Til hovedinnhold
Ledig plass

Er du glad i idrett og actionfylte opplevelser? På denne linjen får du virkelig adrenalinet til å pumpe. Fallskjermkurs, vindtunnel, zipline, juving og jetboard er noe av linjens spennende aktiviteter

Du vil også få testet deg på ulike vannsportsaktiviteter. Her skal du få prøve både vannski, tube og wakeboard. Alt dette sammen med folk som liker det samme som deg.

Vi vil i løpet av skoleåret ha flere turer inn til Romsdalen. Vi skal ha tur til Bjorli og fallskjermkurs med Lesja fallskjermklubb. På Bjorli skal du også få testet ut flotte terrengsykkelløyper. Du vil også få oppleve juving og rafting når vi drar på tur til  Oppdal.

Du vil også på denne linje få prøve ut en rekke andre idretter og aktiviteter. Det blir alt fra fekting, surfing, ballsport til vinteridretter som alpint og langrenn. Her blir det stor variasjon, fart og spenning sammen med andre idrettsglade folk. Høres dette fristende ut? Da er linja Idrett Sky absolutt noe for deg!

Faglig innhold

Er du glad i idrett og actionfylte opplevelser? På denne linjen får du virkelig adrenalinet til å pumpe. Du må være motivert for å utfordre deg selv i et godt miljø. Du vil lære og mestre.

Dette vil du lære

  • Utfordringer, mestring og læring gjennom fart og spenning
  • Ulike aktiviteter og kurs gjennom hele året
  • Fokus på sikkerhet og risikohåndtering
  • Vennskap og felles opplevelser

Du vil få et år med stor variasjon. Ingen dager vil bli helt like. Den ene dagen kan du glede deg over en spennende ballidrett, mens du neste dag kjenner på en sitrende spenning når du henger i en spektakulær zipline.

Våre forventninger til deg

  • Motivert for å utfordre deg selv innenfor ulike aktivteter på linja
  • At du ikke er langtidsskadet
  • Samarbeid og teambuilding i relasjon til andre 

Obligatorisk: Nei

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 3 uker

Måltider pr dag inkludert: 3

Turer

Vi vil i løpet av skoleåret ha flere turer inn til Romsdalen. Her vil du få teste ut både zipline og klatrenett i en spektakulær Romsdalnatur. Vi skal ha tur til Bjorli og fallskjermkurs med Lesja fallskjermklubb. På Bjorli skal du også få testet ut flotte terrengsykkelløyper. Du vil også få oppleve juving og rafting når vi drar på tur til  Oppdal. Turen til vindtunnelen til Modern Activity senter på Gardemoen blir også et høydepunkt.

Studietur til Lillehammer og Romsdalen

Pris: Inkludert i linjepris

  • Fellestur til Lillehammer for alle elever og ansatte i 4 dager. 
  • Fellestur til Romsdalen, leirstedet Visthus i 2 dager
  • Fellestur til Hjertøya 

Skoleuken

  • Mandag -valgfag
  • Tirsdag-fellesfag-linjefag
  • Onsdag-linjefag
  • Torsdag-linjefag
  • Fredag-linjefag-fellesfag
  • Lørdag-lørdagstema-elevkvelder
Last ned timeplan som pdf ↓

 August:         Åpningsfest, fellestur

September:    Prosjektet til skolen, bistandsarbeid 

Oktober:         Prosjektuke, Temakveld og familiedag

November:     Studieturer

Desember:     Adventstid og juleavslutning

Januar:          Fellestur

Februar:        Internasjonal uke og bistandsarbeid

Mars:             Temakveld og fellestur

April:             Sluttkampen

Mai:               Fellestur og avslutningsdag 

Last ned årsplan som pdf ↓

Ved Molde folkehøgskole kan du velge 28 valgfag fordelt på tre perioder.
I periode går over 7 mandager(aug-okt)
II periode går over 9 mandager(okt-feb)
III periode går over 7 mandager(feb-mai)

Alle perioder består av fem timer hver mandag og elevene velger valgfag tre ganger på skolen.

Ballspill

Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.

Bordtennis

Grunnleggende og videregående bordtennis . Dyktige instruktører. Vi leier Molde bordtennisklubb sine lokaler. Spill og turneringer . 3 timers fag

CrossFit

Det som skiller CrossFit fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.

Fjelltur høst

Fotball Damer

Futzal

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget. 2 timers fag

Golf

Pris: 1 000,-

Faget foregår på Molde golfklubb sin bane. Det er praktisk og teoretisk rettet. Profesjonell instruktør. Mulighet for å ta greencard. 5 timers fag

Havkajakk

Valgfag havkajakk tilbyr våtkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har 25 havkajakker og eget naust der elever kan låne kajakker på fritiden.

Hybelmat

Lær deg å lage din egen mat. Helt enkle retter som Wok, Pizza, Poco Loco burger og enkle middagsretter.

Jegerprøven

Pris: 1 000,-

Ta jegerprøven ved Molde folkehøgskole. Ekstern instruktør vil undervise teoretisk og praktisk. En fantastisk mulighet å gjennomføre prøven på skolen.

Klatring

Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta led kort. (Bratt kort)

Kreativitet

Kystfriluftsliv/ Tur

Langrenn/ Skøyting

Dette er valgfaget for deg som vil utvikle og vedlikeholde dine skøyteferdigheter. Langrennstadion "Skaret skisenter" ligger 15 min fra skolen og har oppkjørte løyper hver dag på vinteren.

Longboard

Pris: 1 000,-

Lære hvilke egenskaper et longboard bør ha. Tegne/skape sin egen design og ha fokus på funksjonell design. Planlegge og skjære ut brett og montere hjul på brettet, slik at produktet blir et longboard.

Sjøsport/Aktivitet

Undervisning i wakeboard, vannski, bølgesurfing og havkajakk. 5 timers fag

Spinning

Spinning. Timene vil foregå på spinningsalen vår. 2 timer fag

Sportsklatring

Squash

Grunnleggende slagteknikker og spill på to baner.

Stup/ Dykk/ Svøm

Styrke/ Utholdenhet

Her lærer du å styrke opp dine svake muskelgrupper som basis. Det vil også være utholdenhetstrening i form av intervaller.

Teatersport

Miming, rytme og stemmebruk og replikker er viktige stikkord. Lek og moro på scena. 2 timers fag

Tennis

Terrengsykling/ Stisykling

Topptur Vinter

Opplev den mektige Romsdalsnaturen fra flere av de 222 toppene i Moldepanoramaet. 5 timers fag

Topptur Vår

Opplev Romsdalsalpene i pudder snø. Løssnøkjøring i perfekt terreng.

Turn/Akrobatikk

Volleyball Damer/ Menn

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene. 2 timers fag

Yoga


Velkommen til Molde Folkehøgskole

Lyst på et år med fartsfyllte aktiviteter, spenning og venner for livet? Gjør neste år til ditt år-med opplevelser du aldri vil glemme. Tidligere elever gir oss toppscore. Nå er det din tur til å oppleve Molde folkehøgskole. Opplev mestring i et godt miljø på Molde folkehøgskole. 

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 129 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Skolefoto/studentbevis
  • Årbok
  • Treningssenter
  • Studietur: Studietur til Lillehammer og Romsdalen
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 129 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 129 000,-
(12 900,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Vaksiner på studietur Studietur til Lillehammer og Romsdalen
  • Visum på studietur Studietur til Lillehammer og Romsdalen
  • Valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

  • 2 Jetboard
  • Sup board
  • Bølgesurfbrett
  • 15 stisykler 
  • Rib m/ 250 hk
  • 15 sett med skøyteski
  • 15 sett med rulleski 
Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

- Lærerne på folkehøgskolen var helt unike. De ga meg lyst til å bli lærer

På folkehøgskolen møtte Lone lærere som virkelig så henne, som brydde seg. Det motiverte. I dag er hun lektorstudent, og håper en dag å kunne ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

LinjeX - Action

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Ekstremsport

Voss folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursFrilynt

X-Sports - Europa

Valdres folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

FIX Friluftsliv Extreme

Sagavoll Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

EKSTREMSPORT Sunnmørsalpane

Møre Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Backpacker/Ekstremsport

Elverum folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeFrilynt

Bratt – klatring, buldring og stisykkel

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Band Performance Production - London og Berlin

Karmøy Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs AFrilynt

Friluftsliv Extreme - Alpene

Karmøy Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs B6 t/ukeFrilynt

Sport Ekstrem Norge

Bakketun Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs17 t/ukeKristen

IDRETT Action

Hardanger Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Multisport X Bali

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen