Kondis

Hovedaktivitetene på linja er kondisjonstrening innenfor sykling, løping og langrenn. Typiske økter er intervalltrening eller langturer, men også styrketrening eller alternativ trening og beslektede aktiviteteter som for eksempel fjellturer eller tester.
Du vil få særlig anledning til å dyrke og utvikle dine ferdigheter og kvaliteter innenfor dine favorittaktiviteter, men vil også utfordres og presenteres for aktiviteter du kanskje aldri har prøvd før.

Treningsuka

En standard treningsuke vil inneholde et balansert utvalg av relevante økter for deg som ønsker å utvikle deg innenfor en eller flere ulike kondisjonsidretter. Lærer vil hjelpe deg til å nå dine målsettinger og til å utvikle deg som syklist, løper, langrennsløper eller kanskje triatlet ved hjelp av et faglig kvalitetssikret treningsprogram.
Det vil også være fokus på treningsteori og på hvordan ulike treningsformer og kosthold påvirker dine forutsetninger for utvikling, framgang og sunn livsstil. De dagene du ikke har linjefag (for eksempel helg og ferier) vil lærer hjelpe deg med treningsprogram.