Til hovedinnhold
×
Nordvestlandet folkehøgskole

Fotball Fitness eFotball

Søk på linjen
Ledig plass

En fotballinje for deg som elsker fotball, allsidig trening og eFotball. Vi drar på treningsleir til vakre Fuerteventura!

Fokus på fotball og allsidighet 

Elsker du fotball? Har du en drøm om å bli proff-spiller, eller kanskje du bare vil ha et år hvor dagene fylles med målrettet fotballtrening? Dette er linjen for deg som brenner for fotball, og som liker å trene fysisk og variert. Treningsleiren til Fuerteventura vil by på mye hygge og morro sosialt i tillegg til gode faglige økter med og uten ball!

Variert, men målrettet fotballtrening

Som fotballspiller er det viktig å finslipe teknikken, men det er også viktig å trene variert for å få avlastning og hindre skader. På denne linjen har vi derfor fokus på variert, men målrettet trening, og du vil få oppleve et bredt spekter av treningsformer. I løpet av året er målet at du skal utvikle deg teknisk, taktisk, relasjonelt og fysisk, og komme nærmere ditt fulle potensiale som fotballspiller og menneske. Hverdagene/ukene består av fotballøkter, i tillegg til varierte tilleggsaktiviteter. Innimellom øktene bruker vi også tid på FIFA.

Gjennom året får du oppleve:

  • Fotballtrening
  • Fotballturneringer og kamper
  • Futsal
  • Målrettet trening med fokus på ferdigheter som styrke, spenst, utholdenhet og hurtighet
  • Treningsleir på Fuerteventura 
  • FIFA

 

I tillegg får du prøve:

  • Fjellturer til f.eks Romdalseggen 
  • Innebandy
  • Ishockey
  • Squash
  • CrossFit
  • Hinderløype
  • Teambuilding
  • Hytteturer

 Les mer om Fotball Fitness eFotball her!

bildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekst
14

bilder

Du har gjerne spilt organisert fotball i barne og ungdomsskolealder. Fotball er din lidenskap! Du vil utvikle deg som spiller i et trygt og inkluderende miljø med en kompetent trener og klare mål.

Dette vil du lære

Gjennom året har vi fokus på lagarbeid i ulike former, og hvordan du kan bidra best mulig inn i en gruppe. I lagidrett blir man ikke god alene. En viktig del av året vil også være å sette deg mål, og du lærer å arbeide strategisk for å nå disse. Gjennom tiden på Nordvestlandet folkehøgskole vil du oppleve at du utvikler deg både som menneske og som fotballspiller – sammen gjør vi hverandre gode!

Våre forventninger til deg

  • Positiv innstilling
  • God innsats!
  • Treningsvilje

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 8 dager

Måltider pr dag inkludert: 3

Treningsleir og teambuilding

I februar drar vi på en treningsleir til vakre Fuerteventura. Vi bor på treningshotellet Playitas, et senter hvor man både bor, trener og soler seg. Alt i ett og en masse mulige aktiviteter, fra volleyball, styrketrening, CrossFit, Yoga og vannsport til nydelig fotballbane nede i en liten småby rett ved siden av senteret. Vi vil ha fokus på både sportslig utvikling og trøkk, men samtidig også det sosiale. Vi har vært på dette senteret en rekke ganger og det har vært stor suksess på alle måter. Søk gjerne opp senteret vi skal bo på og sjekk ut litt selv på www.playitas.net og se alle aktivitetene du kan være med på i tillegg til fotball. Februar er en fin mnd å være på tur og det vil også være andre klasser på skolen som deltar på turen.

bildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekst
6

bilder

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 5 dager

Måltider pr dag inkludert: 4

I februar drar hele skolen til Oppdal Skisenter. Her bor vi på leirstedet IMI-Stølen som har gode fasiliteter for overnatting og sosialt samvær!

Her blir det mye skiglede, leik og hyttekos. Vi har med oss mange dyktige instruktører og du vil få instruksjon på ditt nivå. Vi tilbyr instruksjon i apint, telemark, snowboard og langrenn. Du får 5 dager med skipass, så dette er en unik mulighet til å bedre dine skiferdigheter eller lære deg noe helt nytt! Veldig mange lærer å stå telemark for første gang disse dagene. 

bildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekst
5

bilder

Knut Anders Fostervold

Lærer Fotball Fitness eFotball

Hovedtreneren på linja er Knut Anders Fostervold, som blant annet har spilt 270 offisielle kamper i både serie, cup og Europacup for Molde Fotballklubb. Han var kaptein på Molde i flere år, også da Molde var i gruppespillet i UEFA Champions League. Etter endt karriere har han tatt topptrenerudannelse gjennom olympiatoppen, studert idrett og vært en del av trenerteam på eliteserienivå for Molde FK.

Epost: knutanders@nordvestlandet.no
Instagram: @nvf.fotball
Instagram: @knutandersfostervold

  • Mandag: 3 t fellesfag, 2 t valgfag
  • Tirsdag: 5 t valgfag
  • Onsdag: 3 t fellesfag, 2 t linje
  • Torsdag: Hel dag linje
  • Fredag: Hel dag linje
  • Lørdag: 3 t lørdagsseminar. Elevkveld.

Det er mange vanlige uker. Men det er også mange uker med nye høydepunkter. Her kan du se noe av det som skjer utenom den vanlige timeplanen.

  • August: Skolestart, bli-kjent-tur
  • September: Opplevelsesuke
  • Oktober: Volleyballhelg
  • November: Noen linjer på studietur
  • Desember: Julekonsert, juleverksted mm.
  • Januar: Skiuke i Oppdal Skisenter
  • Februar: Noen linjer på studietur
  • Mars: Åpen dag
  • April: Toppturhelg, noen linjer på studietur 
  • Mai: Avslutningstur til Eikesdalen

Kanskje står du på vippen mellom to linjer? Da kan valgfag være en fin måte å kompensere for den linja du eventuelt velger bort. Du velger valgfag når du kommer til skolen, men du kan du sikre deg plass på de store valgfagene når du takker ja til skoleplass. Store valgfag koster litt, små er gratis.

Klatring (høst) - stort

Pris: 2 000,-

Klatring byr på utfordringer til å vokse på, mentalt så vel som fysisk for alle ferdighetsnivåer. Det er gode muligheter for å klatre hele året og du får mulighet til å ta brattkortprøve.

Topptur (vinter/vår) - stort

Pris: 2 500,-

Nordvestlandet folkehøgskole ligger midt i et eldorado for toppturer på ski og dette utnytter vi til fulle på valgfag Topptur. Området rundt skolen har noen av norges lengste nedkjøringer!

Bilde

Tegn og mal. Her får du utviklet din teknikk under kyndig veiledning.

Brattkort

Pris: 200,-

Her får du opplæring i sikring på topptau og led. Du får også klatret en god del. Du vil få ta brattkortprøven.

Fotball

Teknikk og taktikk, grunntrening og spill er hovedelementene i dette valgfaget. Innendørs og utendørs.

Foto

Lær å ta gode bilder! Her får du lære om det meste fra komposisjon til kamerainstillinger. Det vil også bli brukt litt tid på bilderedigering.

Frisbeegolf

Det er god mulighet til å spille frisbeegolf på skolen med en 18-hullsbane som er under utvikling. Vi utnytter den muligheten!

Gitar

Lær å spille akkorder på gitar! Passer godt for deg som er helt fersk og for deg som er litt viderekommen.

Homo Ludens

Homo Ludens betyr "det lekende mennesket". Her er det mye lekbasert fysisk aktivitet med stor variasjon!

Hybelmat

Hybelmat er faget for deg som vil lære å lage skikkelig god mat tilpasset et studentbudsjett!

Jegerprøven

Ta jegerprøven! Undervisning med sertifisert instruktør, inneholder også praktisk del med skyting.

Kart og kompass

God innføring i tur-orientering i de flotte friluftsområdene rett ved skolen.

Knivlaging

Her kan du lage en egen kniv med ditt personlige særpreg! Faget er gratis, men noe materialkostnad kan komme i tillegg.

Matglede

Gleden ved å lage og spise god mat sammen skal ikke undervurderes. Lær kjøkkenteknikker og å lage mange fortreffelige matretter i et inspirerende fellesskap!

Piano

Dette faget passer både for deg som har spilt litt før og for deg som er fersk. Her får du lære noter og lett besifringsspill.

Styrketrening

I dette faget vil du lære om og gjennomføre flere former for styrketrening.

Trearbeid

Lær å lage produkter av tre. I dette faget får du utfolde deg i skolens egen sløyd.

Utholdenhetstrening

I dette faget vil du lære om og gjennomføre flere former for utholdenhetstrening.

Volleyball

Er du glad i å spille volleyball og ønsker å utvikle dine ferdigheter? Her vil du få spille både innendørs og sandvolleyball, trene teknikk og få basistrening.

Podcast

Vær med å lage podcast i skolens studio! Bruk deg selv, dine evner og ideer som produsent eller podcashost sammen med medelever som har lyst til det samme! Alle får prøve alt! Bli med i Høgtunpodden!

Velkommen til Nordvestlandet folkehøgskole! (tidligere Høgtun) En skole hvor verdier, respekt og råe naturopplevelser står i fokus. Her får du utvikle deg og dyrke dine interesser i et inspirerende, trygt og godt miljø. Gled deg til det beste året i ditt liv!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 125 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen
  • Inngansbilletter elitekamper Molde/Kristiansund
  • Transport til klassens treninger
  • Forsikring
  • Sangbok
  • Årbok
  • Fellesturer for hele skolen
  • Utstyr til fritidsaktiviteter
  • Minstepris studietur
  • Studietur: Skiuke på Oppdal
    • Mat (4 måltider per dag)
  • Studietur: Fuerteventura fotball
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 125 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • 6 500,-

Lån og stipend

Les mer om priser, lån og stipend
Summen du må dekke selv 125 000,-
(12 500,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

Fasiliteter:

  • Skolen disponerer en idrettshall til Futsal og innefotball.
  • Vi har en egen gressbane til disposisjon, noe som i våre dager er nokså unikt.
  • Vi har tilgang til storhall 9-er på vinteren og 11-er kunsgress hele året.

Dette utstyret må du stille med selv

  • Fotballsko ute
  • Fotballsko inne
  • Leggskinner
  • Idrettstøy
  • Turtøy
  • Sovepose og liggeunderlag
Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Bestill katalogen for 2021/2022

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Fotball tilrettelagt

Peder Morset folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Fotball

Lundheim folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs A9 t/ukeKristen

Toppfotball

Rønningen folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Coaching Fotball - USA

Jeløy Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Fotball + UT!

Haugetun Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Fotball - Liverpool

Folkehøgskolen Sørlandet
Ledig plass
HelårskursKristen

Fotball Multisport

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Fotball Europa

Grenland Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeKristen

Fotball og FIFA

Toten Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Fotball Adventure

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Multisport/Fotball

Helgeland Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Fotball Spania

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen
Kontakt oss
Personvern og cookies
Folkehøgskolene (IKF og IF) er ikke ansvarlige for innhold og priser som hver enkelt skole har lagt inn på folkehogskole.no