Du velger åtte valgfag som gir deg kunnskaper og ferdigheter for mange av livets ulike utfordringer. X-uke er tre sammenhengende dager med valgfag, en gang på høsten og en gang om vinteren. Valgfag og x-uker velger du etter at skoleåret har startet. Fagene varierer litt fra år, slik kan et år se ut:
Ballspill
Volleyball, basket, kanonball, fotball, innebandy.
Basic besifring piano
Du vil få en grunnleggende forståelse for akkorder slik at du kan akkompagnere sanger på piano. Både teoriundervisning og mye praktisk øvelse i pianospill.
Bokkafé
Ta en pause fra det travle folkehøgskolelivet og les den boka du lenge har tenkt du skulle begynne på, lån av andre eller les skolens bøker.
Bordtennis
Lær å spille, videreutvikle dine server, smasher og skruer! Mye spill, turneringer og bordtennis som gym! God eller dårlig spiller ingen rolle, her er det åpent for alle!
Buldring
Trondheim har flere gode buldresentre vi besøker. Lær teknikk og øv på nye ferdigheter!
Fotball
Bli med og spill verdens mest populære idrett. Vi spiller både futsal inne og tester matta ute.
Frisbeegolf
Rødde har egen frisbeegolfbane. Vi lærer spillet og kjører turnering, og besøker også et annet frisbeegolfanlegg.
Gym
Vi bruker skolens gymsal.
Hjernetrim
Skjerp hjernen med ulike hjernetrimøvelser. Individuelt og i lag. Spill og pussel. Kryssord og Sudoku. Scrabble og kahoot!
Hybelmat
Det kommer et liv etter Rødde – uten matsal og ferdig middag… Lær deg å lage mat som er billig, rask, sunn og god! Mat som kan lages på liten plass med få fancy kjøkkenredskaper i skapet.
Julekor
Det blir ikke jul uten julesanger! Vi synger enkle julesanger, noen flerstemt, og jobber med oppvarming og sangteknikk.
Klatring brattkort
Pris: 500,-
Få brattkortet på Rødde! I dette faget lærer du det du trenger for å kunne sikre på led og topptau inne.
Kondis
Kondisjonstrening ute og inne.
Let the games begin
Det er mye læring i lek og det et genialt middel til å bli kjent. Utendørs tradisjonsleker, brettspill og teatersport.
Longboardverksted
Lag din egen plate på sløyden. Form, lim, press, puss, lakk, dekorer!
Mat i det fri
Lær å lage god mat på tur! Bål er mer enn pølse og matpakke mer enn brødskiver.
Musikklytting
Du vil få et variert innsyn i populærkulturens siste 70 år. Konsertopplevelser på DVD, enkel sjangerinnføring, lytting til musikk og dokumentarer. I tillegg vil du få presentere egne musikkvalg.
Sirkus
Slak line, enhjulsykkel, sjonglering og akrobatikk.
Skatespots i Trøndelag
Stjørdal skatepark, St.Olavs spot, Røret og Piren. Skatespot med minirampe.
Slektsforskning
Hvor bodde oldeforeldrene dine? Hvor mange barn hadde de? Hvordan levde de? Noen svar finner du ved hjelp av dataprogrammer, andre svar må du spørre bestemor for å få.
Strikke- og hekleverksted.
Nybegynnerkurs. Vi starter faget med å lære de helt elementære ferdighetene i hekling og strikking. Vi vil deretter legge opp faget litt etter den enkeltes behov.
Styrke og spinning
Tilpasset trening i treningsrommet.
Swingkurs
Dans deg glad! Enkel innføring i swing.
Sy Om
Få en mer bærekraftig livsstil! Lær deg å reparere klær, redesigne og sy om til nye plagg og produkt.
Tabata
Bli med på ei skikkelig treningsøkt i gymsalen!
Trening og trivsel
Planlegging før og restitusjon etter trening. Du får kunnskap om hvordan man legger opp en egen økt ut fra egne forutsetninger og gjennomføre denne. Vi lager restitusjonsmåltider sammen.
Ut i nærturen
Fokus på enkelt friluftsliv i nærområdet. Sanking av bær, sopp etc. Trygg bålbrenning i all slags vær. Kaffe. Fiske i fjorden. Jakt på åkeren. Fra jord til bord.
Volleyball
Ved hjelp av øvelser og spill trener vi på teknikk og taktikk i innendørs volleyball. Det legges opp som volleyballtreninger.
X-uke Alpint beginner
Vassfjellet skisenter. Innføring i basisferdigheter i jibbing.
X-uke Ballturnering
Turnering i volleyball, fotball og kanonball. Andre og mer utradisjonelle aktiviteter som tjukkasball og kaosball prøver vi også ut.
X-uke Frivannsliv
Lær deg grunnleggende ferdigheter i fridykking. Sikkerhet i vann, artsbestemmelse på skjell og fisk.
X-uke Gaming, LAN
Tre døgn med gaming - konkurranse og fellesskap samtidig!
X-uke Norsk tradisjonsmat
Lær å koke fårikål, bake tjukklefse og steke sveler bedre enn bestemor! Vi lager norsk tradisjonsmat og spiser den etterpå.
X-uke Off line
Tre dager på vintertur uten klokke eller telefon. Du, venner og naturen!
X-uke Scootercross
Pris: 1 200,-
En dag teori og klargjøring og to dager på crossbane. Innføring i scootercross med kjøreteknikk, lover og regler og ettersyn av scootere.
X-uke Surfing Stadt
Pris: 2 300,-
Vi drar til Stadt og surfer. Her blir det surfeinstruksjon og tre dager surf med fullt utstyr i Hoddevika.
Yrkesveiledning
I dette psykologifaget utforsker du hva som kan passe for deg, hva du er god i, hva du trives med - og kanskje finner du litt mer ut av "hva du vil bli når du blir stor"?
De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
