Røde Kors Omsorg kan du gjøre en forskjell for noen som ikke har så mange.Besøksvenn er et tilbud for mennesker som av ulike grunner ønsker mer kontakt med andre mennesker.

Brettspill

En sosial hyggestund med brettspill og kos. Passer for alle, og du kan selv være med på å velge spill. Både tradisjonelle og nye spill.

Dans

Innhold varierer litt fra år til år, avhengig av interesse. Gjennomføres med innleid pedagog/ danser.

FIFA

Spiller du FIFA? Her kan du faktisk få muligheten til å bli en bedre spiller, med coaching fra dyktige veiledere på høyt nivå.

Fotball

Litt teknikktrening, men mest spill. Kamper mot lokale lag. Deltagelse på turneringer.

Foto

Her får du jobbe med en profesjonell fotograf og løse spennende oppgaver. Pågår i valgfaguka.

Friluftsliv høsttur

Pris: 300,-

Overnattingstur til Stavassgården, som er selve hovedinngangsporten til Lomsdalen-Visten nasjonalpark. Vi går tur, lager god mat på bål og hygger oss foran peisen. Båt og fiske mulig.

Innebandy

Innføring i regler og teknikktrening, men mest spill. Dommerkurs for de som ønsker. I tillegg spilles det kamper mot lokale lag. Deltagelse på turneringer.

Judo

Både for nybegynnere og viderekomne. Supert for de som trenger å få brukt kroppen, og for de som liker litt action og moro.

Klatring med sikringskurs

Pris: 200,-

I dette valgfaget får du opplæring i klatring. Du lærer grunnleggende klatreteknikk og å sikre en klatrekompis i tau med taubrems. Mulighet til å ta Topptaukort og Brattkort (200,- i tillegg).

Kor

For deg som er glad i å synge og har lyst på litt mer enn bare allsang.

Makeup artist

Du lærer om materialer og teknikker. Grunnsminke, karaktersminke, sår/arr, SFX, fantasi, makeup osv.

Mat på 10 min

Her får du lære deg å lage forskjellige enkle matretter sammen med våre eminente kokker, og snappe opp gode tips for framtiden.

Musikk

Vi øver inn til en konsert som vi spiller for de andre på skolen. Pågår i valgfaguka.

Musikkproduksjon

Lær å lage din egen musikk.

Redesign

Det er både smart og trendy å lære seg å sy om klær eller gjenbruke tekstiler. Vi går på brukthandel eller finner ting fra egen garderobe, som vi tryller om til noe nytt.

Sjakk

Det er vel selvforklarende, men vi møtes for å spille sjakk sammen. Både for nybegynnere og viderekomne. Samarbeid med sjakklubben i byen.

Skriveverksted

Hvis du er glad i å skrive, og ønsker å finne ditt uttrykk og din stemme, er dette stedet å være. Skriveverksted er en kreativ oase hvor tanke blir til tekst. Inspirasjon og skrivelystgaranti.

Snø og ski

Et praktisk og teoretisk valgfag med fokus på snø. Vi går på turer og blir bedre kjent med snøens oppbygging, og forsøker å finne den beste snøen for gruppa å kjøre i.

Spikking

Pris: 400,-

Valgfag for deg som har lyst til å prøve deg på materialet tre. Kanskje lage en fin kniv du kan spikke videre med etter folkehøgskolen, en tryllestav eller en padleåre. Pris i forhold hva du skal lage

Streaming

Pris: 300,-

Her får du være med å strømme arrangementer, og samtidig lære deg hva som kreves. Sammen med det nyetablerte selskapet Straum Media AS kan du også få delta på flere profesjonelle produksjoner.

Strikking og geriljabrodering

Du velger selv om du vil strikke eller hekle og hva det skal bli. Garn og utstyr må du kjøpe inn selv. En skikkelig trivelig ettermiddagsstund.

Swing

Det er aldri feil å kunne danse swing. For alle som har lyst til å danse, med eller uten erfaring fra før. Vi skal først og fremst ha det moro, samtidig som vi blir bedre dansere.

Ta opp fag

Vefsn Folkehøgskole Toppen tilbyr et storvalgfag der du som ønsker studiehjelp, undervisning, karriereveiledning og ny motivasjon får dette av kvalifiserte lærere.

Teater

Intensivt teater med mye moro og visning for de andre elevene i slutten av uka. Ta sjansen og kast deg ut i det.

Teater og Impro

Improvisasjon og trygghet. Her får du utfordre deg, være spontan og bli bedre til å takle det uventede.

Tradisjonsmat

Vi tar fram de gode, gamle norske oppskriftene og dekker opp til festbord.

Trening,helse og livsstil

Ønsker du et år der du kan forbedre formen samtidig som du nyter folkehøgskolelivet? Har du lenge tenkt at du må komme deg i gang med trening? Her har du sjansen.

Ukulelekurs

Lær deg å spille ukulele sånn at du kan bidra til god stemning, kompe til allsang eller spille konsert.

Volleyball

Valgfag med entusiastisk og dyktig trener som gjør volleyball til en stor glede for alle som er med.

Yoga

Vi roer ned og fokuserer på bevissthet på egen kropp og holdning. Vi jobber med styrke, stabilitet, fleksibilitet og balanse.

Årbok

Vi samler inn hyggelig materiale fra året som er fint å minnes senere. Det ender opp i ei minnebok som du får med hjem når vi er ferdige.

Fra kr 119 858,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Kulturopplevelser (kino, konserter, teater o.l.)
  • Skolebilde
  • Årbok
  • Fellesturer på Helgeland
  • Fordypningsprosjekt på linja
  • Skolejakke
  • Studietur: Helgelandsopplevelser
    • Mat (4 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Studietur: Pudderjakt Norge
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Ski og alpintur til Sverige
    • Mat (4 måltider per dag)
    • Heiskort
    • Tilgang til badstue og basseng
    • Reiseforsikring
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 119 858,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • Skolen har noen få enkeltrom, og disse blir prioritert til de som trenger det mest. Det er derfor viktig at du begrunner hvorfor du trenger enkeltrom i søknaden din. Alle enkeltrom har dusj/ wc på gangen. Vi har 24 dobbeltrom med dusj/ wc på rommet. Du kan ønske deg romtype i søknaden, og vi anbefaler generelt å bo sammen med en annen. Den endelige romfordelingen blir gjort i løpet av sommeren.
    5 000,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 119 858,-
(11 986,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Skolen er stengt i ferier. Det betyr at du må reise fra skolen senest dagen etter ferien starter. Etter ferie kan du komme tilbake dagen før undervisningen begynner. Vi kjører elevene dag-/ kveldstid til jernbane og flyplass i forbindelse med ferie.
  • Om du velger å bli på skolen i hjemreisehelgene må du ordne deg mat selv.
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

Vi er stolt av å ha et veldig bra utstyrslager.  På linjeaktiviteter får du låne alt du trenger utenom personlig utstyr, blant annet har vi:

  • Telt, lavvuer etc.
  • Primus, stormkjøkken, kokekar etc.
  • Noen langrennski, fjellski – lite sko-utvalg
  • Soveposer og liggeunderlag
  • Havkajakker, årer etc.
  • Elvekajakker, årer, etc.
  • Klatreutstyr, tau, seler, sko, etc.
  • Kiter og skiseil
  • Skredutstyr
  • Pulker

Dette utstyret må du stille med selv

På skolens hjemmeside finner du en detaljert utstyrsliste.

TA MED DEG

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

- Et halvt år på folkehøgskole gjorde meg sikrere på hva jeg ville videre

Sigrid hadde gode karakterer fra videregående, og følte hun måtte starte rett på tunge studier der hun fikk bruk for dem. Det ble en tøff ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Friluftsliv Explore

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Naturbasert reiseliv, naturguide

Torshus folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Arktisk selvberging - Urfolk

Pasvik Folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursFrilynt

Friluftsliv - tur for alle

Peder Morset folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilyntTilrettelagt for rullestolbrukere

Vann & Villmark

Folkehøgskolen Nord-Norge
Ledig plass
Helårskurs24 t/ukeKristen

Friluftsliv / Norske eventyr

Nordfjord folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen

Chasing Adventure

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

FriXtreme

Nordhordland Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Friluftsliv Noreg

Sogndal folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Mayday Rescue - Alpene

Valdres folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Friluftsliv - fjord, fjell, hav

Fjordane folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Backpack Explore Norge - Svalbard og Lofoten

Karmøy Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs BFrilynt