Til hovedinnhold

Dans Multisport

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 23.08.2025
  • Linjefag: 14 timer/uke
  • Pris: fra 151 011,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen
    Dei kristne folkehøgskulane har eit kristent verdigrunnlag. Dei er eigde av, eller knytt til, kristne organisasjonar eller trussamfunn. Dei vil gjerne ha elevar med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    Dei fleste skulane legg til rette for dei som har matallergiar og andre behov. Ta gjerne kontakt med skulen.
  • Miljøsertifisering:
    Fairtrade
    Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
  • Sted: Førde
  • Studietur: Sri Lanka
På Dans Multisport får du danse og trene kvar dag! Du får kjenne på meistring, utvikle betre fysisk form og vere med på tur til fantastiske Sri-Lanka. Eit år der du vil utvikle deg som dansar, utøver

På Dans Multisport får du prøve deg innan mange forskjellige dansestilar på skulen. Du tar workshops i inn-utlandet og du kan ta gratis danseklassar ved den lokale danseskulen på kveldstid. Du vil ha styrke- og skadeforebyggende trening, og du vil få prøve deg innan forskjellige type idretter.

Linja har eigen danseforestilling og er svært delaktig i skulen si store musikalsatsing. Dei siste åra har skulen blant anna produsert forestillinger som Hairspray, Chicago, Folk og Røvere i Kardemomme By, FAME. Linja si danseforestilling er eit av fleire høgdepunkt for heile skulen i løpet av året.

 

Du får vere med på fotoshoots, og vi lagar film av dansar/aktivitetar på linja. Frå fotoshoot får du med deg flotte bilder som er tatt av profesjonell fotograf.

Du ønskjer å utvikle deg og utfordre deg sjølv. Yte det vesle ekstra, der lagarbeid og innsats er alfa omega! Du vil ha ein kvardag med allsidig trening. Bli med og opplev meistring!

Dette vil du lære

  • Jazz/Contemporary
  • Samba
  • Musikal / showdans
  • Street Dance, HipHop
  • Koreografiarbeid
  • Styrke/Variasjonstrening
  • Kosthald og ernæring
  • Produksjon av forestilling

Våre forventninger til deg

På Dans Multisport forventar vi at du er motivert for å lære mange forskjellege dansestilar. Komfortsona blir pusha kvar veke og du vil lære meir om allsidig trening og ulike idretter. På Dans Idrett er innsats viktigare enn talent. Er du villig til å yte det vesle ekstra? Då vil du få eit fantastisk år og utvikle deg som dansar, menneske og du får betre fysisk form!

Sunniva Thingnes-Fagerli

Lærar Dans Multisport

Sunniva har si utdanning frå Bårdar Akademiet, med dans, song og musikalteater. Med mål om å bringe danse- og musikkglede vidare, tok Sunniva grunnskulelærarutdanning på OsloMet etterpå. Ved sidan av studiet levde ho som dansar, deltok på danseklassar og tok oppdrag og underviste dans, freelance. Sunniva elskar også alt det den vakre naturen har å by på, både topptur, klatring og sykling.

Alle dagane startar med ei morgonsamling der alle er samla. Det er flest linjetimar på vår timeplan. Linjene ofte på tur eler har treningsøkter eller anna undervisning. Fleire av dagane har vi også fellestimar eller valfagstimar. På laurdag har vi eit seminar med forskjellige tema kvar veke. Alle folkehøgskular har undervisning på laurdagar.

Last ned timeplan som pdf ↓
  • Vi startar 23.8.2025
  • September: Felles overnattingstur.
  • Oktober: Haustferie i veke 41
  • November: Julemesse
  • Desember: Fotballcup, førjulsaktivitetar, juleferie
  • Januar: Nyttårsball. 
  • Februar: Vinterferie
  • Reiseperiode i mars for heile skulen. 
  • Påskeferie i april
  • Mai: Avslutning 

Linjer som har fleire turar har fleire reiseperiodar.

Du skal velje eit valfag á tre timar pr veke. Du skal velje nye fag tre gongar i løpet av året. Dei faga vi har på denne lista er eksempel på fag som kan bli, basert på erfaringar dei siste åra. Det kan bli annleis neste skuleår. I tillegg har vi heile valfagsdagar gjennom skuleåret.

Ballspel

Ulike ballspel på mosjonsniva, passar for alle. Det skal vere gøy å halde seg i form.

Band

Bandet har ein viktig funksjon i skulen si årlege musikaloppsetting. Dkulen har tilgang til dei vanlegaste bandinstrumenta, i tillegg kan du sjølvsagt ha med eige instrument.

Basketball

Enkelt nivå, passar for alle.

Beachvolleyball

Haustaktivitet på skulen sin nye sandvolleyballbaner.

Dans

Vi har høgt utdanna danselærar og to gode dansesalar med spesialparkett. Du lærer fleire typer dans, og gruppa har ein viktig funksjon i skulen si musikaloppsetting.

Dokumentar og diskusjon

Vi ser aktuelle dokumentarfilmar og diskuterer innhaldet. Faget tek opp aktuelle saker som dukkar opp i nyheter og offentlege diskusjonar.

Fjelltur

Korte dagsturar i naturen som ligg nær oss.

Fotball

Fotball på mosjonistniva på kunstgrasbane. Lærar som har vore aktiv fotballspelar.

Gitar

Nybegynnaropplæring.

Havkajakk

Lær å meistre kajakk på fjorden.

Idrettspsykologi

Motivasjon og prestasjon.

Klatring

Innandørs klatring i nytt klatresenter. Prisen er ikkje fastsett.

Mat på bål

Matlaging på bål når du er på tur.

Mat-auk

Vi haustar av det naturen gir og lagar mat av det. Bær og sopp, frukt og grønt. Fisking i sjø og vatn.

Matlaging

Du lærar å lage god og næringsrik hybelmat.

Minikor

Å synge fleirstemt i ensemble. Også solistoppgåver dor den som vil det.

Multisport

Ulike idrettar og aktivitetar som passar for dei fleste.

Piano

Begynnaropplæring i små grupper.

Politikk og samfunn

Kunnskap og debatt rundt aktuelle skaer i samfunnet som vedgår oss alle.

Styrketrening

Skulen har eit moderne treningsstudio. Du får lære korleis du skal trene fornuftig for å oppnå betre fysisk form.

Teater musikal

Elevane er med og lagar årets musikalforestilling.

Teaterproduksjon og design

Lage det som trengs for å sette opp vårt felles musikalprosjekt.

Volleyball for alle

Skulen har volleyball på høgt nivå, men valfaget er for alle som vil spele på mosjonsnivå.

Fra kr 151 011,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Treningsstudio
  • Påmeldingsavgift kr 2 500,-
  • Studietur: Sri Lanka
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 151 011,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 151 011,-
(15 101,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

Dansesal med spesialparkett, lydanlegg og speilvegg. Treningsstudio med kondisjonsapparat, vektrom, spinningssal, gymsal, Sandvolleballbane med mjuk strandsand.

Dette utstyret må du stille med selv

  • Jazzsko
  • Ballettsko
  • Joggesko til bruk inne og ute
  • Minibands (strikk til trening)
  • Powerslide (Abilica)
  • Kvite sko til å danse og opptre med Danse- og treningsklede
  • Svart tettsittende shorts («bikershorts»)
  • Joggesko til bruk ute
  • Enkelt turutstyr (fjellsko, liten tursekk, turtøy)

Vi har god erfaring med å legge til rette for deg med funksjonsnedsetting eller kronisk sjukdom. Det kan vere rullestolbrukarar, mage/tarmsykdommar og elevar innanfor autismespekteret. Vi legg til rette for deg så godt vi kan og gjer justeringar i samråd med deg. Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpassingar eller lurer på om vi kan legge til rette for deg.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Tidligere elever

Thea Werness Wang

Jeg begynnte på danselinja fordi jeg ville utfordre meg i dansestiler jeg ikke hadde danset så mye fra før av, noe jeg ikke angrer et sekund på. I løpet av en uke holder vi på med dans og andre aktiviteter. Vi lærer alltid noe nytt.

Thea Werness Wang
Vårinn Kvinnesland

Året mitt på Sunnfjord har vært kjempebra. Jeg valgte Danselinja uten så mye danseerfaring, men selv om det har vært utfordrende har jeg opplevd å få til mye også. Jeg angrer ikke på valget mitt!

Vårinn Kvinnesland
Nina Trondsen

Noe av det beste med danselinjen på Sunnfjord er studieturen til Brasil. Der danset vi samba og hip hop, i tillegg til flere utflukter og andre strandaktiviteter. Jeg har fått mange gode venner her og trives med en hverdag som inneholder mye dans.

Nina Trondsen

Nyheter

- Anbefaler virkelig et halvt år på folkehøgskole om du ikke vet hva du skal etter jul

Da andre planer gikk i vasken søkte Theodor halvtårskurs på folkehøgskole. – En gull mulighet om du har valgt feil eller ikke helt vet hva ...

Bo- og arbeidstrening på folkehøgskole

Folkehøgskole skal være for alle! Her finner du mer informasjon om det tilrettelagte tilbudet for ungdom med utviklingshemming. Det lønner seg å planlegge skoleåret i ...

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

K-pop Korean wave

Hadeland folkehøgskole
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Street og samtidsdans OSLO

Rønningen folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Dans Forstudium

Trøndertun folkehøgskole
Helårskurs
Frilynt

Dans, trening & reise

Hedmarktoppen folkehøyskole
Helårskurs
18 t/uke
Kristen

DANS

Follo Folkehøgskole
Helårskurs
19 t/uke
Frilynt

DANS Karriere

Follo Folkehøgskole
Helårskurs
Frilynt

Dans

Ringerike Folkehøgskole
Helårskurs
12 t/uke
Frilynt

HIPHOP

Follo Folkehøgskole
Helårskurs
19 t/uke
Frilynt

Musikal West End

Fjordane Folkehøgskule
Helårskurs
18 t/uke
Frilynt

TURN / akrobatikk og trampoliner

Stavern folkehøyskole
Helårskurs
Kristen

Ten Sing Norway

Rønningen folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Musikkteater

Romerike Folkehøgskole
Helårskurs
20 t/uke
Frilynt

Skuespill

Solbakken folkehøgskole
Helårskurs
36 t/uke
Frilynt

Nordiska Teaterskolan

Nordiska folkhögskolan
Helårskurs
32 t/uke
Frilynt