
- Nordvestlandet folkehøgskole
- Telefon: 71293850
- E-post: kontor@nordvestlandet.no
- Kurslengde: Helårskurs
- Studietur for linja: Treningsleir Kypros
- Studietur for skolen: Skiuke på Oppdal
- Verdigrunnlag: KristenDe kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
-
Tilbyr: Vegetar, veganDe fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
- Miljøsertifisering:
FairtradeSertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
- Sted: Torvikbukt
- Oppstartsdato: 19.08.2023
- Linjefag: 18 timer/uke
- Pris: fra 135 000,-
- Følg linja på Instagram
Her får du strukturert kondisjonstrening med tett oppfølging av kompetent trener! Sunn livsstil og utvikling i fokus. Treningsleir i sydlige strøk med mulighet for å konkurrere i utlandet!
Kondis
Hovedaktivitetene på linja er kondisjonstrening innenfor sykling, løping og langrenn. Typiske økter er intervalltrening eller langturer, men også styrketrening eller alternativ trening og beslektede aktiviteteter som for eksempel fjellturer eller tester.
Du vil få særlig anledning til å dyrke og utvikle dine ferdigheter og kvaliteter innenfor dine favorittaktiviteter, men vil også utfordres og presenteres for aktiviteter du kanskje aldri har prøvd før.
Treningsuka
En standard treningsuke vil inneholde et balansert utvalg av relevante økter for deg som ønsker å utvikle deg innenfor en eller flere ulike kondisjonsidretter. Lærer vil hjelpe deg til å nå dine målsettinger og til å utvikle deg som syklist, løper, langrennsløper eller kanskje triatlet ved hjelp av et faglig kvalitetssikret treningsprogram.
Det vil også være fokus på treningsteori og på hvordan ulike treningsformer og kosthold påvirker dine forutsetninger for utvikling, framgang og sunn livsstil. De dagene du ikke har linjefag (for eksempel helg og ferier) vil lærer hjelpe deg med treningsprogram.