Overdrive - Musikk, Media & Trening - Folkehøgskolen Nord-Norge

Denne linja passer for deg som vil slå sammen de kreative (musikk og media) med de helse fokuserte (trening) mens du opplever Nord-Norge på sitt beste.

Dette vil du lære

Utvikle deg
- Egenøving
- Prøv forskjellige instrumenter
- Lær i ditt eget tempo
Spill i et garage band
- Lær favorittlåtene dine
- Samspill og improvisasjon - long jams
- Finn din stil - band navn, kostymer
- Opptre
- Låtskriving
Media
- Lag musikkvideoer
- Lær grunnleggende video og lyd redigering
Trening
- Løfteteknikk
- Treningsplanlegging
- Målsetting
- Morsomme treningsvarianter
Friluftsliv

Våre forventninger til deg

Du som søker:

Har en stor lidenskap for musikk
Kan spille et instrument eller synge
Liker å trene eller har lyst til å begynne å trene

Mediarelaterte ferdigheter er ikke nødvendige.

Tilstedeværelse, åpenhet og mot til å stå opp for andre.

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: Opp til 2 uker

Måltider pr dag inkludert: 3

Drømmer du om å se ditt favorittband opptre live? Planlegg konsertturer med dine bandmates. Følg med på de bandene som du hører mest på, finn en dato samt et sted og reis dit. Om det blir Rammstein i Berlin, White Stripes i London eller Odd Nordstoga i Telemark, det er dere som bestemmer.

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Måltider pr dag inkludert: 3

Skolen samarbeider nært med reindriftsutøverne Laila og Arild Pettersen Inga og reiselivsbedriften Inga Sami Siida på Sortland i Vesterålen. I dette samarbeidet inngår det alt fra kunnskapsformidling om samer og samers kultur og historie, overnatting i lavvo, plukking av reinlav på Andøya, reinsanking i Godfjorden, slakting og tilberedning av reinkjøtt og annen samisk tradisjonsmat. Samisk fortellerkunst og spiritualitet inngår også i opplegget.

Jonathan Valder

Lærer

Med sitt positive vesen og brede smil kan man ikke unngå å ha det kjekt i Jonathan sitt selskap. Han er opprinnelig oppvokst i Canada og New Zealand, men når han fant Nord-Norge i 2019 bestemte han seg for å bli, til vår store glede! Jonathan er utdannet personlig trener og yoga lærer, og når han ikke bruker rockefoten på SUP brettet, rocker han scenen med en av gitarene sine.

Epost: jova@fhsnordnorge.no
Telefon: 46816409

Ukeprogram

Mandag
08:00 Morgensamling
08:15 Frokost
09:00 Levegruppe
12:30 Lunsj
13:00 Miniseminar
15:10 Middag
Aktiviteter på ettermiddag og kveld
19:30 Kveldsmat
23:00 Ro
Tirsdag - torsdag, som over unntatt:
09:00 - 15:00 Linjefag
Fredag
09:00-15:00 Valgfag
Lørdag
08:30 Frokost
10:00 - 14:30 Lørdagsseminar/fellesfag
19:00 Programkveld
Søndag - fri
09:00-10:00 Frokost
15:10 Middag
19:30 Kveldsmat

Last ned timeplan som pdf ↓

På høstsemestret: 3 valgfag-perioder hvor eleven kan velge mellom 6-8 valgfag pr gang. På vårsemestret foregår de fleste studieturer utenlands og det legges opp til at alle linjer er utenlands/på lengre studieturer i samme tidsrom.

1000-meter klubben

Her er vi omringet av høye fjell på alle kanter, så her er det bare velge og vrake!

Ballspill

Volleyball, basket, fotball - dine interesser bestemmer!

Band

Samspill i band i skolens musikkrom - gitar, bass, piano, slagverk, vokal mm. Fremføringer på skolens programkvelder.

Brattkort-kurs

Pris: 250,-

Kurs for deg som vil begynne med klatring

Brettspill/Strategi

Stikkord for valgfag brettspill/strategi er planlegging, vurderingsutvikling, konkurranseinstinkt!

Challenge Accepted

Tar du utfordringer? Test dine grenser. Dum deg ut, sammen med andre. Smak på mye rart. Gjør mye rart. Og le - mye!

Drama/Fortellerkunst

Teater – lek – tørre å stå på en scene – ta i bruk innlevelse og kreativitet.

Film/Video-redigering

Et valgfag som lar elevene bli godt kjent med videoredigering og relatert programvare, både på datamaskiner og mobile enheter

Filmklubb

På valgfaget filmklubb lener vi oss tilbake og åpner opp horisonten til en spennende og unik internasjonal verden av film.

Foto

Kunsten å ta gode bilder, med mobilkamera eller speilrefleks, og hvordan gjøre de enda bedre med photoshop.

Gamme

Bli med på det omfattende prosjektet å bygge en tradisjonell gamme!

Gitar

Grunnkurs for nybegynnere.

Grotting

I området rundt skolen finnes noen av de mest fantastiske grottene i nord. Godt utstyrt og med dyktige kjentfolk i gruppa, er dette en spennende opplevelse for alle som vil.

Håndarbeid

På valgfag håndarbeid handler det å skape med hendene, enten det innebærer strikking, hekling, sying, maling. Et godt alternativ for den som vil senke pulsen

Hest

Pris: 1 500,-

Gårdsbesøk, ridning og alt som følger med hestehold.

Hippie Kunst

Dette handler om å bruke det naturen gir men ikke lenger bruker, enten det er drivved eller falne ørnefjær og skap din egen drømmefanger eller lag din egen totem.

Hybelmat

Et introkurs for de som er spente på matsituasjonen under studentlivet. Hvordan gjøre middagen billig, enkel og sunn!

Kajakk

Pris: 2 000,-

Flotte opplevelser tett på det våte element! Her kan du ta "våtkort" i lisensstigen til Norges padleforbund! Dette er et Kajakk-kurs som er på 4 dager.

Kanopadling

Dette er et valgfag som tilbys seinhøstes før snø og is har lagt seg. Området rundt skolen er særlig godt egnet for padling, til sjøs, i ferskvann og i elv.

Mat på bål

Som navnet tilsier, her vil vi lage god mat ute med bål. Nye smakfulle retter hver gang!

Matlaging

Lær deg å lage gode og næringsrike måltider - praktiske øvelser.

Praktisk håndverk

Vaktemesters lærlinger kunne man også godt kalt dette valgfaget. Bli med vaktmester Stig-Ole å ordne det som må ordnes på bruket, eller lær deg å produsere og bygge med nevene.

Pusterom

Et alternativ til valgfag med høyt energinivå. Men hovedsaken her er å senke pulsen, roe seg ned, og fordøye alle inntrykk etter hektiske folkehøgskole-uker.

Styrke

Bli instruert på en riktig og trygg måte slik at du kan utføre de tre store øvelsene: markløft, benkpress og knebøy. Bli sterkere og utvikle et treningsprogram som passer deg.

Svett & God

Start dagen aktivt med en intens treningsøkt fulgt av et besøk i boblebadet og til slutt badstua, her skal du bli svett og god!

Toppturer

I skolens nærområder er det flere majestetiske topper du kan bestige. De fleste er lett tilgjengelig, enten det er sommer eller vinter, og utsikten og mestringsfølelsen du belønnes med, er formidabel.

Ut av bobla

"Ut av bobla" legger opp til aktiviteter elevene selv har lyst til å gjøre i nærområdet - men vi reiser alltid bort fra skoleområdet.

Vegetarmat

Er du nyskjerrig på vegetarisk og vegansk mat? Da vil valgfag vegetarmat være et god retning!

Yoga

Link pust-kropp-sinn. Bli instruert i forskjellige pusteøvelser, meditasjonsteknikker og yogapositurer.

Yoga/Friluft

Yoga er liv, og kombinert med flora, frisk luft, høyt til fjells eller langs kysten vil yoga få sin fulle virkning!

Ved inngangen til Lofoten og Vesterålen ligger Folkehøgskolen Nord-Norge, sentralt plassert i det mest folkerike området i nord. Du får et genuint møte med spektakulær natur, kultur og urfolk. På spennende reiser rundt om i verden får elevene opplevelser og utfordringer for livet. En fantastisk mulighet ligger klar!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 120 000,-

Inkludert

Undervisning
Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom eller enkeltrom)
Bad på gangen
Studietur: Vesterålen - Reindrift
- Mat (3 måltider per dag)
Studietur: LIVE
- Mat (3 måltider per dag)
Internett
Vaskemaskin

Minimumspris for linja 120 000,-

Lån og stipend

Stipend fra Lånekassen
44 916,- Du må ikke betale tilbake stipendet om skoleåret godkjennes.
-44 916,-
Lån fra Lånekassen
Lån på inntil 67 374,- (må betales tilbake)
-67 374,-

Les mer om priser, lån og stipend

Summen du må dekke selv 120 000,-

(12 000,- per måned)

Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Valgfag
Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
Utstyr til linjen (se Utstyr til linjen nedenfor)
Hjemreiser fra skolen:
- Høstferie, juleferie, påskeferie
Om du velger å bli på skolen i hjemreisehelgene må du ordne deg mat selv.
Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

Det finnes en del instrumenter, musikkutstyr og friluftsliv utstyr på skolen:

Musikk
- Akustiske gitarer
- El-gitar / forsterker
- Bass gitar / forsterker
- Trommesett
- Mikrofoner og monitorer
- Piano
- Keyboard
- Ukulele

Marios Musikk (Sound1) er ikke langt unna skolen om du trenger noe.

Trening
- Treningsrom med mye utstyr
- Gymsal
- Buldrevegg (inne)
- Badstue
- Jacuzzi

Skolen får også tilgang til Actic i Harstad! Der kan vi bruke:

HIIT rommet
Svømmebasseng
Treningsstudio
Gruppesal

Friluftsliv
- Lavvo
- Telt
- Kajakk og kajakk utstyr
- Kanoer

Dette utstyret må du stille med selv

Instrumentet ditt (utenom trommesett)
PCen din *
Treningsklær
Innesko til trening
Ull klær / varme klær
- Tjukk genser
- Tynn genser i ull eller polyester
Ullundertøy
Skalljakke
Liggeunderlag *
Sovepose (vinter)
Tursko / fjellsko
Matboks og bestikk
Dagstursekk (20-40L)
Tursekk (60-75L)
Klatre sko *

* Valgfritt

Ingenting trenger å være nytt og fancy! Mangler du noe, kjøp gjerne brukt og billig. Eller kontakt skolen for tips :)

Overdrive - Musikk, Media & Trening

Hvem passer linjen for?

Dette vil du lære

Våre forventninger til deg

Studietur for linjen:

Studietur for skolen:

Lærer

Jonathan Valder

Lærer

Slik kan en uke se ut

Valgfag:

1000-meter klubben

Ballspill

Band

Brattkort-kurs

Brettspill/Strategi

Challenge Accepted

Drama/Fortellerkunst

Film/Video-redigering

Filmklubb

Foto

Gamme

Gitar

Grotting

Håndarbeid

Hest

Hippie Kunst

Hybelmat

Kajakk

Kanopadling

Mat på bål

Matlaging

Praktisk håndverk

Pusterom

Styrke

Svett & God

Toppturer

Ut av bobla

Vegetarmat

Yoga

Yoga/Friluft

Om skolen

Linjer ved skolen

Pris

Fra kr 120 000,-

Inkludert

Lån og stipend

Husk at du også trenger penger til dette

Utstyr til linjen

Dette utstyret får du låne av skolen

Dette utstyret må du stille med selv

Fra bloggen

Bo- og arbeidstrening på folkehøgskole

Bestill katalogen for 2021/2022

Linjer som ligner på denne

Band & Turnèliv - Norge og USA (Route 66)

Rock

Pop

Band: scene og studio

Utøvende Musikk

Rock & Metal

Musikk

Vokal

Vokal

Band Vokal Studio

Utøvende sang/vokal

Musikkproduksjon

K-pop Korean wave

Musikkproduksjon

VOKAL - Gi stemmen din en sjanse!

Utøvende musikk

Musikk

Musikkproduksjon

Beats Electro

Musikk - Band/Vokal

Artist og låtskrivar

Artistutvikling

Musikkproduksjon

Musikk

Musikk & Reise