Til hovedinnhold

Linja for deg som ønsker å kombinere dans og trening. Her utforsker vi dansefaget, trener variert og målrettet, og du blir inspirert til en sunn og god livsstil.

Dette er linja for deg som ønsker å utforske dansefaget, trene variert og bli inspirert til en sunn og god livsstil. Vi lærer om KRIKs arbeide lokalt og nasjonalt. 

DANS 

TRENING 

LINJETURER 

 

Denne linja passer for deg som ønsker å få opp pulsen, utforske dansefaget, trene sunt og målrettet, og bli inspirert til en sunn og god livsstil. Krever ingen forkunnskaper.

Dette vil du lære

  • Ulike, varierte treningsformer 
  • Forskjellige danseteknikker
  • Sunn mat og kosthold
  • KRIKs arbeide lokalt og nasjonalt

Våre forventninger til deg

Deltagelse og engasjement.

Studietur: Lanzarote: Club La Santa

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

PULS: Dans&Trening drar på en ukes studietur til Club La Santa på Lanzarote. Der blir det trening og dans i mange varianter. 

Studietur: London

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Vi reiser på tur til fantastiske London! London er en hovedstad for musikal! Her fordyper vi oss i dansens verden, drar på danseklasser og vi skal selvfølgelig på musikal! Gled deg til storbyliv!   

Valgfagsuke: Studietur til Island

Pris: 12 000

Bli med til sagaøya som er svært moderne og full av kontraster! Tid for opplevelser, aktiviteter, lavaørkener, vulkaner og spennende historie. 

Valgfagsuke: Studietur til Kambodsja

Pris: 19 000

Bli med på en 2 ukers tur til Kambodsja for å besøke noen av prosjektene vi støtter gjennom Normisjon. Turen går som et valgfag, og gir deg en unik sjanse til å oppleve bistandsarbeid på nært hold. Sagavol har samlet inn over 1 million kroner hvert av de siste skoleårene. Vi er veldig stolte av å ha en tradisjon med engasjerte elever!

"Kambodsja er et av de fattigste og minst utviklede landene i verden. Landet har en ung befolkning med en brutal historie. Mellom årene 1975-1978 ble 2 000 000 mennesker utryddet av regimet i landet. Denne mørke historien preger fortsatt hele samfunnet og har spesielt rammet utviklingen på landsbygda. Sagavoll kan være med på å endre dette gjennom utdanning og bærekraftig bistand."

Turen er på 14 dager, og vil gå i november. Pris ca. kr. 19.000,- (pluss visum og vaksiner). 

Valgfagsuke: Studietur til London og Oxford

Pris: 9 000

Studietur til London og Oxford med fokus på kristen tro. Vi besøker ulike storbymenigheter (Hillsong, HTB, St.Pauls) og ser hvordan kristen tro kan uttrykkes på ulike måter. I Oxford setter vi fokus på C.S.Lewis og Apologetikk (trosforsvar). Denne turen vil gi deg økt forståelse for hva kristen tro er. Selvsagt blir det også tid til musical og andre fine opplevelser i storbyen.

Dere blir godt kjent i London og med hverandre denne uken. Vi bygger fellesskap gjennom felles måltider, opplevelser, undervisning og samtaler (Nb. 1 ukes medtrokort og noen måltider vil komme i tillegg på prisen). 

Ida Ytreland

Lærer: PULS: Dans & Trening

Utdannelse: Den Norske Balletthøgskole, Bachelor i dans med pedagogikk.

Underviser i: Dans: Klassisk, moderne, jazz, hiphop, musikaldans, grunntrening.

 Andre fag: Aerobic, baking, scrapbooking.

Epost: dans@sagavoll.no
Telefon: 35959100/91854020

Vi har varierte uker på Sagavoll. En uke kan se slik ut: 

  • Mandag: Sanghalvtime, Tro&Tanke-grupper/tema/valgfag
  • Tirsdag: Skolens time, Linje eller valgfag 
  • Onsdag: Linje
  • Torsdag: Linje
  • Fredag: Valgfag 

Vi har to hele linjeuker og to hele valgfagsuker i året. 

Last ned timeplan som pdf ↓

Viktigste hendelser i løpet av året: 

  • Skolestart 20.august :) 
  • Fellestur 
  • Norsk Eplefest i bygda
  • Linjeuke (høst og vår)
  • Valgfagsuke (høst og vår)
  • Juleverksted
  • Nyttårsball, rollebryllup og andre tema-fester
  • Etasjeunderholdninger
  • Skidag
  • Volleyballtreff - 250 deltakere fra tidligere kull   
  • Linjeturer
  • Sponsorløp
  • Prosjektuke
  • Fellestur til Hermon høyfjellssenter 

Du skal velge 14 valgfag i løpet av året.
Disse velges mellom ca 60 forskjellige fag vi tilbyr.
Du kan ha fra 7 til 14 timer med valgfag i uka. Dette varierer gjennom året. Valgfagstilbudet vil variere fra år til år.
Se http://www.sagavoll.no/valgfag/ for mer informasjon om valgfag på Sagavoll.

Aktivitetsvenn

Frivillig arbeid for mennesker med demens. Dette valgfaget gir kursbevis som "Aktivitetsvenn".

APOLOGETIKK I: Jesus og evangeliene

Apologetikk handler om å forsvare den kristne tro, ikke for å vinne diskusjoner, men for å se på hvilke grunner det finnes for at den er sann.

APOLOGETIKK II: Gud og skapelsen

I Apologetikk II vil vi se nøyere på 1 Mos 1 – 11. Der står det om skapelse, syndefall, Adam og Eva, Noas ark, og mye mer.

Badminton

Badminton er en utrolig morsom og fartsfylt idrett. Her skal vi lære allsidig teknikk, taktikk og spillferdighet.

Ball i hall

Vi har det gøy i hallen med lek og ballidrett. Det blir forskjellige leker og blant annet hjørnefotball, volleyball og innebandy.

Balsam for ørene

Her lytter vi til musikk i ulike sjangere. Vi blir kjent med ny og gammel musikk, får presentert ulike artister, og nyter musikk gjennom aktiv lytting.

Crossfit

Variert trening. Vi bruker utradisjonelle treningsmetoder, hinderløype, høy intensitet og mye moro. Kan oppleves litt slitsomt, men mest gøy!

Dance for Dudes

Det er ofte jenter som velger danse valgfagene på Sagavoll, men nå har dere sjansen gutter. Et eget danse valgfag bare for dere – Men Only!

DIY

Pris: 100,-

Dette er et kreativt valgfag hvor du med enkle teknikker kan lage fine og «nye» ting. Et syltetøyglass kan bli til en stilig telysbeholder eller blomstervase og noen planker kan bli til et kult skilt.

Dynamis

Pris: 400,-

Skolens gospelkor! Vi synger nyere gospel og har ulike oppdrag i løpet av året. Åpent for alle som vil synge i kor!

Familiekunnskap

Stikkord for undervisningen: Nettverk, samlivsbrudd, oppdragelse, samlivsformer, familien før og nå, konflikter, m.m.

Filosofi

Et lynkurs i filosofi for deg som vil ha en liten smakebit av dette store fagområdet. Skal du videre på studier og ex-Phil, kan dette være en start. Velkommen inn i filosofiens verden.

Fotball

Dette fotballvalgfaget er for de som har drevet en del med fotball enten aktivt eller på ”løkka”. Du trenger ikke være proff, men heller ikke nybegynner. Det blir noe øvelser og mye spilling.

Gjærbakst

Pris: 200,-

Boller, brød og kringle – dette valgfaget lukter det godt av! Få med deg gode oppskrifter og lure tips til perfekt bakst.

Glass

Pris: 400,-

Her lærer du glassfusing og slumping. Du vil lære å skjære glass og sette sammen egenlagde glassgjenstander. Du kan lage fat, skåler, telysestaker, smykker, ørepynt osv.

Golf

Pris: 1 200,-

Ta grøntkort ved Norsjø golfpark, en av Norges fineste golfbaner.

Havkajakk

Pris: 400,-

Lær å padle kajakk. Gjennom valgfaget skal vi lære padleteknikk, redning og sikkerhet, og få erfaring med å padle tur. Valgfaget gir deg Padleforbundets grunnkurs i havpadling (Våttkort).

Hiphop

En introduksjon i hiphop for deg som alltid har hatt lyst til å prøve denne danseformen. Her får dere smake på både funk, house, old school og wacking. Har du danset før er det bare å slenge seg med.

Hundekjøring

Pris: 1 400,-

Fire dager ute på tur, der to av dagene blir med hundespann. Vi skal lære litt om å bo ute og være på tur om vinteren. Videre blir det fokus på polarhund og hundekjøring. Trenger ingen erfaring.

Hva skjer'a?

Vi tar pulsen på dagsaktuelle temaer fra inn og utland. Vi skal også ha litt fokus på hva som er lurt å tenke på når det gjelder studier neste skoleår.

Hverdagspsykologi

Dette faget omfatter temaer som personlighet, kommunikasjon, verdier, utviklingspsykologi, gruppedynamikk, sosialpsykologi, tilknytning, snakke sant om livet, psykisk helse, m.m.

Hybelkokken

Pris: 150,-

Forbered deg på å flytte på hybel og lær deg å lage lettvint og smakfull mat.

Innføring i Det nye testamentet (NT)

Noe av det viktigste man trenger for å forstå mange tekster, er litt grunnleggende kunnskap og oversikt. Dette er et valgfag som vil gi en kort innføring i Det nye Testamentets tekster.

Ishockey

Vi håper at vinteren blir fylt med kuldegrader slik at vi kan benytte oss av vår egen isbane. Det vil være delt fokus på skøyteteknikk, utvikling og hockeyspill.

Island

Pris: 12 000,-

Bli med til sagaøya som er svært moderne og full av kontraster! Tid for opplevelser, aktiviteter, lavaørkener, vulkaner og spennende historie.

Julebakst

Lær å lage «syv slag». Her blir det lukt av skikkelig julestemning fra skolekjøkkenet!

Kanopadling elv

Pris: 300,-

Vi padler kano i Bø-elva. Elva kan tilby alt fra rolige og stille partier, til bølger, stryk og fosser. Kurset er et introduksjonskurs med fokus på strømmende vann. Sikkerhet i elv er et viktig tema.

Knivmaking

Pris: 300,-

Drømmer du om egendesignet kniv? Her har du muligheten til selv å bestemme form, farge og kvalitet på kniven. Vi lager skaftet og slire til kniven.

Kommunikasjon og konfliktløsning

Kommunikasjon er egentlig ganske vanskelig. Hvorfor er det slik? Hvorfor hører vi ofte noe annet enn det som blir sagt? Hva påvirker kommunikasjonen vår? Hvorfor oppstår konflikter?

Kondis

Få bedre kondis gjennom forskjellige aktiviteter. Regn med høy intensitet.

Kritisk tenkning

En sunn kritisk holdning vil kunne spare oss for en del dumme ting vi møter i verden. Hvilke spørsmål bør vi alltid stille oss når noen ønsker å selge oss et budskap? Hvor lett er det å bli lurt?

Ledkort/brattkort

Pris: 250,-

Vi bruker Sagavolls egen klatrevegg og går igjennom Norges Klatreforbunds «Brattkortkurs». Dette er et grunnkurs i sikkerhet, sikring og klatring både på topptau og på led. Inkludert brattkortprøven.

London / Oxford

Pris: 11 000,-

Eget valgfag under høstens valgfagsuke: Spennende studietur til London og Oxford med fokus på kristen tro og menigheter i storby. Se under Studieturer for mer info.

Longboard

Pris: 1 500,-

Drømmer du om eget designet longboard? Her har du muligheten til selv å bestemme form og farge, kvalitet på trucks, og spennet i brettet.

Lovsang

Hva er lovsang? Hvorfor lovsynger vi? Hva synger vi om? Her lærer vi mer om hva lovsang er.

Lær å strikke/sy

Her får dere innføring i basic strikking, søm og hekling. De første gangene går med til hver av de tre teknikkene, videre kan dere velge selv hva dere vil jobbe videre med.

Mat på tur

Pris: 200,-

Hvordan overraske dine turkamerater med noe godt? Dette er matlaging, der skogen er vårt kjøkken, og bålet vår komfyr. Vi skal prøve oss på alt fra det enkle til en treretters middag.

Midtøstenkonflikten

Ingen konflikt i verden er mer komplisert og uløselig (?) som Midtøstenkonflikten. Vi prøver å forstå, prøver å lære, både gjennom diskusjon, undervisning og film.

Min troshistorie

I dette valgfaget begynner vi med at du skriver din troshistorie. Denne danner bakgrunnen for samtaler om hvem vi er og hvorfor vi tror som vi gjør. Hvem og hva har vært med å forme din tro?

Personlig økonomi

Bevisstgjøring av eget pengeforbruk. F.eks.: Hva bruker vi penger på? Hvilke utgifter har man i en normal husholdning? Hva koster det å kjøpe egen bolig? Vi skal lære å sette opp et budsjett.

Prosjekt Øst Asia (PØA)

Pris: 19 000,-

Vær med å drive skolens bistandsprosjekt i Kambodsja - Prosjekt Øst-Asia. Valgfaget går gjennom hele året, og du er med å arrangere ulike innsamlingsaksjoner. Se Skoleprosjekt for mer info om PØA.

Psykisk helse

Psykiske lidelser øker i dagens samfunn, mange strever med hverdagen sin. Hva er det som gjør at noen utvikler en psykisk lidelse? Kort gjennomgang av de vanligste psykiske lidelsene.

Redesign

Vi gir nytt liv og ny verdi til «brukte» gjenstander! Redesign har blitt veldig populært da du kan legge ditt personlige preg på produkter, som vil gjøre dem unike.

Samspill og låtskriving

Her skal vi spille/synge sammen (gjerne i band), ta i bruk ulike verktøy for å kunne skrive egne låter, komponere, arrangere, instruere...

Sport og mat

Pris: 100,-

Her skal vi lære om trening og kosthold. Vi skal ha en treningsøkt sammen og lage noe mat som er bra for kroppene våre. Det er IKKE en forutsetning at du er godt trent – men du må tørre å bli sliten.

Step/Styrke

Kondisjons- og styrketrening i intervaller på stepkassen. Trinnkombinasjoner utfordrer koordinasjonen og får opp pulsen. Utrolig artig måte å trene på! Kjenn pulsen stige og svetten piple.

Stisykling

Dette passer for deg som har en terrengsykkel og som vil lære å beherske sykling i terreng. Teknikktrening og grunnleggende sykkelforståelse.

SUP og suppe

Pris: 500,-

Vi skal ut på tur på SUP (Stand Up Paddling) brett. Lære litt teknikk og ikke minst finne balansen på brettet. Etterpå går vi på kjøkkenet og lager varm suppe.

SUPyoga

Pris: 500,-

I SUPyoga bytter vi ut yogamatte med et såkalt SUP-brett på vann! Gøy og en fantastisk god trening.

Swing

Lær å danse swing! En flott mulighet til å bli en habil swing-danser!

Søte fristelser

Her skal vi lage deilige søte fristelser. Forutsetningen er at du er glad i dessert! Lær å lage godis på kjøkkenet.

Tapas

Pris: 300,-

Et trivelig og smakfullt valgfag på skolekjøkkenet. Pesto, focaccia og bruschetta! Her skal vi trylle frem de lekreste retter.

Telemarkkjøring

Pris: 1 500,-

Telemark vil gi deg grunnleggende ferdigheter innen telemarkkjøring under varierte forhold. Vi kommer til å holde oss i Kongsberg skisenter som er godt egnet for alle nivåer.

Topptur

Pris: 100,-

Toppturer med flotte skiforhold om vinteren. Vi bestiger flere spennende topper i Telemark - løyper og nedfarter du husker lenge!

Villmark bønn og podcast

Pris: 50,-

Med podcast på øret rusler vi ut på tur. Det blir samtale og bønn ute i Guds skaperverk. Ulike aktiviteter, bål og varierte temaer om tro.

Volleyball

Pris: 2 000,-

Bli med på skolens volleyball-lag. Det blir prøvespilling og kanskje deltakelse i NM for videregående. Ett guttelag og ett jentelag. Noen utgifter i forbindelse med turneringer og NM.

Wakeboard

Pris: 900,-

Kun 7 minutter kjøring fra Sagavoll ligger Norges desidert beste kabelbane med meget høy standard. Prisen inkluderer sesongkort som gjelder så lenge du er elev ved Sagavoll.

Årbokredaksjonen

Bli med i redaksjonen for årets ÅRBOK. Et minne fra hele folkehøgskoleåret.

Sagavoll folkehøgskole - skolen med det unike fellesskapet! Kom til Telemark - Norge i miniatyr! Vi har spennende linjer med studieturer i inn- og utland. Her møter du et fantastisk personale, som har verdens beste jobb! Bli med på valgfrie turer til Island, London og Kambodsja. Velg mellom 60 valgfag! 

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 133 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Studietur: Lanzarote: Club La Santa
  • Studietur: London
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 133 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 133 500,-
(13 350,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Har du spesielle behov for tilrettelegging? Ta gjerne kontakt med oss for å finne ut om vi har mulighet til å tilrettelegge året etter dine forventninger, ønsker og behov. Du kan kontakte oss ved å sende en e-post til post@sagavoll.no 

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Kristine Drøsdal Øya

Året på Sagavoll har gitt meg mye, i form av vennskap, styrket tro, danseglede og at jeg ble tryggere på meg selv. Jeg gikk danselinja på Sagavoll, som inspirerte meg til å gå videre med dansen.

Fra bloggen

Gleder besteforeldre med deres favorittmusikk

«Kontakt dine besteforeldre, finn ut hva som er deres yndlingssang, og overrask dem med en gave», var oppgaven fra musikklærer Janne. Det resulterte i mye ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

DANS

Follo Folkehøgskole
Helårskurs19 t/ukeFrilynt

Dans

Ringerike Folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Dans og kreativitet OSLO

Rønningen folkehøgskole
HelårskursKristen

Dans

Hedmarktoppen folkehøyskole
Få ledige plasser
Helårskurs18 t/ukeKristen

Dans Forstudium

Trøndertun folkehøgskole
Helårskurs27 t/ukeFrilynt

K-pop Korean wave

Hadeland folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Dans Idrett

Sunnfjord Folkehøgskule
Helårskurs14 t/ukeKristen

Dans-Showtime

Nordhordland Folkehøgskole
Helårskurs16 t/ukeKristen

HIPHOP

Follo Folkehøgskole
Helårskurs19 t/ukeFrilynt

Dans Musikal

Hedmarktoppen folkehøyskole
Helårskurs18 t/ukeKristen

Musikkteater

Romerike Folkehøgskole
Venteliste
Helårskurs20 t/ukeFrilynt

Teater 2.klasse

Solbakken folkehøgskole
HelårskursFrilynt