Til hovedinnhold
Ledig plass

Allsidig idrett og friluftsliv i flott natur. Linja for deg som har glede av å være i bevegelse både ute og inne. Her får du en herlig miks av litt slit, og mye lek og moro!

Allsidig idrett og friluftsliv

Har du prøvd fekting, leirdueskyting eller curling? Eller hva med paintball, orientering eller golf? På Idrett friluft allround (IFA) får du testet et bredt utvalg av aktiviteter, i ett av Nordvestlandets flotteste områder. Linja byr på et variert program med idrett, ballspill, friluftsliv, fitness, lek og moro. Dette er linja for deg som har glede av å være i bevegelse både ute og inne, og som liker å utfordre deg selv i selskap med andre. Her får du en herlig miks av litt slit og mye lek og moro.

Mange forskjellige aktiviteter og nye utfordringer 

På IFA-linja dyrker vi bredden. Du vil få store og små smakebiter på en rekke kjente og mindre kjente aktiviteter, som alle utfordrer deg på ulike måter. Aktivitetene stiller ikke spesielle krav til forkunnskaper, men byr på utfordringer og mestring. Sammen har vi det gøy, utforsker og forbedrer oss. I løpet av året vil du tilegne deg mye ny kunnskap og nye ferdigheter.

Les mer om Idrett Friluft Allround her!

Linja passer for deg som har lyst til å prøve mye forskjellig innen idrett og friluftsliv. Du kan gjerne være nybegynner i alt. Ferdigheter og fysisk form utvikles etterhvert i løpet av skoleåret.

Dette vil du lære

Noen ganger kjører vi på med litt tyngre aktiviteter som utfordrer utholdenheten og vil få hjertet til å pumpe. Du får prøve mye forskjellig, og kanskje oppdager du skjulte talenter? Å gå IFA-linja kan være en morsom og sosial vei til bedre allsidig, fysisk form.

Våre forventninger til deg

Du må være positiv til fysisk aktivitet og klar for morsomme utfordringer. 

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 8 dager

Måltider pr dag inkludert: 3

Når det begynner å bli grått og kaldt i november reiser vi til fuerteventura. Et paradis for de som elsker sport. Utesesongen uten ski på beina blir forlenget litt i stabile temperaturer og nydelig klima for aktivitet og trening. Sykling, surfing, løping, svømming, beachvolley, tennis og mye mer. Dette blir en variert uke med mye forskjellig aktivitet.

Dagene starter med en kortere joggetur i soloppgangen på stranden, før det fortsetter med frokost og annen aktivitet utover dagen. Dagene avslutter med middag og felles samling hvor man får dele intrykk fra dagen. Fellesskapet står i fokus. En helt nydelig opplevelse å reise, lære og oppleve sammen med klassen. Her kan du se hvor vi skal ha base for oppholdet!

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 5 dager

Måltider pr dag inkludert: 4

I februar drar hele skolen til Oppdal Skisenter. Her bor vi på leirstedet IMI-Stølen som har gode fasiliteter for overnatting og sosialt samvær!

Her blir det mye skiglede, leik og hyttekos. Vi har med oss mange dyktige instruktører og du vil få instruksjon på ditt nivå. Vi tilbyr instruksjon i apint, telemark, snowboard og langrenn. Du får 5 dager med skipass, så dette er en unik mulighet til å bedre dine skiferdigheter eller lære deg noe helt nytt! Veldig mange lærer å stå telemark for første gang disse dagene. 

Bjarte Grøteide

Kontaktperson

Bjarte er en aktiv og sosial type med sansen for både idrett og friluftsaktivitet. Han kommer ikke til å være lærer for linja, men vet det som er å vite om opplegget. Har du spørsmål er det dermed bare å ta kontakt.

Epost: bjarte@nordvestlandet.no
Telefon: 41103841

  • Mandag: 3 t fellesfag, 2 t valgfag
  • Tirsdag: 5 t valgfag
  • Onsdag: 3 t fellesfag, 2 t linje
  • Torsdag: Hel dag linje
  • Fredag: Hel dag linje
  • Lørdag: 3 t lørdagsseminar. Elevkveld.

Det er mange vanlige uker. Men det er også mange uker med nye høydepunkter. Her kan du se noe av det som skjer utenom den vanlige timeplanen.

  • August: Skolestart, bli-kjent-tur
  • September: Opplevelsesuke
  • Oktober: Volleyballhelg
  • November: Noen linjer på studietur
  • Desember: Julekonsert, juleverksted mm.
  • Januar: Skiuke i Oppdal Skisenter
  • Februar: Noen linjer på studietur
  • Mars: Åpen dag
  • April: Toppturhelg, noen linjer på studietur 
  • Mai: Avslutningstur til Eikesdalen

Kanskje står du på vippen mellom to linjer? Da kan valgfag være en fin måte å kompensere for den linja du eventuelt velger bort. Du velger valgfag når du kommer til skolen, men du kan du sikre deg plass på de store valgfagene når du takker ja til skoleplass. Store valgfag koster litt, små er gratis.

Klatring (høst) - stort

Pris: 1 700,-

Klatring byr på utfordringer til å vokse på, mentalt så vel som fysisk for alle ferdighetsnivåer. Det er gode muligheter for å klatre hele året og du får mulighet til å ta brattkortprøve.

Topptur (vinter/vår) - stort

Pris: 2 500,-

Nordvestlandet folkehøgskole ligger midt i et eldorado for toppturer på ski og dette utnytter vi til fulle på valgfag Topptur. Området rundt skolen har noen av norges lengste nedkjøringer!

Mat friluft (høst) - stort

Pris: 1 000,-

Lær å lage god mat på bål, i kokegrop og sjusteinsovn ute i naturen.

Gårdsliv og ridning (høst/vår) - stort

Pris: 1 700,-

Bli med opp på gården der hesteklassen holder til. Her blir du kjent med alle dyra på gården. Du kan få ta del i gårdslivet, og du får være med å ri. 1 dag pr uke og mulig å velge begge semester.

Bilde

Tegn og mal. Her får du utviklet din teknikk under kyndig veiledning.

Brattkort

Her får du opplæring i sikring på topptau og led. Du får også klatret en god del. Du vil få ta brattkortprøven. Om du vil bestille brattkortet fra klatreforbundet koster dette 200kr.

Fotball

Teknikk og taktikk, grunntrening og spill er hovedelementene i dette valgfaget. Innendørs og utendørs.

Frisbee-golf

Det er god mulighet til å spille frisbeegolf på skolen med en 18-hullsbane som er under utvikling. Vi utnytter den muligheten!

Jegerprøven

Ta jegerprøven! Undervisning med sertifisert instruktør, inneholder også praktisk del med skyting.

Knivlaging

Her kan du lage en egen kniv med ditt personlige særpreg! Faget er gratis, men noe materialkostnad kan komme i tillegg.

Matglede

Gleden ved å lage og spise god mat sammen skal ikke undervurderes. Lær kjøkkenteknikker og å lage mange fortreffelige matretter i et inspirerende fellesskap!

Styrketrening

I dette faget vil du lære om og gjennomføre flere former for styrketrening.

Treskjæring

Lær å lage produkter med treskjæring. I dette faget får du utfolde deg i skolens egen sløyd.

Turorientering

God innføring i tur-orientering i de flotte friluftsområdene rett ved skolen.

Utholdenhetstrening

I dette faget vil du lære om og gjennomføre flere former for utholdenhetstrening.

Volleyball

Er du glad i å spille volleyball og ønsker å utvikle dine ferdigheter? Her vil du få spille både innendørs og sandvolleyball, trene teknikk og få basistrening.

Badminton

Her får du spille mye badminton både singel og dobbel. Du får lære en del teknikk og regler og spilt mye mot mange forskjellige motstandere. Vi prøver også speedminton som er en avart av badminton.

Keramikk

Pris: 200,-

Her får du jobbe med å produsere produketer av keramikk med dreieskive eller andre teknikker. Her er det stort rom for kreativitet! Materialer er inkludert.

Musikk

Lær besifringsspill og akkorder på piano og gitar. Spill og syng alene og sammen med medelever. God mulighet til å utfolde seg på alle skolens instrumenter. Det er ikke nødvendig mad forkunnskaper.

Strikking

Har du lyst til å strikke? Lær strikke med kyndig veiledning. Mange elever har i dette faget strikket sin første genser, kofte eller pannebånd. Materialkostnader dekkes av eleven.

Utstyrslaging (tekstil)

Sy egne fotposer, lage sitteunderlag og lignende. Lær å bruke symaskin. Materialkostnader dekkes av eleven.

Fra kr 130 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Forsikring
  • Sangbok
  • Årbok
  • Fellesturer for hele skolen
  • Utstyr til fritidsaktiviteter
  • Minstepris studietur
  • Studietur: Skiuke på Oppdal
    • Mat (4 måltider per dag)
  • Studietur: IFA Fuerteventura
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 130 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • 6 500,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 130 000,-
(13 000,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.
Prisen inkluderer studietur til Fuerteventura.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret må du stille med selv

Utstyrsliste for Idrett Friluft Allround

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

KRIK Multisport

Sagavoll Folkehøgskole
Fullt
Helårskurs15 t/ukeKristen

Sport Adventure

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Crosstrening, beachvolley og padel

Kristiansand folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Ekspedisjon og idrett

Sund folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Multisport Australia

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Trening, friluftsliv, reise

Risøy Folkehøyskole
Få ledige plasser
HelårskursKristen

Sport & Outdoor

Nordhordland Folkehøgskole
Venteliste
Helårskurs18 t/ukeKristen

PERSONLIG TRENER

Follo Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

ALL IN - It's an adventure

Folkehøgskolen Sørlandet
Ledig plass
HelårskursKristen

Idrett - Piste - Sør-Afrika

Valdres folkehøgskole
Få ledige plasser
HelårskursKristen

Idrett og villmark

Hedmarktoppen folkehøyskole
Fullt
Helårskurs24 t/ukeKristen

Golf.Idrett

Sunnmøre Folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen