Til hovedinnhold

Frikjør Kvitfjell-Hafjell: France, Åre, Tenerife

Søk på linjen
Få ledige plasser

Frikjøring i Kvitfjell, toppturer i Romsdalen, parkkjøring i Hafjell, pudderalarm i Oppdal, Lemonsjøen og Bjorli. I løpet av sesongen får du tips og triks om Frikjøring, samt grunnleggende skredlære.

I løpet av høsten er vi på downhillsykling i Hafjell, terrengsykling innover fjellstier, klatrer både inne og ute, hopper trampoline, går slakkline og rafter i Sjoa.

Hovedturen går til Frankrike der vi får muligheten til å kjøre på ski i spektakulært terreng og landskap, ha det moro med skogskjøring og bygge bc-kickere. Vi får muligheten til å dra på heliski i Italia.

I løpet av vinteren prøver vi oss på toppturer når føret tillater det. Etter påske avslutter vi sesongen med toppturer i Romsdalen eller Jotunheimen sammen med Park og Sport og Villmark.

Linja er for deg som ønsker å lære frikjøring på ski eller brett.

Dette vil du lære

Vi får GRATIS sesongkort i Kvitfjell siden vi er med som funksjonærer på Worldcup i Kvitfjell. Etter nybegynnerkurs i klatring går alle opp til Ledkortprøven. Med dette sikringsbeviset kan du klatre innendørs på landets klatresenter, og har kompetansen du trenger for å klatre ute.

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Måltider pr dag inkludert: 2

Et av årets høydepunkt er studietur til de franske alper våren 2019. Her venter dypsnø, parker og uendelige løypetraseer som strekker seg mellom tre alpebyer og mulighet for heliski i Italia! Offpiste eldoradoet La Grave ligger 40 minutter unna. Du spiser frokost på hotellet, pakker sekken og kjører ski/brett hele dagen frem til ettermiddagen som ender på afterski og middag som serveres på hotellet. Alt inkludert. Enkelte dager går vi toppturer, spiser lunsj på toppen i stekende sol før vi kjører ned i pudder, ta bilder og film. Busstur til Sestriere i Italia er en egen opplevelse, her har vi pudderet for oss selv da italienerne holder seg til de ny-preppa bakkene. Høres dette fristende ut? Bli med da vel!!

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Måltider pr dag inkludert: 2

Fellestur for hele skolen, der vi sammen er aktive på den flotte øya Tenerife. 

Valgfag og tema omkranser uken hos oss. Vårt ønske er å samle tiden i klassene slik at de kan dra ut på turer og eskursjoner som innehar nye opplevelser, erfaringer og mestringsfølelse. 

Last ned timeplan som pdf ↓

De enkelte linjene har forskjellige reisemål. I tillegg har vi mange felles turer, utflukter og aktiviteter gjennom skoleåret. Vi starter bl.a. med å kaste oss ut i rafting i Sjoa, har kinoturer, fjellturer, aktivitetsdager på skolen, baker pepperkakehus og har vinterleker. Vi bruker nærområdet til ekskursjoner, bedriftsbesøk og aktiviteter. I april reiser alle til Tenerife hvor vi utfordrer oss selv med surfebrett i bølgene, spiller sandvolleyball, sykler i fjellene og leker i havet.

Last ned årsplan som pdf ↓

Ringebu Folkehøgskole har tre økter hver uke som er valgfag. Fem timer fordelt på to forskjellige økter mandag og en økt med to timer på fredag. Det er ikke ekstra kostnader i forbindelse med valgfag.

Akrobatikk

Gjennomgang av forskjellige akrobatiske grener. Vi bruker trampoline/trampett, har akrobatikk på gulv, prøver slakk line, cheerleading og sjonglering. Alle øvelser er på grunnleggende nivå.

Aktivitet

Varierte aktiviteter ute og inne. Ballspill, innebandy, mangekamp etc.

Eplepark

Sommerrail i Epleparken. Lære/øve triks til vinteren. Bygge egne rails. Filme og redigere.

Fotball

Vi spiller hele året på gress eller kunstgressbane. Laget utfordrer andre skoler til kamper.

Full pott

Trenger du hjelp og veiledning til å ta opp fag eller fullføre videregående? Full pott gir deg denne muligheten. Vi gjør oppmerksom på at du må betale en eventuelt oppmelding til eksamen selv.

Førstehjelp

Grunnleggende førstehjelp med praktiske øvelser. Du lærer å gi hjerte/lunge-redning, legge bandasjer, stoppe blødninger, stabilisere brudd og mye annet.

Hudpleie, massasje og negler

Neglepleie, generell hudpleie, fotpleie, make up og ulike former for massasje (hånd, hode, fot og rygg).

Kvitfjell; Slalåm, twin-tip, snowboard og Telemark

En ettermiddag i uka gjennom hele vinteren drar vi til landets flotteste skianlegg, Kvitfjell. Er du nybegynner eller ekspert har Kvitfjell bakker for deg, og liker du off-pist finner du det og.

Mat

Lær å lage mat selv! Vi lager enkle retter som kan strekke et studentbudsjett.

Musikk - Band

Har du instrument og vil forsøke å spille sammen med noen? Vi øver og spiller sammen og lytter til musikk.

Pop art

Vær kreativ og fargerik! Lære å spenne opp lerret. Vi tegner, maler og jobber med stensil (sjablong-spray).

Praktisk

Liker du å fikse ting og holde det ordentlig rundt deg? Bli med vaktmesteren på diverse oppdrag på skoleområdet.

Redesign

Lage nytt av gammelt. Vi finner brukte skatter og gir dem nytt liv.

Strikking/Hekling

Lær enkle teknikker og lag f.eks. pannebånd, lue, pulsvanter eller tøfler. Lek med farger og garnkvaliteter.

Styrketrening

Innlæring av teknikk og kunnskap om trening. For de som har trena litt før og for de som gjerne vil begynne å trene. Forskjellige nivåer.

Svømming

Vanntilvenning, svømmeteknikker, badstue, vannpolo, livredning, snøbading (!?!)

Sykkel

Vi prøver forskjellige ruter og turer i nærområdet.

Topptur

Vi bruker nærområdet og legger opp turer etter været. Innlagt bålkos og kafferast.

Tur (og spill)

Vi går en lett tur i nærområdet og hvis vi rekker det, spiller vi kort eller brettspill.

Vintertur

Kvitfjellområdet er et eldorado også for de som liker langrenn. Vi tester føret og løypenettet en ettermiddag i uka.

Volleyball

Vi spiller så mye som mulig og jobber med grunnteknikk og regler. Skolen er kjent for å ha gode volleyball lag og deltar i forskjellige turneringer. Vi spiller også mot andre skoler.

Yoga

Medisinsk Yoga. Passer alle. Enkle øvelser med avspenning til slutt.

Vi ønsker å gi deg et godt grunnlag for egen utvikling. Gjennom å utfordre elementene, bli kjent med nye kulturer og gjøre ting du aldri hadde drømt du skulle våge, tøyer du dine egne grenser og kjenner på mestringsfølelsen. Vi lærer sammen og gjennom egne erfaringer. Velkommen til et år hvor opplevelsene står i kø!!

Linjer ved skolen

Fra kr 120 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Studietur: Tenerife
    • Mat (2 måltider per dag)
  • Studietur: Serre Chevalier, France
    • Mat (2 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 120 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 120 000,-
(12 000,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Bestill katalogen for 2019/2020

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Canada Adventure Sports

Ålesund Folkehøgskole
Venteliste
HelårskursKristen

Park Hafjell-Kvitfjell: Absolut Park og Tenerife

Ringebu Folkehøgskule
Få ledige plasser
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

LinjeX - Villmark

Idrettsskolen Numedal Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Norwegian - Culture/Adventure

Elverum folkehøgskule
Fullt
Helårskurs14 t/ukeFrilynt

Idrett

Sogndal folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

FIX Friluftsliv Extreme

Sagavoll Folkehøgskole
Fullt
Helårskurs15 t/ukeKristen

Pudder Surf Japan

Høgtun Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeKristen

Friluftsliv / Vind og vatn

Nordfjord folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen

Switch - park & pudder

Hallingdal Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Alpint Friluftsliv - Spania

Høgtun Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeKristen

Friluftsliv / Ski og surf

Nordfjord folkehøgskule
Venteliste
Helårskurs20 t/ukeKristen

Friluft - Basic

Folkehøgskolen Sørlandet
Fullt
HelårskursKristen

Snowboard/Freeski

Elverum folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeFrilynt

Freestyle USA

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Ekstremsport Luft

Voss folkehøgskule
Fullt
HelårskursFrilynt

Brett, Ski og Surf - Lett: Maldivene

Fredly Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Friluftsliv, islandshest & trekkhund

Torshus folkehøgskule
Venteliste
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Friluftsliv LETT

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Venteliste
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

New Zealand Friluft

Ålesund Folkehøgskole
Venteliste
HelårskursKristen