Til hovedinnhold
Ledig plass

Drømmer du om å sykle langs kysten i Norge? Dra på sykkeltur i Europa? Lær om tursykling, friluftsliv, miljøvennlig reise og hvordan du kan oppleve verden fra sykkelen.

 

 

Tursykling er ei linje som, naturlig nok, handler mye om sykling, men ikke sykling som treningsform. Hovedformålet er alt som skjer underveis når vi sykler, og vi bruker sykkelen som et transportmiddel. Vi drar på sykkelturer både langs kysten i Norge og rundt i Europa.


Hvorfor sykkel tenker du kanskje?

Sykkelturer og naturopplevelser

Vi snakker ikke bare om å reise miljøvennlig, men vi gjør det også! Vi starter året med å sykle kystriksveien fra skolen og helt opp til Bodø. Dette er nok den fineste veistrekningen i Norge og en opplevelse for livet. Det blir sykling langs turkise fjorder, høye fjell og møter med lokal kystkultur. På senhøsten drar vi på en månedslang studiereise med sykkel rundt i Europa. Dette forbereder vi oss godt til med å dra på kortere sykkelturer og bruke tiden på ulike idretter og friluftsliv.

Sykling, friluftsliv og idrett

I løpet av året kommer vi også til å gjøre mye forskjellig:

Alle som er litt glad i å sykle eller liker å være i aktivitet. Hvis du også er litt interessert i hvordan vi som samfunn kan stimulere til økt bruk av sykkel er denne linja midt i blinken.

Våre forventninger til deg

  • Det er ingen spesielle krav for deg som ønsker å starte på linja, annet enn at du har lyst til å sykle og være i aktivitet.
  • Du trenger ikke være i supergod form, men de første turene vil være litt lettere om du sykler litt før skolestart.

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Måltider pr dag inkludert: 3

I tillegg til flere sykkelturer i Norge drar vi på en lengre sykkeltur i Europa, ca en månedstid. Sykkel er et perfekt transportmiddel i Europa. Det er mulig å oppleve store deler av kontinentet på kort tid på en miljøvennlig måte. Vi skal ikke bare prate om hvordan vi kan reise mer miljøvennlig, men vi skal faktisk gjøre det!

Det er relativt korte avstander i Europa, og du vil kunne oppleve utrolig mye fra ulike land. Her har du virkelig muligheten til å finne skjulte skatter langs de øde landeveiene, møte lokalbefolkningen og la deg bergta av fantastisk natur.

Møt lokale og forstå sykkelens rolle i samfunnet

Vi tar tog og båt for å komme oss til Danmark/Tyskland. De første dagene sykler vi sammen som klasse til en europeisk hovedstad (Berlin, København eller Amsterdam). Her skal vi lære mer om hvordan sykkelen brukes som transportmiddel i hverdagen, og hvordan det blir lagt til rette for syklister. Vi skal snakke med politikere og lokale om hvordan de ser for seg hvilken rolle sykkelen vil ha i fremtidens samfunn, og se på de positive og eventuelle negative sidene ved bruk av sykkel.

Fordyp deg i noe du interesserer deg for

Etter ca. 2 uker sammen vil klassen deles, og du vil få muligheten til å forme et eget prosjekt du jobber med i noen uker. Vi blir da enig om et møtepunkt en plass i Europa, og veien dit bestemmer du selv ut fra hva du vil jobbe med. Den siste tiden på studieturen tilbringer vi sammen, og sykler oss nordover igjen mot Tyskland/Danmark for å rekke båten hjem.

Fellesturer i Norge

I tillegg til studieturene på linjene, reiser alle elevene på Sund på minst to fellesturer hvert år. Den første turen er en fjelltur der vi overnatter to netter i hytter og telt i fjellheimen. Vi går en tur, og blir kjent med hverandre både på turen over fjellet og ikke minst i samværet på hytta og i gapahukene rundt hytta.

Den andre store fellesturen er mot slutten av skoleåret. Da reiser vi til Sør-Gjæslingan. Det er et fredet fiskevær på Namdals-kysten, og det ligger en time med hurtigbåt fra Namsos. Her fisker vi, lager mat sammen, bor i rorbuer, har leirbål og koser oss i de lyse vårnettene i Trøndelag. 

Bli-kjent-tur i fjellet

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 3 dager

Måltider pr dag inkludert: 4

I løpet av de første ukene reiser alle på skolen på en bli-kjent tur. Formålet er enkelt, vi skal som du forstår forsøke å bli litt bedre kjent med hverandre, både elever og ansatte. Ofte er det bedre å gjøre dette borte fra skolen, mens man skaper opplevelser sammen.

Vi kjører buss en liten time fra skolen, og kommer til en hytte der det er plass til mange, men ikke alle. De som vil bygger gapahuk og bor utenfor hytta, man kan også bo i telt. Vi går en fjelltur, vi lager mat sammen, vi synger, konkurrerer, koser oss og nettopp - vi blir kjent. 

Det er rett og slett en fin start på skoleåret. 

Avslutningstur til Sør-Gjæslingan

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 4 dager

Måltider pr dag inkludert: 4

Sør-Gjæslingan er et fredet fiskevær helt nord på Trøndelagskysten. Alle på skolen reiser dit helt mot slutten av skoleåret. Vi overnatter tre netter, bor i rorbuer, fisker, lager mat på bål og finner på sprell i de lyse trøndernettene. Vi nyter rett og slett omgivelsene og hverandre. En veldig fin avslutning på året, for både elever og ansatte.

Det er vanskelig å beskrive hvor vakkert det egentlig er på Sør-Gjæslingan. Du må rett og slett bli med og se selv. 

Vegard Haugseggen

Lærer, Idrett Afrika/Tursykling

Vegard har studert bevegelsesvitenskap og pedagogikk ved NTNU, jobbet som trener i både turn og langrenn, jobbet som idrettsfrivillig i Zimbabwe og elsker de fleste aktiviteter både ute og inne. Han har gjennomført flere lange sykkelturer, blant annet Norge på langs og i Europa (19 land og 6000 km). Det viktigste for Vegard er at elevene trives, opplever idrettsglede, mestring og utfordringer.

Epost: vegard.haugseggen@sundfhs.no
Telefon: 911 79 618
Facebook
Instagram: @vhaugseggen

Ukene på en folkehøgskole varierer, og fordi vi styrer oss selv kan vi være fleksible og endre planene når det er behov.

I tillegg til vanlig ukeplan har vi: 

  • linjeuker med bare linjefag
  • ekskursjoner for hele skolen eller enkelte linjer
  • temadager med fellesfag noen uker i året
  • valgfagsuke
  • elevstyrt temauke
  • gjesteforelsere og gjestelærere
  • faglig opplegg utenfor skolen som bryter opp ukeplanen
Last ned timeplan som pdf ↓

Planer for skoleåret 2019-2020

  • Skolestart lørdag 24. august
  • Høstferie 5.- 13. oktober
  • Studiereise for Solidaritet, Regnskog, FN, Jazz og Foto i oktober og/eller november 
  • Juleferie 19. desember - 6.januar
  • Studiereise for Idrett Afrika, Sportsfiske og Foto i januar og/eller februar
  • Turne for Jazz, Regnskog, Solidaritet og FN i januar og/eller februar
  • Vinterferie for de fleste 17.- 23. februar
  • Familiedag 21. mars
  • Påskeferie 4.- 14. april
  • Skoleslutt 10.mai
Last ned årsplan som pdf ↓

Du velger fra 5 til 20 valgfag i løpet av et år. Alle må velge fem valgfag, de fleste velger flere.
Det er tilbud om valgfag fire dager i uka. Valgfagtilbudet tilpasses elevenes ønsker, og kan derfor være ulikt fra år til år. Det er stor variasjon og mye å velge mellom, spesielt om ettermiddagen.

Band for alle

Dette valgfaget er åpent for alle som vil. Kanskje har du alltid hatt lyst til å prøve å spille trommer, eller bassgitar? Her har du muligheten! Du får låne instrument, og så setter vi igang!

Dans

Dans - det vil si salsa, merengue, cha-cha-cha, hip hop, moderne dans, swing eller gammeldans? Dette er et eller flere valgfag som vi har hatt lenge på Sund. Populært og morsomt!

Elevstyrte valgfag

Kan du noe du har lyst til å lære bort til andre? Eller vil du kanskje lære noe nytt sammen med andre elever? Vi har elevstyrte valgfag hvert år, og her er mangfoldet stort.

Fotball

Vi har egen utendørs fotballban som ligger like ved skolen. Der spiller vi fotball sammen for å ha det artig. Dette valgfaget er herlig hvis du vil røre deg utendørs og ha det gøy med medelever.

Fotochallenge

Dette er et kreativt og åpent valgfag der man leker med kamera, tema og billedmotiv. Faget er organisert slik at man får utdelt et tema som man skal fotografere, med god veiledning.

Friluft og uteaktivitet

Skiturer, slalåmturer, overnattingsturer på fjellet. Dette er et valgfag for deg som liker å være ute, og trives med snø og vinter. Faget legges opp etter hva dere som er elever ønsker.

Gitar for nybegynnere

Tenk å kunne spille gitar! Det ser jo så enkelt ut, men når man skal prøve alene så er det ikke alltid så lett å få det til. Her kan du lære alt fra det mest grunnleggende til å spille fine sanger.

Innebandy

Innebandy er gøy! Vi spiller i gymsalen, og her er det bare egen fart som avgjør. Bli med da vel :)

Kajakkpadling

Sund ligger ved fjorden, og beliggenheten er ideell for kajakkpadling. Du lærer padleteknikk og redningsteknikker. Vi har egne kajakker og utstyr, og hvis du tar et kajakkurs her, får du låne kajakk!

Klatring

Ta brattkort, eller å klatre mer dersom du allerede har erfaring med klatring. Vi tar turen til nærmeste klatrehall, og får opplæring av erfarne instruktører. Dette valgfaget har deltakeravgift.

Kondis

Har du lyst til å komme i god form, eller ønsker du å fortsette å holde deg sprek og aktiv? Da har du kommet til riktig valgfag. Her er det høyt tempo og mulighet å få tatt seg skikkelig ut.

Kvartærgeologi

Dette er et praktisk fag der vi reiser rundt i nærområdet med spade og hakke, og lærer om hva som befinner seg i jordsmonnet omkring oss. Et valgfag som kombinerer teori, turer og praktisk lærdom.

Litteratur

Vi velger litteratur som ingen har lest fra før, og vi leser både i plenum og hver for oss mellom valgfagstimene. Da blir det spennende å møtes for å diskutere og prate om bøkene vi leser.

Lytting

Dette er valgfaget for deg som er glad i musikk. Vi lytter til ulik musikk, og forsøker å høre nye ting i musikken som vi ikke har hørt tidligere. Jazzlærerne elsker å ha dette valgfaget.

Matlaging

Vi har god mat og dyktige kokker på Sund. De vil gjerne lære bort noen gode matretter til dere som snart skal lage all mat selv. Å kunne lage mat er viktig, samtidig som det er gøy - og veldig godt!

Mørkerom

Hvis du velger mørkerom som valgfag er det fint hvis du har et eget analogt kamera, ellers må du låne. Vi fremkaller film, kopierer bilder og lærer å jobbe med kjemikalier i mørkerommet. Tida flyr!

Politiske viser

Politiske viser har vært brukt i mange sammenhenger og i de fleste land i verden. På dette valgfaget synger vi politiske viser og lærer om situasjonene som de ble og blir brukt i.

Praktiske ting jeg bør kunne

Snart skal du bo for deg selv, i kollektiv eller på hybel alene. Da er det mange ting som er lurt å kunne, og vaktmesteren lærer deg det viktigste! Populært og viktig valgfag!

Ski og uteaktivitet

Dette valgfaget foregår ute om vinteren. Hovedaktiviteten er langrenn, men det blir også en tur i slalombakken.

Skrivekurs

På skrivekurset jobber vi med skjønnlitterære tekster innenfor de fleste sjangere. Du får oppgaver som stimulerer og utfordrer kreativiteten og skrivelysten.

Spansk

Spansk valgfag er for nybegynnere, og legger vekt på muntlig spansk. Vi starter med det mest grunnleggende ordforråd og setninger, og så ser vi hvor langt vi kommer.

Styrketrening

Sund har et eget styrkerom til disposisjon for elevene. Her møtes vi og gjør styrketrening under veiledning av en lærer. Vi gjør også styrkeøvelser uten apparater, og bruker matter i gymsalen.

Tegning

Liker du å tegne? Her møter du andre som liker tegning og er interessert i å lære mer om tegning. En flink og erfaren lærer gir deg nye teknikker og veileder deg i tegnekunsten.

Volleyball

Vi lærer grunnleggende slagteknikker, har litt teknisk trening, og så deler vi inn i lag og spiller sammen. Dersom vi synes at det er ekstra gøy, så kan vi arrangere kamper mot lokale lag i nærområdet

Yoga

Vi underviser i ulike former for yoga, noen år er det ashtanga yoga, andre ganger er det roligere former for yoga. Det er intensivt og ganske hardt, men til gjengjeld blir du ekstra myk og sterk.

Økofilosofi

Erkjennelsen av at helheten er mer enn summen av de enkelte delene, er sentral i økofilosofisk tenkning. Vi lærer hovedtrekkene i økofilosofien slik den ble utviklet av Arne Næss og Sigmund K. Sætreng

TID TIL ENGASJEMENT! Sund er en skole som bryr seg. Vi er spesielt opptatt av: internasjonal solidaritet, miljø og kultur. Bli med på et eventyrlig opphold, der du utvikler deg som menneske samtidig som latter og felleskap er en viktig del av hverdagen. Et variert år med mye innhold og tid til engasjement.

Linjer ved skolen

Kortkurs ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 119 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Studietur: Bli-kjent-tur i fjellet
    • Mat (4 måltider per dag)
  • Studietur: Avslutningstur til Sør-Gjæslingan
    • Mat (4 måltider per dag)
  • Studietur: Sykkeltur i Europa
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 119 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 119 000,-
(11 900,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

Vi har telt på skolen du kan få låne. Vi har gymsal, styrkerom, fotballbane og andre fine utearealer. Sandvolleyball bane i nærheten av skolen. Fine sykkelmuligheter rundt skolen.

Dette utstyret må du stille med selv

  • Sykkel egnet til tursykling og lange turer
  • Sykkelvesker (må være vanntette, Ortlieb har svært gode vesker)
  • Klær, regnsett, skotrekk, sykkelbukse, hansker, hjelm, ulltøy
  • 3-sesongs sovepose (dvs. Den bør være komfortabel ned til -5 grader)
  • Liggeunderlag (bør kunne komprimeres/lite pakkvolum)

Det vil komme mer spesifikk informasjon om utstyr når du har fått plass. 

Mer informasjon om type sykkel du trenger finner du på våre nettsider: www.sundfhs.no/tursykling.

Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

- Folkehøgskoleåret ble viktig for meg

– Folkehøgskolen har en sosial profil og en fellesskapstanke som ligger mitt hjerte nær, sier Marit Breivik. I dag snakker hun fremdeles om sitt år ...

Les mer på bloggen ▷

Bestill katalogen for 2020/2021

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Friluftsliv / UT

Nordfjord folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen

Friluftsliv / KRIK

Nordfjord folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen

Frikjør Kvitfjell-Hafjell: France, Åre, Tenerife

Ringebu Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Ski og sykkel

Sogndal folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Bratt - klatring kite stisykkel

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Friluftsliv / Vind og vatn

Nordfjord folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen

Freeride - Jotunheimen - Alpene

Valdres folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Off Piste - ski & sykkel

Alta folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Flyt

Hedmarktoppen folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs26 t/ukeKristen

EKSTREMSPORT Sunnmørsalpane

Møre Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Sport-X Mestringens Mestre

Lundheim folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs A9 t/ukeKristen

Friluftsliv Villmark

Sagavoll Folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen