Til hovedinnhold
Kontakt skolen

Tren med noen av verdens beste curlingspillere i Norges største curlinghall! Både for nybegynnere og aktive spillere. Reiser til turneringer i Europa og Canada. Allsidig breddetrening. Instruktørkurs.

Du får lære av noen av verdens beste curlingspillere, som Thomas Ulsrud, Dordi Nordby og flere på landslaget. Linja passer både for deg som aldri har sendt eller kostet en curlingstein bortover isen, og for deg som har vært aktiv lenge.

Læringskurven er bratt, og uansett nivå vil du kunne delta i divisjonsspill og turneringer i løpet av skoleåret, både i inn- og utland. Linjeturen går til verdens største mesterskap i Canada i mars. Det blir også en reise til EM i Europa.

I tillegg til å spille curling flere ganger i uka vil du ukentlig få trent bredde – alt for å bygge deg opp til å bli bedre i curling. Styrke, kondisjon og balanse er viktig basistrening. I tillegg er det et eldorado av muligheter til å få forskjellige treningsopplevelser i skolens nærhet og i Oslo-området. Klatrevegger, fotballbaner, innendørs golf, tennis og skianlegg er noen eksempler.

Som en del av opplegget vil du få undervisning og praksis i Trenerløypa, som gjør at du blir treningsinstruktør, nivå 1. Som et ledd i dette er mental trening, samarbeid, taktikk og lagtrening viktige elementer. Som curlinginstruktør kan du tjene inn noe av turen til Canada.

Passer for deg som liker å være aktiv og som har lyst på en annerledes linje. Passer både for nybegynnere og for deg som er en god curlingspiller fra før.

Dette vil du lære

  • Introkurs
  • Teknikk: slide, linje, slipp, kosting, skipping
  • Kostetrening: trykk, frekvens, vektoverføring
  • Basistrening: bevegelighet, balanse, kjernemuskelatur
  • Styrketrening
  • Skadeforebygging
  • Lagtrening/kommunikasjon
  • Kamprytme
  • Utviklingstester
  • Mental trening
  • Breddeidrett: skisport, klatring, golf, vannsport, ballspill osv
  • Instruktørkurs treningsløype 1
  • Divisjonsspill/ turneringer
  • EM
  • Canada

Våre forventninger til deg

  • Du er nysgjerrig på sporten
  • Du har lyst til å utvikle deg
  • Du er aktiv og engasjert
  • Du deltar på linjereiser, turneringer og divisjonsspill

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 10 dager

Måltider pr dag inkludert: 2

Noe av det største man kan oppleve innenfor curling-verdenen er å oppleve Canadas nasjonale mesterskap og VM-kvalifisering, Tim Hortons Brier. Canada er curlingsportens hjemland, og dette mesterskapet foregår i byen Kingston, midt mellom Montrèal og Toronto. Les mer om mesterskapet her: 2020 Tim Hortons Brier

Besøke lokale klubber

Curlingkulturen står sterkt i de små byene rundt i provinsene. Du vil få mulighet til å besøke noen av disse. Her vil vi både kunne trene med og konkurrere mot spillere i lokale klubber.

Det vil også bli satt av tid til sightseeing og besøk av attraksjoner på linjeturen.

bildetekst

Dordi Nordby

Instruktør

Dordi er en av verdens beste curlingspillere, med medaljer i både OL, VM og EM. Hun er daglig leder for Snarøen Curling Club, og må garantert også være en av verdens blideste curlingspillere!

Epost: post@oslofjord.fhs.no
Telefon: 67518040

Pia Trulsen

Lærer

Pia Trulsen er instruktør og lærer på linja. Hun har vokst opp med curling på Snarøen Curling Club, som datter av verdensmester Pål Trulsen. Hun har spilt på landslagsnivå både nasjonalt og internasjonalt.

Epost: post@oslofjord.fhs.no

  • Mandag - Linjetimer, Vindu mot verden og Puls
  • Tirsdag - Valgfag, korridormøte og vask
  • Onsdag - Valgfag, linjetimer og Storbypuls
  • Torsdag - Linjetimer
  • Fredag - Linjetimer, Sang, Mellom himmel og jord, og Fredagspuls
  • Lørdag - Lørdagstema og Elevkveld
  • Skolestart søndag 23.08.2020
  • Fellestur i marka
  • Kulturnatt
  • Granittrock
  • Utekino
  • Øyhopping
  • Høstferie uke 8
  • Linjeuker
  • Klimavennlig fellestur for hele skolen
  • Juleverksted
  • Juleferie uke 52 og 1
  • Martin Luther King jr. dagen
  • Teaterprosjekt
  • Mesternes mester
  • "Vinterbryllup"
  • Linjetur til ulike verdensmetropoler i mars
  • Tomas-messer
  • Utvalgte opplevelser i hovedstaden
  • Felles aktivitetsdager i marka
  • Vinterferie uke 8 og påskeferie uke 16
  • Foreldrefest
  • Fjorårstreff
  • Skoleavslutning: Torsdag 13. mai 2021

På Oslofjord er det et bredt valgfagtilbud! Noen fag kan gi fordypning til linjefaget ditt, andre gir deg mulighet til å prøve noe helt nytt. De fleste valgfagene er aktive, praktiske og kreative. Tilbudet varierer noe utfra elevenes ønsker og lærernes kompetanse.

Åpen scene

Baking

Ballspill

Bibelen

Design og arkitektur

Design og miljø

Drama/Improvisasjon

Gourmetmat

Grønn hverdag

Høykultur i Oslo

Identitet og tro

Innføring i musikkstudio

Kondisjonstrening

Kor

Kristendommen

Kunst i religion

Maskemakeri

Matkultur

Musikk, kristendom og tro

Musikkprosjekt

Oppdag Oslo

Popmusikk

Pynt med blomster

Redesign

Se på kunst

Storbypuls

Styrketrening

Subkultur

Svømming

Tegning

Typisk norsk

Ugly dolls

Vegetarmat

Oslofjord Folkehøgskole ligger en timinutters busstur fra Oslo sentrum. Vi bruker hovedstaden aktivt flere ganger i uka. Hos oss vil du kjenne deg trygg og sett for den du er, og vi-følelsen gjør at alle kjenner alle. Velkommen til en skole som gir minner for livet!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 120 400,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Klimavennlig fellestur med hele skolen
  • Bad på rommet
  • Bad på gangen
  • Månedskort
  • Studietur: Curling Canada
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 120 400,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 120 400,-
(12 040,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

Vi har flere dager i uka tilgang på curlinghallen til Snarøen Curling Club, bare tre kilometer fra skolen. Linja kommer også til å benytte seg av andre fasiliteter som kreves utenfor skolen. Skolen har et enkelt treningstom og gymsal.

Dette utstyret må du stille med selv

  • Klær for trening i kalde omgivelser
  • Vanlige treningsklær og -sko
  • Ta gjerne med sykkel og ski for alpint og langrenn

Curlingklubben har gode avtaler vedrørende innkjøp. Vi hjelper med å kjøpe treningsklær og utstyr du vil trenge for å spille curling.

Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

Slik bor vi på folkehøgskole

Se alle videoene i den nye YouTube-serien vår!

Les mer på bloggen ▷

Bestill katalogen for 2020/2021

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Toppidrett

Rønningen folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Golf.Idrett.Sør-Afrika

Sunnmøre Folkehøgskule
Kontakt skolen
HelårskursKristen

Australia Multisport

Ålesund Folkehøgskole
Få ledige plasser
HelårskursKristen

Adventure Action Sport

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Idrett

Sogndal folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Idrett Adventure Sri Lanka

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

ALL IN - It's an adventure

Folkehøgskolen Sørlandet
Venteliste
HelårskursKristen

Sport & Outdoor: Australia - New Zealand

Nordhordland Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeKristen

TURN (Sør-Afrika)

Stavern folkehøyskole
Venteliste
Helårskurs15 t/ukeKristen

Idrett Friluft Allround

Høgtun Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Idrett.Ball.Sør-Afrika

Sunnmøre Folkehøgskule
Få ledige plasser
HelårskursKristen

Sportmix: Maldivene

Fredly Folkehøgskole
Kontakt skolen
HelårskursKristen