Til hovedinnhold

Buldring Klatring Sør-Afrika

Søk på linja
Ledig plass

På denne linja kan du oppleve vertikale gleder og utfordringer i norsk fjellsports fødested, Romsdalen. Vi har et av Norges råeste klatresenter og ligger i et område skapt for buldring.

 

 

Linjens innhold

Denne linja passer for alle uansett erfaring

Dette vil du lære

  • Brattkortkurs
  • Ruteskruekurs
  • Planleggeing av overnattingsturer i telt og hengekøye
  • Buldring

Våre forventninger til deg

  • At du er motivert
  • At du er positiv
  • At du er interessert i å drive med ulike aktiviteter
  • At du er villig til å utfordre deg selv og lære nye ting i et trygt og utviklende miljø

Vi har per dags dato ikke tilrettelagt opplegg på denne linja. 

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 2-3 uker

Måltider pr dag inkludert: 3

Studieturen går til Cape town og Rocklands i Sør-Afrika. Rockland er et populært område for buldring både for nybegynnere og viderekomne. Et eksotisk område som må oppleves!

Du vil også få et innblikk i landets historie og mangeårige kamp mot Apartheid ved et besøk ut til Robben island og fengeselet hvor nelson Mandela satt. 

Ønsker du å kjenne på et adrenalinrush av de sjeldne, kan du teste verdens høyeste bro-bungyhopp fra Bloukrans Bridge, 216 m over fantastiske Bloukrans River. 

Og man kan jo ikke reise til Sør-Afrika uten å oppleve det fantastiske dyrelivet og "the big five". Vi vil besøke en av Sør-Afrikas dyrereservater, og der vil du kunne komme tett innpå disse fantastiske dyrene, en opplevelse for livet!

Fellestur for skolen til Lillehammer

Pris: Inkludert i linjepris

I januar reiser hele skolen til Lillehammer i 4 dager. Her kan du velge mellom aktiviteter som ishockey, langrenn, aking eller alpint/telemark/snowboard i Hafjell. Du vil også kunne melde deg på kurs/veiledning i de ulike skigrenene i Hafjell, ledet av lærerne. På kveldene blir det lagt opp til aktivieter som futsal, håndball og velleyball. i tillegg har dere tilgang til trenigssenter alle dagene. 

Kristian Apelseth Stige

Lærer

Kristian er utdannet adjunkt med opprykk med bl.a. idrett som fordypningsområde. Før han begynte på Molde fhs, jobbet han som lærer på Bali. Her var han en av grunderne av KRIK Bali, som er en surfecamp og bibelskole i Indonesia. Kristian har reist verden rundt for å bølgesurfe. Han har hatt stor glede av å konkurrere i både surfemesterskap og frikjøringskonkurranser på ski. 

Epost: kristian@molde.fhs.no
Telefon: 95775753

Skoleuken

  • Mandag -valgfag
  • Tirsdag-fellesfag-linjefag
  • Onsdag-linjefag
  • Torsdag-linjefag
  • Fredag-linjefag-fellesfag
  • Lørdag-lørdagstema-elevkvelder
Last ned timeplan som pdf ↓

 August:         Åpningsfest, fellestur

September:    Prosjektet til skolen, bistandsarbeid 

Oktober:         Prosjektuke, temakveld og familiedag, høstferie

November:     Studieturer

Desember:     Adventstid og juleavslutning/juleferie

Januar:          Fellestur til Lillehammer

Februar:        Internasjonal uke, vinterferie

Mars:             Temakveld 

April:             Påskeferie

Mai:               Skoleslutt i begynnelsen av Mai 

Last ned årsplan som pdf ↓

Ved Molde folkehøgskole kan du velge 28 valgfag fordelt på tre perioder.
I periode går over 7 mandager(aug-okt)
II periode går over 9 mandager(okt-feb)
III periode går over 7 mandager(feb-mai)

Alle perioder består av fem timer hver mandag og elevene velger valgfag tre ganger på skolen.

Ballspill

Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.

Bordtennis

Grunnleggende bordtennis som vil foregå i Molde bordtennisklubb sine lokaler. Spill og turneringer . 3 timers fag

Båtførerprøven

Pris: 900,-

Her har du mulighet til å ta båtførerprøven som du beholder resten av livet.

Fjelltur høst

Fjellturer til fots, vi velger turer ut i fra gruppas nivå.

Fotball

Vi har treninger på en kunstgressbane i nærheten av skolen. Passer for både gutter og jenter.

Functional Fitness

Det som skiller denne timen fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.

Futzal

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget. 2 timers fag

Golf

Pris: 1 000,-

Faget foregår på Molde golfklubb sin bane. Det er praktisk og teoretisk rettet. Profesjonell instruktør. Mulighet for å ta greencard. 5 timers fag

Havkajakk

Valgfag havkajakk tilbyr våttkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har alt av utstyr som trengs.

