Idrett Safari Sør-Afrika

Søk på linjen
Ledig plass

Idrett, godt fellesskap og safari. Opplev mestringsfølelse, samtidig som du utfordrer deg selv. Du vil lære om hvordan idretten kan være et virkemiddel for å bygge bro mellom mennesker og kulturer.

Innhold på linjen

 

Fagets innhold

Dersom du ønsker å være allsidig og forsøke deg på mange ulike idretter, er dette den perfekte linja. I løpet av året ønsker vi at du skal få oppleve idrettsglede, utfordringer og få mestringsfølelse.

Dette vil du lære

  • For deg som er glad i ulike typer idrett, fysisk aktivitet og det å være ute i naturen
  • For alle, uansett ferdighetsnivå og tidligere erfaring innenfor idrett
  • For deg som vil lære mer om bistandsarbeid og idrettens rolle innenfor dette arbeidet
  • For deg som vil oppleve Sør Afrika
  • For deg som vil oppleve idrettsglede, mestringsfølelse og godt samhold

Våre forventninger til deg

  • Du vil være innom aktiviteter du ikke har prøvd før
  • Du vil lære mer om det å jobbe med bistand
  • Du vil lære om landet Sør Afrika og dets idretter, kultur, historie
  • Du vil oppleve at du vil måtte utfordre deg selv
  • Samarbeid i små og store grupper

     

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 3

Måltider pr dag inkludert: 3

Studieturen går til Sør - Afrika

Studieturen går til Sør-Afrika. Et fantastisk land både med hensyn til natur og kultur. Samtidig er et land med en svært spennende historie. I løpet av oppholdet skal vi besøke Robben Island hvor Nelson Mandela satt i 28 års fangenskap. Vi skal også på safari og se etter «The big five». I løpet av oppholdet vil vi teste ut de populære idrettene cricket, nettball og rugby.

Vi skal surfe, bade og møte mange glade mennesker. Vi vil få oppleve at mange av de vi skal besøke ikke har all verdens av materielle ting, men så har de til gjengjeld en enorm livsglede og ikke minst idrettsglede. Vi skal være sammen med, og ha ulike opplegg for barn som vokser opp i de Sør-Afrikanske townshipene.

 

Fellestur til Lillehammer og Romsdalen

Pris: Inkludert i linjepris

  • Fellestur til Lillehammer for alle elever og ansatte i 4 dager. 
  • Fellestur til Romsdalen, leirstedet Visthus i 2 dager
  • Fellestur til Hjertøya 

Camilla Torhaug Selnak

Lærer

Camilla har en bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i fysisk aktivitet og helse. Gjennom kultur- og utviklingsstudier ved Norges Idrettshøyskole har hun jobbet 2 år i Sør-Afrika. Camilla har spilt aktivt fotball, drevet med friidrett, håndball og karate. Hun er Crossfit level 1 instruktør og har jobbet som personlig trener og treningsinstruktør hos Elixia. Et år med læring og opplevelser.

Epost: camilla@molde.fhs.no
Telefon: 71259470/ 96820357
Facebook

Skoleuken

  • Mandag -valgfag
  • Tirsdag-fellesfag-linjefag
  • Onsdag-linjefag
  • Torsdag-linjefag
  • Fredag-linjefag-fellesfag
  • Lørdag-lørdagstema-elevkvelder
Last ned timeplan som pdf ↓

 August;     Åpningsfest, fellestur

September;Prosjektet til skolen, bistandsarbeid 

Oktober;     Prosjektuke, kulturkveld og familiedag

November; Reiseperiode til utlandet

Desember; Adventstid og juleavslutning

Januar;       Fellestur

Februar;      Internasjonal uke og bistandsarbeid

Mars;          Kulturkveld og fellestur

April;           Sluttkampen

Mai;            Fellestur og avslutningsdag 

Ved Molde folkehøgskole kan du velge 28 valgfag fordelt på tre perioder. I periode går over 7 mandager(aug-okt) II periode går over 9 mandager(okt-feb) III periode går over 7 mandager(feb-mai) Alle perioder består av fem timer hver mandag og elevene velger valgfag tre ganger på skolen.

Ballspill

Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.

Bordtennis

Grunnleggende og videregående bordtennis . Profesjonell instruktører. Vi leier Molde bordtennisklubb sine lokaler. Spill og turneringer . 3 timers fag

CrossFit

Dans

Grunnleggende teknikk og ferdighet. Blant annet Hip Hop og Street dans. 2 timers fag

Futzal

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget. 2 timers fag

Golf

Pris: 1 000,-

Faget foregår på Molde golfklubb sin bane. Det er praktisk og teoretisk rettet. Profesjonell instruktør. Mulighet for å ta greencard. 5 timers fag

Havkajakk

Valgfag havkajakk tilbyr våtkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har 25 havkajakker og egen naust der elever kan låne kajakker på fritiden.

Hybelmat

Lær deg å lage din egen mat. Helt enkle retter som Vok, Pizza, Poco Loco burger og enkle middagsretter.

Klatring

Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta led kort. (Bratt kort)

Kreativitet

Kystfriluftsliv/ Tur

Langrenn/ Skøyting

Dette er valgfaget for deg som vil utvikle og vedlikeholde dine skøyteferdigheter. Langrennstadion "skaret skisenter" ligger 15 min fra skolen og har oppkjørte løyper hver dag på vinteren.

Longboard

Pris: 1 000,-

Lære hvilke egenskaper et longboard bør ha. Tegne/skape sin egen design og ha fokus på funkjsonell design. Planlegge og skjære ut brett og montere hjul på brettet , lik at produktet blir et longboard.

Mannskor

Her synger karene som det holder. Høyt undervisningsnivå og vibrerende stemmer!

Sjøsport/Aktivitet

Undervisning i wakeboard, vannski, bølgesurfing og havkajakk. 5 timers fag

Spinning

Spinning. Timene vil foregå på treningssenteret vårt. 2 timer fag

Sportsklatring

Squash

Grunnleggende slagteknikker og spill på to baner.

Stup/ Dykk/ Svøm

Styrke/ Utholdenhet

Her lærer du å styrke opp dine svake muskelgrupper som basis. Det vil også være utholdenhetstrening i form av intervaller.

Teatersport

Miming, rytme og stemmebruk og replikker er viktige stikkord. Lek og moro på scena. 2 timers fag

Tennis

Terrengsykling/ Stisykling

Topptur høst

Topptur Vår

Opplev Romsdalsalpene i pudder snø. Løssnøkjøring i perfekt terreng.

Topptur Vinter

Opplev den mektige Romsdalsnaturen fra flere av de 222 toppene i Moldepanoramaet. 5 timers fag

Turn/Akrobatikk

Volleyball Damer/ Menn

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene. 2 timers fag


Velkommen til Molde Folkehøgskole


som setter idrett og friluftsliv i sentrum. Fra skolen kan du se hele Moldepanoramaet med sine 222 fjelltopper. Skolen har eget treningssenter, spinningssal, gymsal, buldrevegg og båt (RIB). Godt miljø, mestringsopplevelser og venner for livet! Kort vei til bysentrum, sykkelstier, klatrevegg og skisenter.Spennende studieturer til utlandet

Linjer ved skolen

Fra kr 134 800,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Skolefoto/studentbevis
  • Årbok
  • Treningssenter
  • Studietur: Fellestur til Lillehammer og Romsdalen
  • Studietur: Idrett Safari Sør-Afrika
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 134 800,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 134 800,-
(13 480,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Olav Henjum

For meg har året vore unikt, eit år eg har utvikla meg som menneske. Eg har skapt eit veldig godt vennskap med mange nye menneske med forskjelleg bakgrunn og interesser. Dette året vil eg for alltid sjå tilbake på som ei fantastisk tid.

Fra bloggen

- Folkehøgskole har mye til felles med toppidrett

– Selv om fagene varierer, har folkehøgskolen mange av de samme verdiene som toppidretten. Det handler om samhold, bygge folk, mestring og å bli sett, ...

Les mer på bloggen ▷

Bestill katalogen for 2019/2020

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Idrett, friluftsliv og frivillighetLedig plass

Idrett, friluftsliv og frivillighet

Sund folkehøgskole
Helårskurs18 t/ukeFrilynt
Idrett & friluftslivLedig plass

Idrett & friluftsliv

Skiringssal folkehøyskole
Helårskurs14 t/ukeFrilynt
Idrett Friluft AllroundLedig plass

Idrett Friluft Allround

Høgtun Folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeKristen
ALL IN - It's an adventureLedig plass

ALL IN - It's an adventure

Folkehøgskolen Sørlandet
HelårskursKristen
IdrettLedig plass

Idrett

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs18 t/ukeFrilynt
ToppidrettLedig plass

Toppidrett

Rønningen folkehøgskole
Helårskurs18 t/ukeKristen
FlytLedig plass

Flyt

Hedmarktoppen folkehøyskole
Helårskurs18 t/ukeKristen
Trening, friluftsliv, reiseLedig plass

Trening, friluftsliv, reise

Risøy Folkehøyskole
HelårskursKristen
Idrett.Ball.Sør-AfrikaLedig plass

Idrett.Ball.Sør-Afrika

Sunnmøre Folkehøgskule
HelårskursKristen
KRIK - Volleyball og SkiLedig plass

KRIK - Volleyball og Ski

Sagavoll Folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeKristen
TurnLedig plass

Turn

Stavern folkehøyskole
Helårskurs15 t/ukeKristen
Safari XLedig plass

Safari X

Valdres folkehøgskole
HelårskursKristen