Til hovedinnhold

Explore Asia

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 23.08.2025
  • Pris: fra 176 500,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen
    De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Miljøsertifisering:
    Fairtrade
    Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
  • Sted: Molde
  • Studietur for linja: Asia (Vietnam, Kambodsja og Laos)
  • Studietur for skolen: Fellestur til Lillehammer
Linja for deg som ønsker å kombinere reiseliv med et bredt utvalg av aktiviteter. Vi legger opp til turer i Norge og i Asia, samtidig som du får utfolde deg innen idrett og friluftsliv.

 

Linjens innhold:

Linja passer for deg som som liker idrett og friluftsliv, men som også drømmer om å reise ut i verden og oppleve nye kulturer. Denne linja krever ingen erfaring, det viktigste er at du er motivert!

Dette vil du lære

  • Trygg ferdsel i fjellet både høst og vinter
  • Turplanlegging for turer i inn- og utland
  • Bølgesurfing 
  • Fridykking
  • Klatring og buldring med mulighet for å ta brattkort
  • Stisykling

Våre forventninger til deg

Vi forventer at du er motivert for et variert og aktivt år!

Skoleuken

  • Mandag: Valgfag
  • Tirsdag: 
  • Onsdag-linjefag
  • Torsdag-linjefag
  • Fredag-linjefag-fellesfag
  • Lørdag-lørdagstema-elevkvelder
Last ned timeplan som pdf ↓

 August:         Åpningsfest, fellestur

September:    Prosjektet til skolen, bistandsarbeid 

Oktober:         Prosjektuke, temakveld og familiedag, høstferie

November:     Studieturer

Desember:     Adventstid og juleavslutning/juleferie

Januar:          Fellestur til Lillehammer

Februar:        Internasjonal uke, vinterferie

Mars:             Temakveld 

April:             Påskeferie

Mai:               Skoleslutt i begynnelsen av Mai 

Last ned årsplan som pdf ↓

Ved Molde folkehøgskole kan du velge 27 valgfag fordelt på tre perioder. Alle perioder består av fem timer hver mandag, noen av valgfagene er delt opp i 2-timers og 3-timers (da velger du to ulike valgfag på samme dag).

Ballspill

Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.

Fjelltur høst

Fjellturer til fots, vi velger turer ut i fra gruppas nivå.

Fotball

Vi har treninger på en kunstgressbane i nærheten av skolen. Passer for både gutter og jenter.

Frisbeegolf

Vi har flere frisbeegolfbaner i nærheten av skolen som vi reiser til.

Functional Fitness

Det som skiller denne timen fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.

Futzal

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget.

Golf

Pris: 1 000,-

Her vil du få veiledning av instruktør fra Molde Golfklubb og tilgang til å spille på en 8-hullsbane. Mulighet til å ta VTG-kurs for de som ønsker. Egenandel må medberegnes.

Havkajakk

Valgfag havkajakk tilbyr våttkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har alt av utstyr som trengs.

Hybelmat

Forbered deg på livet som student ved å lære å lage enkle, sunne og billige retter.

Jegerprøven

Pris: 1 000,-

Ta jegerprøven ved Molde folkehøgskole. Ekstern instruktør vil undervise teoretisk og praktisk.

Klatring

Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta brattkort.

Kreativitet

Her kan du få utfolde dine kreative sider. Mange velger å jobbe med en type håndarbeid, men du som elev står fritt til å velge hva du vil drive med så lenge skolen har rom og utstyr som er egnet.

Kystfriluftsliv/ Tur

Bli med å utforske friluftslivet ved den flotte kysten vår.

Langrenn

Langrennstadion "Skaret skisenter" ligger 15 min fra skolen og har oppkjørte løyper hver dag på vinteren. Passer for både nybegynnere og de som har drevet aktivt med langrenn.

Longboard

Pris: 1 000,-

Lære hvilke egenskaper et longboard bør ha. Tegne/skape sin egen design og ha fokus på funksjonell design. Planlegge og skjære ut brett og montere hjul på brettet, slik at produktet blir et longboard.

Padel

Padel er en av de raskest voksende sportene i verden. En racketsport som kombinerer elementer fra tennis og squash.

Sjøsport

Skolen har egen RIB som tar deg med på fjorden. her får du teste jetboard, vannski, tube, SUP og mye mer.

Squash

Grunnleggende slagteknikker og spill på to baner.

Stisykling

Vi har fine løyper for stisykling på ulike nivå. Her kan man bli med om man er nybegynner eller har syklet før.

Stup/ Dykk/ Svøm

Dette valgfaget foregår i Moldebadet sine flotte fasiliteter. Lær deg grunnleggende teknikker innen både stuping, dykking og svømming.

Styrke/ Utholdenhet

Lyst å lære med om styrke- og utholdenhetstrening? Eller for deg som rett og slett er glad i å trene!

Tennis

Grunnleggende spill, passer for alle nivåer.

Topptur Vinter

Vi ligger midt i smørøyet når det kommr til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.

Topptur Vår

Vi ligger midt i smørøyet når det kommer til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.

Turn

Instruktør fra Molde turnforening. Treningene vil foregå i deres lokaler, en topp moderne turnhall.

Volleyball

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene.

Yoga

Yoga er med på å skape balanse mellom kropp og sjel, kropp og sinn. Her vil det være en sertifisert instruktør som har timene.

Velkommen til Molde folkehøgskole

Vi er skolen for deg som ønsker et år med fokus på idrett, friluftsliv og spennende reiser. Her vil du møte ansatte og elever som deler de samme interessene, og gjennom en aktiv hverdag ønsker vi å gi deg uforglemmelige opplevelser. 

Lærerne er gira og tidligere elever gir oss toppscore!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 176 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Skolefoto/studentbevis
  • Årbok
  • Treningssenter
  • Studietur: Fellestur til Lillehammer
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Asia (Vietnam, Kambodsja og Laos)
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
    • Visum
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 176 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 176 500,-
(17 650,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Stisykler
  • Kajakker
  • Jetboards
  • Vannski
  • Wakeboard
  • SUP-brett
  • Surfebrett
  • Våtdrakter
  • RIB
  • Langrennsski
  • Rulleski
  • Klatreutstyr
  • Telt
  • Stormkjøkken
  • Skredsøkerutstyr

Dette utstyret må du stille med selv

Utstyrsliste:

  • Fjellski
  • Tursekk (70-80L)
  • Turklær (skallbukse, skalljakke, dunjakke)
  • Treningsklær
  • Tursko
  • Joggesko
  • Ullklær
  • Sovepose og liggeunderlag
  • Turbestikk, kopp og termos
  • Føstehjelpsutstyr

Ta kontakt med skolen i god tid om du har spørsmål eller behov for tilrettelegging/tilpasning.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

- Lærerne på folkehøgskolen var helt unike. De ga meg lyst til å bli lærer

På folkehøgskolen møtte Lone lærere som virkelig så henne, som brydde seg. Det motiverte. I dag er hun lektorstudent, og håper en dag å kunne ...

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Idrett Action og Ekstremsport

Hardanger Folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

KRIK Multisport

Sagavoll folkehøgskole
Helårskurs
12 t/uke
Kristen

X-Sport Costa Rica

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
16 t/uke
Kristen

KRIK Volleyball og Flyt

Sagavoll folkehøgskole
Helårskurs
12 t/uke
Kristen

Trening, friluftsliv og reise

Risøy Folkehøyskole: Lærerik frihet.
Helårskurs
Kristen

Idrett.Ball

Sunnmøre Folkehøgskule
Helårskurs
30 t/uke
Kristen

Crosstrening og beachvolley

Kristiansand folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

Toppidrett OSLO

Rønningen folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Idrett Adventure Brasil

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Functional Fitness & Vektløfting

Sunnfjord Folkehøgskule
Helårskurs
Kristen

Puls, Trening, Helse

Nordmøre Folkehøgskule
Helårskurs B
6 t/uke
Frilynt

Linje 7 - Hawaii

Ringebu Folkehøgskole
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Multisport og friluftsliv

Kristiansand folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

Idrett & Villmark

Hedmarktoppen folkehøyskole
Helårskurs
24 t/uke
Kristen