
- Molde Folkehøgskole
- Telefon: 71259470/ 47 48 76 68
- E-post: admin@molde.fhs.no
- Kurslengde: Helårskurs
- Studietur for linja: USA
- Studietur for skolen: Vinteruke til Lillehammer
- Verdigrunnlag: KristenDe kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
-
Tilbyr: VegetarDe fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
- Miljøsertifisering:
FairtradeSertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
- Sted: Molde
- Oppstartsdato: 20.08.2022
- Linjefag: 14 timer/uke
- Pris: fra 139 000,-
- Følg linja på Facebook
- Følg linja på Instagram
- Følg linja på Vimeo
Lyst på et år med variert og gøyal trening? Søk på Norges eneste CrossFit-linje! Ønsker du å trene variert og funksjonelt, passer denne linja utmerket for deg. Studietur til USA
Er du glad i å trene? På CrossFit-linja trenger du verken erfaring eller toppform for å kunne begynne. Ønsker du å trene variert og funksjonelt, passer denne linja utmerket for deg. Du vil få et år med mye trening i et topp miljø hvor alle heier på hverandre.
Av alle folkehøgskolene i Norge, er Molde folkehøgskole en av få som er sertifisert til å undervise i CrossFit. Vi har også et tett samarbeid med CrossFit Molde og Molde Performance Center. Du får en timeplan som er fylt opp med trening og aktivitet hver dag.
I hovedsak vil treningene foregå på CrossFit Molde, men vi vil også være i Moldebadet, i turnhallen, på skolens egen CrossFit-box og ute. Et år på CrossFit USA vil by på spennende og utforende opplevelser og ikke minst mye treningsglede. Linja passer for alle, uansett nivå. Du kommer til å bli utfordret på styrke, koordinasjon, kondisjon, smidighet og mentalitet.
LINJENS INNHOLD
- Funksjonell trening
- Kettlebells
- Olympiske løft
- Turn
- Kroppsvektstrening
- Teambuilding
- Mental trening
- Yoga
- Langrenn
- Løping
- Spinning
- Slyngetrening
- Svømming
- Treningsfellesskap
- Kondisjon
- Koordinasjon
- Bevegelighetstrening
- Utholdenhetstrening