Til hovedinnhold
Koronaviruset og folkehøgskolene
Folkehøgskolene planlegger vanlig drift til høsten. Opptaket til neste skoleår er i full gang. Finn ledige plasser her!
Ledig plass

Vil du oppleve ekte treningsglede og prøve ulike former for trening og aktiviteter? Ønsker du å lære mer om trening, helse og kosthold? Vil du kombinere trening med reiser til USA og Spania?

På «Fitness Florida» får du hjelp til å nå målene dine, oppleve fremgang og mestring. Her lever du med høy puls; ute i naturen, i gymsalen og på treningssenteret.

Treningen er variert, og vi trener både kondisjon, styrke og bevegelighet. Du vil få hjelp til å sette opp ditt eget treningsprogram, tilpasset ditt nivå, dine ferdigheter og fremtidige mål.

På «Fitness Florida» legger vi vekt på et sunt og helhetlig syn på kropp og helse, og ikke på å jakte på uoppnåelige kroppsidealer.

Spania

På høsten drar alle linjene ved Jeløy folkehøyskole til Spania i en hel uke. Spanske byer, natur, samhold, trening og aktiviteter står i fokus denne uken.

 London

På våren reiser vi til London. I London skal vi gå langs Oxford Street, se hva vi kan finne på de spennende markedene rundt omkring i byen, være turister i storbyen og oppleve alt London har å by på!

 Florida

På vårsemesteret reiser vi til solrike Florida. Her blir det løping langs Miami Beach og trening på stranden. Vi reiser på tur til Everglades, hvor vi skal kjøre luftbåt blant alligatorene. Vi besøker også en ideell organisasjon og får et innblikk i deres arbeid her.

Kontakt

Spørsmål om linjen? Ta kontakt med linjeansvarlig Mette Karin Kallevik på mette@jeloy.fhs.no eller tlf. 48201809.

Linjen passer for deg som? ? Aktiv ? Liker å trene ? Vi prøve nye former for trening ? Vil lære å lage egne treningsprogram Skolen stiller med alt av utstyr.

Dette vil du lære

  • Kondisjonstrening
  • Intervalltrening
  • Pulstrening
  • Spinning
  • Løping
  • Crossfit
  • Vektløfting
  • Kroppsvekttrening
  • TRX/slynge-trening
  • Core-trening
  • Bevegelighetstrening
  • Ballspill
  • Gjørmeløp
  • Helse og kosthold 

Progresjonen din måles gjennom fysiske tester og kroppsanalyse.

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 2 uker

Måltider pr dag inkludert: 3

Linjetur for Fitness Florida.

De fleste måltider inngår i linjepris

Torrevieja Spania

Pris: Inkludert i linjepris

Vi "flytter" hele skolen til Hotel Playas de Torrevieja 6 døgn oktober. (uke 43/44)  https://www.hotelplayasdetorrevieja.com/es/

Hver linje følger sitt daglige program på reisemålet og det arrangeres noen fellesaktiviteter/turer på dag- og kveldstid. 

Hotellet serverer 3 måltider pr dag, - inkludert i linjepris. 

De fleste linjene bruker en del av tiden i Torrevieja Sports City http://www.torreviejasportscity.com/, noen linjer tar i bruk andre lokale kulturattraksjoner, reiser rundt til byer som Alicante og Cartagena eller besøker institusjoner som driver sosialt arbeid. 

 

Hemsedal

Pris: Inkludert i linjepris

Vi reiser på skidager til Hemsedal i januar (uke4) og bor på  KRIK Høyfjellssenter. https://www.hemsedal.com/no/A/KRIK-Hoyfjellssenter/KRIK-Hoyfjellsenter/

Senteret serverer frokost, lunsj og kveldsmat. (Mulighet for å smøre matpakke til frokost for tur.)

Det er 7 km til Hemsedal skisenter og langrennsløyper ved høyfjellssenteret. 

Skikort og skileie er inkludert.

Mette Karin Kallevik

Lærer og internatleder

Mette Karin er utdannet adjunkt med tilleggsutdanning i fagene næringsmiddelteknologi, biologi, kjemi og norsk. Hun kurser seg stadig innen styrketrening og crossfit. Foruten å være treningsglad takker hun aldri nei til noen dager i Frankrike. Hun er engasjert i elevene sine, er positiv og omsorgsfull.

Epost: mette@jeloy.fhs.no
Telefon: 482 01 809
Facebook
Instagram: @mettekallevik

Hverdagene starter kl 8.15 med morgensamling før frokost 8.30 og første time kl 9.00 (Ikke morgensamling lørdager)

  • Mandag: 3 t linje, 1 time fellesfag, 2 timer valgfag
  • Tirsdag: 4-6 t valgfag
  • Onsdag: 5-6 timer linje
  • Torsdag: 4 t linje
  • Fredag: 3 timer fellesdag, 2 t linje
  • Lørdag: 4 t temadag

Andre uker i året er det skoletur, linjeturer, linjedager og juleuke.

Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret 2020-2021

  • Skolestart: Lørdag 22/8
  • Høstferie: Uke 40
  • Skoletur til Torrevieja: 6 dager i uke 43/44 
  • Juleferie: Torsdag 17/12 - søndag 3/1
  • Vinterferie: Uke 8
  • Linjeturer: Alle turer foregår i løpet av ukene 9 - 11
  • Påskeferie: Uke 14
  • Skoleslutt: Lørdag 8/5

* Med rett til forandringer

På Jeløy folkehøyskole velger du valgfag flere ganger i året. En valgfagperiode varer i tre uker og består av 18 undervisningstimer. På denne måten kan du prøve deg på mange ulike emner i løpet av skoleåret.

Årbok

Her vil du være med å lage ditt kulls årbok, og sitter i komiteen som får ansvar for innhold og layout. Dette valgfaget strekker seg over en lengre periode.

Band for dummies

Alltid drømt om å spille i et band, men kan ikke spille noe instrument? Her er sjansen din.

Dans

Her kan du lære deg ulike typer dans, på moderne og tradisjonelle.

Frisbeegolf

På skolens egen nihullsbane lærer du kasteteknikker og strategier i denne voksende sporten.

Fysisk aktivitet og helse (Teori og praksis)

Vi ser på hva som er anbefalt aktivitet/treningsmengde av f.eks helsedirektoratet og tester det i praksis. Vi skal også ta en nærmere titt på hvilke livssykdommer innaktivitet kan medføre.

Havkajakk grunnkurs

Du introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikker

Hybelmat

Jentefotball

Vi er medarrangør av Frelsesarmeens fotballcup hvor vi stiller både jente- og guttefotball. Dette valgfaget retter seg inn mot denne cupen.

Jogging og styrke

Jogging, spinning og sirkeltrening

Julegaver

Dette legges som en av de siste valgfagene før Jul, og her kan du lage egne julegaver til familie og venner.

Klatring

Sportsklatring er en utfordrende og krevende idrett. Her får du en smak av inneklatring.

Konspirasjonsteorier

Lek med ball

Her tar vi for oss flere ballidretter. Fotball, Basket, volleyball, kanonball osv.

Matlaging ute (Bål og primus)

Moro i fjæra

Vi utforsker fjæreområdet langs kysten vår.

Musikkprogrammering

Padel

Padel er en slags blanding av tennis og squash, og er en meget rasktvoksende sport med utspring i Spania. Som første folkehøyskole i Norge kan vi tilby Padel både som fellesfag og valgfag.

Piano

Podcast

Lag din egen podcast. Alt fra planlegging og gjennomføring til siste finpuss i redigering.

Spinning og styrketrening med kroppsvekt

Strikking

Vinterfriluftsliv for nybegynnere

Vi tar for oss de utfordringene som vinterfriluftsliv krever. Hvordan finne ved – lage bål, bekledning, hvordan holde varmen, orientering, bruk av primus, matlaging, gapahuk, nødbivuakk. Sover ute.

Volleyball

Trener på grunnslag, smash og spill.

- midt i Oslofjorden.

 

Skolen ligger idyllisk til på Jeløy i Moss.

Alle elevrom har dusj/toalett.

En liten skole, hvor alle blir sett og godt ivaretatt. 

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 123 250,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • 4 måltid pr dag
  • Medlemskort på treningssenter så lenge du er elev
  • Kroppsanalyse høst og vår
  • Bad på rommet
  • Årbok
  • ID-kort / studentbevis
  • Studietur: Torrevieja Spania
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Studietur: Hemsedal
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Studietur: Florida
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 123 250,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • Her må du velge romtype om du ikke ønsker dobbeltrom. Vi har fire kategorier enkeltrom. Det er bare romtype som avgjør forskjell i pris. Alt annet er inkludert i prisen.
    4 000,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 123 250,-
(12 325,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Oskar Arvidsson

Året her har gitt meg verdifulle erfaringer i forbindelse med å bo selvstendig for fremtiden, og jeg føler at jeg har positivt utviklet meg kroppslig og mentalt. Jeg kan konkludere med at dette skoleåret har vært helt fantastisk.

Oskar Arvidsson, elev 2018-19
Kristian Linnebo Sirris

Folkehøyskoleåret for meg har betydd venner for livet, Gode treningsrutiner, lærer å kunne forholde deg til ulike mennesker, lærer å utfordre seg selv på en annen måte, og lært meg å klare meg mer på egenhånd

Kristian Linnebo Sirris, elev 2018-19
Malene Arnesen

Dette skoleåret har vært ekstremt lærerikt for meg. Jeg har lært så utrolig mye om meg selv! En ting jeg kommer til å ta med meg videre i livet er at vi klarer som regel utrolig mye mere enn vi tror selv! Dette er et år jeg aldri vil glemme.

Fra bloggen

- Trodde verden falt sammen da jeg ikke kom inn på drømmestudiet. Nå er jeg lykkelig det ble sånn!

Nora var fast bestemt på å starte studier rett etter videregående, ville komme ut i jobb fortest mulig. Planen falt i grus da hun ikke ...

Les mer på bloggen ▷

Bestill katalogen for 2020/2021

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Puls Trening Helse - Lanzarote A

Karmøy Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs A6 t/ukeFrilynt

Movement Culture

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

FS - fotball og styrke

Haugetun Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Livsstil og helse

Sjøholt Folkehøgskole
Fullt
Helårskurs12 t/ukeKristen

Life Changing Fitness

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Puls - trening og ernæring

Haugetun Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Tren

Nordmøre Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

PERSONLIG TRENER - Utøver og trener

Follo Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Push & Pull USA

Jeløy Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Functional Fitness OCR

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

CrossFit USA

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Fitness, Styrke, GX: L.A. USA

Fredly Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen