Fullt

Linja for deg som ønsker et år med fokus på fjellsport og bratt friluftsliv. Linja vil gi deg spektakulære opplevelser i vill natur. Bispen, Kongen og Trolltindene og mye mer. Studietur til Frankrike

Fagets innhold

Et år med fokus på ski, sykkel, klatring og fjellbestigning.

HØST

Vi bestiger fjell og topper på beina på høsten. Turer vil gå i lettere terreng mens andre vil gå i mer bratte og luftige. Noen turer vil kreve bruk av tau. Eksempel på turmål;

Vi klatrer både inne og ute. Vi starter med buldring, topptau og leding på boltede ruter. Etterhvert introduksjon til klatring på naturlige sikringer.

 

VINTER/ VÅR

Vi jakter den trygge og gode snøen. Toppturer på ski, både vinter og vår i de "ville" Romsdalsfjella. Eksempel på turmål;

På vinteren prøver vi oss på isklatring. Via Ferrata på Åndalsnes skal vi også klatre.

På høst og vår vil vi sykle på fine stier i området. Alt fra topptursykling, raske flytstier til mer tekniske artige stier i flott natur. Med forbehold om endringer.

 

Linjen passer godt for deg som ønsker et år med fokus på fjellsport og bratt friluftsliv. Den vil gi deg spektakulære opplevelser i vill natur. I Romsdalen vil du oppleve bla. Bispen, Kongen mm.

Dette vil du lære

  • Klatring inne/ Ute (Via Ferrata på Åndalsnes)
  • Stisykling i mektig natur
  • Toppturer høst og vinter
  • Sikkerhet og risikovurdering
  • Overnatting i telt, snøhule, hytte og under åpen himmel
  • Skred, klatre og skikurs
  • Samarbeid og mestringsfølelse

Våre forventninger til deg

  • Motivert for et glimrende skoleår
  • Utvikle og opplevelser i et trygt miljø
  • At du ikke er langtidskadet
  • Læring og erfaringsdeling 

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 2

Studieturen går til Frankrike og Italia. Området rundt Nice er et elderado for både stisykling og fjellsportsaktiviteter. Vi vil ha hovedbase ved byene Gorges du Verdon og Le Palud. I dette vakre området skal vi bl.a ha fokus på klatring, stisykling, fjellturer, juving og rappelering. I løpet av turen skal vi også sykle på fantastiske stier i Finale Ligure og i Sospel.

Studieturene går til ulike destinasjoner på hver enkelt linje. Elever er med på planlegging, gjennomføring og evaluering av studieturene. Alle elever er forsikret på utenlandstur gjennom Molde folkehøgskole. 

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

  • Fellestur til Lillehammer for alle elever og ansatte i 4 dager. 
  • Fellestur til Romsdalen, leirstedet Visthus i 2 dager
  • Fellestur til Hjertøya 

Kjetil Søvik

Lærer

Kjetil er utdannet allmennlærer med bl.a idrettsfag. Han har vært landslagsutøver i telemarkkjøring i mange år og  vant bl.a. World Cup i 2003. Han har også vært sportssjef og landslagstrener for telemarkslandslaget og skicrosslandslaget. Kjetil trives svært godt med skikjøring, toppturer, terrengsykling, klatring og golf. Han ser veldig fram til et lærerikt og opplevelsesrikt år med deg. 

Epost: kjetil@molde.fhs.no
Telefon: 71259470/ 92055762
Facebook

Skoleuken

  • Mandag -valgfag
  • Tirsdag-fellesfag-linjefag
  • Onsdag-linjefag
  • Torsdag-linjefag
  • Fredag-linjefag-fellesfag
  • Lørdag-lørdagstema-elevkvelder
Last ned timeplan som pdf ↓

 August;     Åpningsfest, fellestur

September;Prosjektet til skolen, bistandsarbeid 

Oktober;     Prosjektuke, kulturkveld og familiedag

November; Reiseperiode til utlandet

Desember; Adventstid og juleavslutning

Januar;       Fellestur

Februar;      Internasjonal uke og bistandsarbeid

Mars;          Kulturkveld og fellestur

April;           Sluttkampen

Mai;            Fellestur og avslutningsdag 

Ved Molde folkehøgskole kan du velge 29 valgfag fordelt på tre perioder. I periode går over 7 mandager(aug-okt) II periode går over 9 mandager(okt-feb) III periode går over 7 mandager(feb-mai) Alle perioder består av fem timer hver mandag og elevene velger valgfag tre ganger på skolen.

Ballspill

Ulike typer ballspill.

Bordtennis

Grunnleggende og videregående bordtennis . Profesjonell instruktører. Vi leier Molde bordtennisklubb sine lokaler. Spill og turneringer . 3 timers fag

CrossFit

Dans

Grunnleggende teknikk og ferdighet. Blant annet Hip Hop og Street dans. 2 timers fag

Futzal

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget. 2 timers fag

Golf

Faget foregår på Molde golfklubb sin bane. Det er praktisk og teoretisk rettet. Profesjonell instruktør. Mulighet for å ta greencard. 5 timers fag

Havkajakk

Valgfag havkajakk tilbyr våtkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har 25 havkajakker og egen naust der elever kan låne kajakker på fritiden.

Hybelmat

Lær deg å lage din egen mat. Helt enkle retter som Vok, Pizza, Poco Loco burger og enkle middagsretter.

Klatring

Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta led kort. (Bratt kort)

Kreativitet

Kystfriluftsliv/ Tur

Longboard

Lære hvilke egenskaper et longboard bør ha. Tegne/skape sin egen design og ha fokus på funkjsonell design. Planlegge og skjære ut brett og montere hjul på brettet , lik at produktet blir et longboard.

Lovsang

Mannskor

Her synger karene som det holder. Høyt undervisningsnivå og vibrerende stemmer!

Paintball

Varierte aktivitere ute og inne. Paintball vil stå sentralt. 5 timers fag

Sjøsport/Aktivitet

Undervisning i wakeboard, vannski, bølgesurfing og havkajakk. 5 timers fag

Spinning

Spinning. Timene vil foregå på treningssenteret vårt. 2 timer fag

Sportsklatring

Squash

Grunnleggende slagteknikker og spill på to baner.

Stup/ Dykk/ Svøm

Styrke/ Utholdenhet

Her lærer du å styrke opp dine svake muskelgrupper som basis. Det vil også være utholdenhetstrening i form av intervaller.

Teatersport

Miming, rytme og stemmebruk og replikker er viktige stikkord. Lek og moro på scena. 2 timers fag

Tennis

Terrengsykling/ Stisykling

Topptur høst

Topptur Vår

Opplev Romsdalsalpene i pudder snø. Løssnøkjøring i perfekt terreng.

Topptur Vinter

Opplev den mektige Romsdalsnaturen fra flere av de 222 toppene i Moldepanoramaet. 5 timers fag

Turn/Akrobatikk

Volleyball Damer/ Menn

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene. 2 timers fag


Velkommen til Molde Folkehøgskole


Skolen som setter idrett og friluftsliv i sentrum. Fra skolen kan du se hele Moldepanoramaet med sine 222 fjelltopper. Skolen har eget treningssenter, spinningssal, gymsal, buldrevegg og båt (RIB). Godt miljø, mestringsopplevelser og venner for livet! Kort vei til bysentrum, sykkelstier, klatrevegg og skisenter.Spennende studieturer til utlandet

Linjer ved skolen

Kortkurs ved skolen

Fra kr 129 600,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Skolefoto/studentbevis
  • Havkajakk
  • Årbok
  • Studietur: Fellestur til Lillehammer og Romsdalen
  • Studietur: Studietur til Frankrike og Italia
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 129 600,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 129 600,-
(12 960,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Mer om skolenSkolens nettside

Bestill katalogen for 2018/2019

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Friluftsliv / FjellsportLedig plass

Friluftsliv / Fjellsport

Nordfjord folkehøgskule
HelårskursKristen
Friluftsliv / Ski og surfFullt

Friluftsliv / Ski og surf

Nordfjord folkehøgskule
Helårskurs20 t/ukeKristen
NaturLedig plass

Natur

Seljord Folkehøgskule
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
Sport & villmark: France, Svalbard, TenerifeLedig plass

Sport & villmark: France, Svalbard, Tenerife

Ringebu Folkehøgskule
Helårskurs13 t/ukeFrilynt
Klatring & toppturVenteliste

Klatring & topptur

Lofoten folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
LinjeX - VillmarkLedig plass

LinjeX - Villmark

Idrettsskolen Numedal Folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
X-Sport & FriluftLedig plass

X-Sport & Friluft

Helgeland Folkehøyskole
Helårskurs12 t/ukeKristen
Friluftsliv, Klatring, EventyrVenteliste

Friluftsliv, Klatring, Eventyr

Torshus Folkehøgskule
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
Fjell & ekspedisjonVenteliste

Fjell & ekspedisjon

Lofoten folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
Friluftsliv LofotenLedig plass

Friluftsliv Lofoten

Lofoten folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
Eksotisk friluftsliv - KaribienVenteliste

Eksotisk friluftsliv - Karibien

Valdres folkehøgskole
HelårskursKristen
Friluftsliv Light - Madagaskar - ReunionLedig plass

Friluftsliv Light - Madagaskar - Reunion

Folkehøgskolen 69° Nord
HelårskursKristen