Til hovedinnhold

Functional Fitness & Vektløfting, vår 2026

  • Kurslengde: Halvår — vår
  • Oppstartsdato: 05.01.2026
  • Pris: fra 93 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen
    Dei kristne folkehøgskulane har eit kristent verdigrunnlag. Dei er eigde av, eller knytt til, kristne organisasjonar eller trussamfunn. Dei vil gjerne ha elevar med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    Dei fleste skulane legg til rette for dei som har matallergiar og andre behov. Ta gjerne kontakt med skulen.
  • Miljøsertifisering:
    Fairtrade
    Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
  • Sted: Førde
  • Studietur: Sri Lanka - Trening
Har du lyst til å bli topptrent? Her får du mogelegheit til det, når vi kombinere CrossFit & Vektløfting. Det blir tilrettelagt for satsing på vektløfting om du ynskjer

Linja er to-delt, der ein får undervisning i både CrossFit og vektløfting. Vektinga mellom dei blir tilpassa kvar enkelt utøvar, ut frå mål, ynskje og behov. 

Her på Sunnfjord er alle like mykje velkommen uansett nivå. Vi har profesjoenlle lærar, trenarar og tilsette som tar vare på deg heile døgnet. I CrossFit følgjer eit opplegg som planlegg for både nivå, ferdigheiter, utvikling og restitusjon. I vektløfting blir treningsopplegget skreddarsydd saman med vår dyktige trenar/lærar. 

Fasilitetar

Skulen nyttar Spenst Førde sitt CrossFit-senter til undervising og linjertimar i CrossFit. Vektløftings-delen blir gjennomført både i Spenst Førde sitt vektløftingsrom og i Tambarskjelvar IL sin treningshall. I tillegg har vi eige treningsstudio og gymsal ved skulen. 

Kva forventar vi av deg?

På Volleyball-linja forventar vi at du ønskjer å utvikle deg innan CrossFit og/ eller vektløfting. Det vert høg treningsbelastning og ein hektisk kvardag. Vi er ikkje opptatt av kva nivå du har i dag. Hos oss er alle velkomne uansett erfaring! Vi har profesjonelle trenarar som har lang erfaring med å tilpasse trening til ulike nivå. Iidrettsglede  og meistring  er sentralt i alt vi gjer.

"The Sunnfjord Spirit"
«The Sunnfjord Spirit» er ei kraft som vert skapt ved at vi står saman og dreg i same retning. På Sunnfjord er vi kvarandre sine tilhengarar. Vi heiar på kvarandre både på bana og i livet. «The Sunnfjordspirit» har avgjort mange jamne volleyballkampar!

Functional Fitness & Vektløfting passar for deg som ynskjer ein kvardag med høgt tempo og mykje trening, og som vil vere ein del av eit inkluderande fellesskap

Dette vil du lære

  • "The Sunnfjord Spirit"
  • Lære teknikkar i vektløfting
  • Utvikle dine ferdigheiter i vektløfting
  • Lære og utvikle deg innan CrossFit
  • Erfarne trenarar
  • Mogeleg for å delta på konkurransar gjennom vårt eige idrettslag, Sunnfjord IL, Tambarskjelvar eller din moderklubb.
  • Utvikling av fysiske, tekniske og taktiske og mentale ferdigheiter
  • Meistring

Våre forventninger til deg

Sunnfjord Folkehøgskule er ikkje opptatt av kva nivå du er på, men at du vil vere med å bygge fellesskapet og at du er motivert til å bidra til å vere ein del av klassen din og miljøet på skulen. 

Fra kr 93 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Påmeldingsavgift
  • Treningsstudio
  • Studietur: Sri Lanka - Trening
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 93 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 93 000,-
(18 600,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Dette utstyret må du stille med selv

Treningsklede

Treningssko

Vi legg til rette for deg så godt vi kan og gjer justeringar i samråd med deg. Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpassingar eller lurer på om vi kan legge til rette for deg. 

Tar legg til rett for alle og tek omsyn skadar og andre utfordringar.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

- Anbefaler virkelig et halvt år på folkehøgskole om du ikke vet hva du skal etter jul

Da andre planer gikk i vasken søkte Theodor halvtårskurs på folkehøgskole. – En gull mulighet om du har valgt feil eller ikke helt vet hva ...

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Street food (halvårskurs vår 2025)

Sund folkehøgskole
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Rytmisk linje - Musikkproduksjon Vår 25

Manger folkehøgskule
Halvår — vår
Frilynt

Etter forsvaret

Trondheimsfjord Folkehøgskole
Halvår — vår
15 t/uke
Kristen

E-sport Counterstrike 2 vårkurs

Torshus folkehøgskule
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

E-SPORT (vår-25)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Halvårskurs vår: Kreativ design

Skogn folkehøgskole
Halvår — vår
16 t/uke
Frilynt

Ski vår 2025

Sogndal folkehøgskule
Halvår — vår
20 t/uke
Frilynt

Forskerspire Svalbard - vår 2025

Svalbard folkehøgskole
Halvår — vår
15 t/uke
Kristen

Idrett og Friluftsliv (vår-26)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Halvårskurs vår: Håndball

Skogn folkehøgskole
Halvår — vår
14 t/uke
Frilynt

Switch-park & pudder, halvårskurs vår

Hallingdal Folkehøgskule
Halvår — vår
13 t/uke
Frilynt

Afrika Psykologi Pedagogikk Ledelse -vår 25

Toten folkehøgskole
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Filmskuespiller halvår, vår 2026

Solbakken folkehøgskole
Halvår — vår
36 t/uke
Frilynt

Sport og Friluft -vår 2026

Seljord Folkehøgskule
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt