Livslinja Thailand - kropp, helse, livsstil

Søk på linjen
Ledig plass

På Livslinja er det DU som menneske som står i fokus. Lær deg selv bedre å kjenne gjennom fysisk aktivitet og trening, velvære og kreativ utfoldelse og med mange spennende utfordringer!

Opplegget på Livslinja er delt inn i 6 emner: yoga, massasje, naturkosmetikkproduksjon, helse og kosthold, kreativitet, friluftsliv og variert treningsopplegg. Alle disse emnene faller naturlig sammen og gir deg et tilbud som er variert og utfordringer du utvikler deg på.

Ta utfordringen og blir med på et skoleår med masse ny kunnskap, opplevelser og nye utfordringer du kan ta med deg videre.

Følg oss:
http://livslinja.blogg.no
instagram: skognfhslivslinja
Facebook: Skogn FHS Livslinja Thailand

Intervju med elever: 
Therese Brendryen
Vilde Marie T. Halvorsen

 

 

Linjen passer for både gutter og jenter. Hvis du vil sette av et år med fokus på deg selv, og investere i deg selv fra innerst til ytterst, så er dette en linje for nettopp deg!

Dette vil du lære

  • Yoga. Pust, stillinger og teknikk
  • Meditasjon
  • Yogamassasje
  • Innføring i klassisk massasje, oljemassasje og hotstone massasje
  • Helse og kosthold i teori og praksis
  • Produksjon av naturlige og rene hud- og hårprodukter
  • Bassengtrening
  • Velvære
  • Kreative perioder med tekstil, maling og redesign
  • Turer ut i naturen. Sjø, vann og fjell
  • Klatring og kajakkpadling

Våre forventninger til deg

Vi forventer at du har en positiv innstilling. Du må ville lære deg selv å kjenne, og å finne det potensialet som ligger i deg gjennom fysisk velvære, aktivitet, kreativ utfoldelse og nye utfordringer. Ingen spesiell forkunnskap kreves.

Studietur til Thailand

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: Ca 3 uker

Måltider pr dag inkludert: 3

Bli med på en 3 ukers studietur til Thailand. Dette er en innholdsrik tur der du vil få et helt spesielt innblikk i thailandsk kultur, religion og levemåte.
Det vil bli mange fine opplevelsesturer, der du vil få oppleve noe av alt det Thailand har å by på.  

  • Fantastiske utflukter og opplevelser til Phi Phi Island, James Bond Island, Maya Bay (fra filmen “The Beach”), snorklingseldoradoet Mosquito Island, elefantsafari og mye mer.
  • Du får bli kjent med typiske råvarer på matmarkedet og får bli med på kurs i thaimat. Mulighet til sertifisering i ønsket massasjetype ved Thai Traditional Medicine Sosiety.
  • Innblikk i kunst- og håndverkstradisjoner og delta på malekurs.
  • Under oppholdet vil du også få oppleve meditasjon og være med på yogaopplegg med thailandske instruktører og mange muligheter for treningsopplegg i perioden vi er der.

Studietur til Thailand for Livslinja

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Måltider pr dag inkludert: 3

Studieturen til Livslinja går til ferieparadiset Phuket i Thailand. Her får du unike muligheter til å praktisere yoga. Det blir yogaøkter i et praktfullt fjellområde og daglige yogaøkter på en treningscamp med thailandske yogainstruktører. Du vil få et innblikk i asiatisk matkultur og prøve ut matlaging med rene råvarer og spennende krydder. I et massasjestudio blir du kjent med thaimassasje og opplæring i noen teknikker. Du vil bli kjent med en del av de mest kjente massasjeoljene som brukes. Thailand har mange spennende håndverkstradisjoner som du vil få oppleve og bli inspirert av. Det vil bli mulighet til å kjøpe med spennende materialer som du kan skape noe av når du kommer tilbake på skolen. Turen gir et godt innblikk i thailandsk kultur, levemåte og tradisjoner.

  • Fantastiske utflukter og opplevelser til Phi Phi Island, James Bond Island, Maya Bay (fra filmen “The Beach”), snorklingseldoradoet Mosquito Island, elefantsafari og mye mer.
  • Du får bli kjent med typiske råvarer på matmarkedet og får bli med på kurs i thaimat. Mulighet til sertifisering i ønsket massasjetype ved Thai Traditional Medicine Sosiety.
  • Innblikk i kunst- og håndverkstradisjoner og delta på malekurs.
  • Under oppholdet vil du også få oppleve meditasjon og være med på yogaopplegg med thailandske instruktører og mange muligheter for treningsopplegg i perioden vi er der.

 

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Måltider pr dag inkludert: 4

Skoletur for hele skolen. Dette er er fjelltur der alle elevene blir delt inn i grupper med forskjellige aktiviteter. Fisking, kanopadling, kajakkpadling og vandring. Varighet 4/5 dager.

Marit Nordholmen

Lærer

Epost: marit.nordholmen@skognfhs.no

  • Skolestart: lørdag 24. agust 2019
  • Felles bli-kjent-tur en uke etter skolestart
  • Skofoade
  • Gjørmedag
  • Høstferie
  • Studieturer
  • Elevkvelder 
  • Juleverksted i to dager først i desember
  • Julekonsert med elevene i Alstadhaug kirke
  • Juleavslutning med julebord og alt som hører til
  • Juleferie
  • Elevstyrt uke
  • Skofo-cup
  • Familiehelg med tema
  • Vinterferie
  • Åretur
  • Brasilløp med innsamling til barnehjemmet AbraC i Brasil
  • Studieturer 
  • Påskeferie

Du kan velge to valgfag før jul, og to valgfag etter jul. Ca 5 timer pr uke går med til valgfag. Et valgfag er på to timer, et på tre. Du velger nytt etter jul. Her er det mye spennende, alt fra trening til knivmaking til kunst, jeger- og båtførerprøve. Skolen kan tilby ca 30 ulike valgfag.

10 på topp

Her er det enkle friluftsturer innen Levanger kommune med både historie og toppturer. Man går sammen og målet er å komme i bedre form, samtidig som man blir bedre kjent i Levanger kommune.

Ballspill

Dette er valgfaget for deg som liker ballidrett, vi spiller det meste som kan spilles med ball. Både innendørs og utendørs.

Båtførerprøven

Pris: 550,-

Vi bruker verket "Veien til båtførerprøven" og legger opp et praktisk teoretisk kurs, som leder fram til båtførerprøven. Skolen er testsenter, slik at prøvene kan avlegges på skolen. Prøven koster 550

Bildefilosofi

Brattkort klatring

Vi har teorien og praksisen for å få brattkortet i klatring. Innendørs klatring i hovedsak, men kan også være noe utendørs.

Fluebinding

Alle typer fluer, både ørret, laks og fluer til bruk i sjøen. Skolen har nødvendig utstyr, ved masseproduksjon av fluer vil vi kreve at du betaler for materialene.

Fluekasting

Kurs i enhånds, og tohånds fluekasting. Skolen er også her sertifiseringsmuligheter. Speykast, snakekast - rulle og teknikker. Vi lærer å tilpasse stenger til skyteklumper og ulike snører.

Foto

På valgfag foto får man en komprimert utgave av det man lærer på fotolinja. Hver uke går man gjennom et tema som vi jobber med den neste uka. På slutten av semesteret har vi en liten utstilling.

Grunntrening

Et valgfag for deg som ønsker å komme i bedre form fra den tilstanden du er i. Det er ulike typer med sirkeltrening og løp/utholdenhet som er i fokus. Fokus på å utvikle deg fra der du er nå.

Handyman

Handyman - vi lærer mye praktisk, alt fra å lade en bil, til å skifte dekk, til å lage en skjøteledning - til å sette opp en innervegg, eller kanskje skifte et vindu. Praktisk kunnskap i høysetet.

Hybelmat

Praktisk og teoretisk tillaging av sunn, billig og praktisk mat, for deg som føler du ikke har kontroll på dette, eller vil videreutvikle deg som "kokk".

Jegerprøven

Pris: 300,-

Det er et 30 timers valgfag som både er teoretisk og praktisk fordelt. Man avslutter valgfaget med Jegerprøveeksamen. Eksamensgebyret må man betale selv, dette er på kr 300,-.

Kickboxing

Du får innføring i kampsporten Kickboxing og lærer denne fra bunnen av. Man får lært ulike teknikker og basistreningen som er viktig i Kickboxingen.

Miniatyrskyting

15 meter innendørs skyting med salonggevær. Her skyter vi både DFS og egne program.

Musikk og scene

Revy/Drama

Et valgfag der du får prøve å opptre, arrangere og sette opp en forestilling for de andre elevene. Det blir mye morsomt og kreativt samarbeid med de andre elevene.

Samspill

Scrapbook

Selvforsvar damer

For deg som vil lære noen teknikker innen selvforsvar. Det er mange forskjellige måter å komme seg ut av ulike situasjoner. Mange av teknikkene er hentet fra den israelske kampsporten Krav maga.

Spinning

Stretching

Et totimers valgfag med fokus på bevegelighetstrening, her er en god sjanse for deg som ønsker å bli mykere og få bedre bevegelighet.

Strikking

Surfcasting

Kast opptil 200 meter med skolens surfcast utstyr. Surfcasting er fiske fra land, gjerne i kombinasjon med agn. Vannvittig spennende i en av verdens mest artsrike fjorder.

Tegning/maling

Tekstil

Våtkort kano/kajakk

Pris: 200,-

Praktisk og teoretisk læring fram til våtkort for kajakk/kano. Hvis du ønsker å ta prøven er det et eksamensgebyr.

Volleyball

Volleyball er et valgfag med fokus på utvikling og spill. Man har enkle øvelser for å forbedre sin teknikk og man har en del spillsekvenser slik at man ser helheten i spillet.

Yoga

  • Velkommen til et opplevelsesrikt år midt i hjertet av Trøndelag
  • Her kommer du garantert til å få beina godt plantet på jorda mens hodet ditt får nye tanker og ideer
  • Dette skjer sammen med andre som blir dine venner for livet

Linjer ved skolen

Fra kr 116 150,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Linjegenser
  • Bad på gangen
  • Studentbevis
  • Studietur: Bli-kjent-tur
    • Mat (4 måltider per dag)
  • Studietur: Studietur til Thailand
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Studietur til Thailand for Livslinja
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 116 150,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 116 150,-
(11 615,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Reiseforsikring på studietur Bli-kjent-tur
  • Vaksiner på studietur Bli-kjent-tur
  • Visum på studietur Bli-kjent-tur
  • Reiseforsikring på studietur Studietur til Thailand
  • Vaksiner på studietur Studietur til Thailand
  • Visum på studietur Studietur til Thailand
  • Reiseforsikring på studietur Studietur til Thailand for Livslinja
  • Vaksiner på studietur Studietur til Thailand for Livslinja
  • Visum på studietur Studietur til Thailand for Livslinja
  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (glutenfri, melkefri, vegan etc) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      I feriene stenger skolen helt, og elevene må reise hjem. Det er mulighet til å komme tilbake kvelden før skolestart. Vanligvis starter skolen opp etter ferien først kl 13, så det er mulig å reise hit også selve oppstartsdagen.
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

Massasjebenker, symaskiner, yogamatter, treningsrom, puter og pledd. Alt av utstyr for kreativ utfoldelse og produksjon.

Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Bestill katalogen for 2019/2020

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

YogaLedig plass

Yoga

Hadeland folkehøgskole
Helårskurs12 t/ukeFrilynt
Mission Possible!Ledig plass

Mission Possible!

Evje Folkehøgskole
Helårskurs10 t/ukeFrilynt
Fitness MiamiLedig plass

Fitness Miami

Jeløy Folkehøyskole
Helårskurs14 t/ukeKristen
Functional Fitness OCRLedig plass

Functional Fitness OCR

Idrettsskolen Numedal Folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
Puls - Lanzarote BLedig plass

Puls - Lanzarote B

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs B6 t/ukeFrilynt
Puls - trening og ernæringLedig plass

Puls - trening og ernæring

Haugetun Folkehøyskole
Helårskurs14 t/ukeKristen
Helse, omsorg og velvære - Thailand og KambodsjaLedig plass

Helse, omsorg og velvære - Thailand og Kambodsja

Kristiansand Folkehøyskole
Helårskurs15 t/ukeKristen
KickboxingLedig plass

Kickboxing

Stavern folkehøyskole
Helårskurs15 t/ukeKristen
Sikkerhet Overblikk SelvtillitLedig plass

Sikkerhet Overblikk Selvtillit

Toten Folkehøgskole
HelårskursFrilynt
Barn ingen hindring!Ledig plass

Barn ingen hindring!

Kristiansand Folkehøyskole
Helårskurs15 t/ukeKristen
RÅSKINN: Fysisk og mental treningLedig plass

RÅSKINN: Fysisk og mental trening

Hurdal Verk folkehøgskole
Helårskurs14 t/ukeKristen
Dans Styrke LivsstilLedig plass

Dans Styrke Livsstil

Sagavoll Folkehøgskole
HelårskursKristen
Trening, Motivasjon og KostholdLedig plass

Trening, Motivasjon og Kosthold

Hadeland folkehøgskole
HelårskursFrilynt
PT - Basic: LanzaroteLedig plass

PT - Basic: Lanzarote

Fredly Folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeKristen
Life Changing FitnessLedig plass

Life Changing Fitness

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Helårskurs16 t/ukeKristen
Balanse - positiv psykologi, yoga og skiLedig plass

Balanse - positiv psykologi, yoga og ski

Hallingdal Folkehøgskule
Helårskurs13 t/ukeFrilynt
Kosthold Trening HelseLedig plass

Kosthold Trening Helse

Toten Folkehøgskole
HelårskursFrilynt
PERSONLIG TRENER & FRILUFTSLIV,  med BALI (4 uker)Ledig plass

PERSONLIG TRENER & FRILUFTSLIV, med BALI (4 uker)

Møre Folkehøgskule
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
Fitness & HelseLedig plass

Fitness & Helse

Helgeland Folkehøyskole
Helårskurs15 t/ukeKristen
Push & Pull USALedig plass

Push & Pull USA

Jeløy Folkehøyskole
Helårskurs14 t/ukeKristen
Fitness, Step og GX: L.A. USALedig plass

Fitness, Step og GX: L.A. USA

Fredly Folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeKristen
Taekwondo, Hapkido, BJJLedig plass

Taekwondo, Hapkido, BJJ

Hadeland folkehøgskole
HelårskursFrilynt
Helse, Trening og VelværeLedig plass

Helse, Trening og Velvære

Folkehøgskolen Sørlandet
Helårskurs15 t/ukeKristen
Friluftsliv LightLedig plass

Friluftsliv Light

Evje Folkehøgskole
HelårskursFrilynt
Movement CultureLedig plass

Movement Culture

Idrettsskolen Numedal Folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
PT - TreningsgledeLedig plass

PT - Treningsglede

Folkehøgskolen Sørlandet
HelårskursKristen
Butrening.AktivitetLedig plass

Butrening.Aktivitet

Sunnmøre Folkehøgskule
HelårskursKristen