Hybelmat

Lær deg å lage din egen mat. Helt enkle retter som Wok, Pizza, Poco Loco burger og enkle middagsretter.

Jegerprøven

Pris: 1 000,-

Ta jegerprøven ved Molde folkehøgskole. Ekstern instruktør vil undervise teoretisk og praktisk. En fantastisk mulighet å gjennomføre prøven på skolen.

Klatring

Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta led kort. (Bratt kort)

Kreativitet

Her kan du få utfolde dine kreative sider. Mange velger å jobbe med en type håndarbeid, men du som elev står fritt til å velge hva du vil drive med så lenge skolen har rom og utstyr som er egnet.

Kystfriluftsliv/ Tur

Bli med å utforske friluftslivet ved den flotte kysten vår.

Langrenn

Langrennstadion "Skaret skisenter" ligger 15 min fra skolen og har oppkjørte løyper hver dag på vinteren. Passer for både nybegynnere og de som har drevet aktivt med langrenn.

Longboard

Pris: 1 000,-

Lære hvilke egenskaper et longboard bør ha. Tegne/skape sin egen design og ha fokus på funksjonell design. Planlegge og skjære ut brett og montere hjul på brettet, slik at produktet blir et longboard.

Sjøsport

Lyst å teste jetboard? I tillegg får du prøve deg på wakeboard, vannski, bølgesurfing.

Squash

Grunnleggende slagteknikker og spill på to baner.

Stisykling

Passer for alle. Skolen har sykler til utlån.

Styrke/ Utholdenhet

Lyst å lære med om styrke- og utholdenhetstrening? Eller for deg som rett og slett er glad i å trene!

Tennis

Grunnleggende spill, passer for alle nivåer.

Topptur Vinter

Opplev den mektige Romsdalsnaturen fra flere av de 222 toppene i Moldepanoramaet. 5 timers fag

Topptur Vår

Opplev Romsdalsalpene i pudder snø. Løssnøkjøring i perfekt terreng.

Turn/Akrobatikk

Volleyball

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene. 2 timers fag

Yoga

Passer for alle!


Velkommen til Molde Folkehøgskole.

Vi er en skole som er rå på idrett og friluftsliv. Hos oss vil du få et år fylt med varierte aktiviteter, mektige naturopplevelser og venner for livet. 

Lærerne er gira, tidligere elever gir oss toppscore. Nå er det din tur til å oppeleve Molde fhs og gjøre neste år til ditt år!

 

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 148 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Skolefoto/studentbevis
  • Årbok
  • Treningssenter
  • Studietur: Fellestur for skolen til Lillehammer
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Studietur: Sør-Afrika
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
    • Visum
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 148 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 148 000,-
(14 800,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Vaksiner på studietur Fellestur for skolen til Lillehammer
  • Visum på studietur Fellestur for skolen til Lillehammer
  • Vaksiner på studietur Sør-Afrika
  • Valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

Skolen har en egen CrossFit-box, treningsrom, gymsal, yogarom og spinningsal. 

Vi har også utstyr som;

  • Stisykler
  • Kajakker
  • Jetboards
  • Vannski
  • Wakeboard
  • SUP-brett
  • Surfebrett
  • Våtdrakter
  • Langrennski
  • Rulleski
  • Klatreutstyr
  • Telt
  • Stormkjøkken
  • Skredutstyr

Alt dette kan elevene låne i undervisning i linjefag og valgfag

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Malin Helgestad

Året på Molde folkehøyskole har virkelig vært et høydepunkt i mitt liv. Et år der vennskap, nye opplevelser og aktivitet ble satt i stort fokus. Folkehøgskoleåret gav meg venner for livet, og jeg ville aldri vært foruten det.

Fra bloggen

- Lærerne på folkehøgskolen var helt unike. De ga meg lyst til å bli lærer

På folkehøgskolen møtte Lone lærere som virkelig så henne, som brydde seg. Det motiverte. I dag er hun lektorstudent, og håper en dag å kunne ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Friluftsliv / Fjellsport

Nordfjord folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen

Klatring og bratt uteliv

Setesdal Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeFrilynt

Bratt - klatring, buldring og stisykkel

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Vertikal - ski og klatring

Valdres folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Klatring - Bre, Fjell & Vann

Folkehøgskolen Nord-Norge
Ledig plass
Helårskurs24 t/ukeKristen

Klatring & alpint friluftsliv

Lofoten Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Klatring, dykk og surf

Kristiansand folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Villmark Friluftsliv & Mat

Sagavoll Folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Kajakk & klatring Oslo

Oslofjord Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Friluftsliv

Nordmøre Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Turleder og ekspedisjon

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Kystfriluftsliv – Fjord, Fjell og Hav – Island

Stord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt