Til hovedinnhold

Velkommen hjem! Bli med på et aktivt og lærerikt år hvor du får det beste av sport og aktiviteter samtidig som du lærer om psykologi, deg selv og hva du vil videre i livet!

Hverdagen handler om å utfordre deg selv, prøve ut varierte treningsformer og aktiviteter. På denne linjen får du utfordret deg selv både fysisk og mentalt sammen med en lærer som brenner for idrett og har mastergrad i psykologi.

Vi tester ut aktiviteter som:

Samtidig som du vil lære om psykologi:

Mulighetene er mange, sammen lager vi et kjekt år!

Dette passer for deg som er glad i fysisk aktivitet og som er åpen for nye idretter og treningsformer.

Dette vil du lære

  • Ta utfordringer på strak arm, du vil oppleve flere surpriser i løpet av året.
  • Bli bedre kjent med deg selv og egne grenser
  • Flere ulike tema innen psykologi 
  • Treningsglede og motivasjon
  • Ulike treningsformer og idretter
  • Psykisk og mental trening 

Våre forventninger til deg

  • At du trives med fysisk aktiv hverdag
  • Åpen for nye aktiviteter
  • At du bidrar til et godt miljø i klassen og på skolen

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: Ca 2 uker

Høstturen på Multisport, er ca 1 uke, går som regel til Århus, og der får man prøve en rekke forskjellige aktiviteter. 

Vinterturen i siste halvår, er ca 2 uker, går som regel til treningshotellet Club La Santa på Lanzarote, der de har over 80 forskjellige idretter. 

Våren 2024 går turen til Sri Lanka med fokus på vannsport, fjellturer i jungel, og yoga.

Elin Manger Rørosgaard

Lærer multisport psykologi

Elin er en sprudlende dame som er brennende opptatt av psykologi, Sør-Amerika og fysisk aktivitet. Hun jobber hver dag for å inspirere elevene sine. Med master i psykologi kan hun lære deg hvordan bruke psykologien i hverdagen. Hun har utforsket verden gjennom flere reiser og deler gjerne historier. Lær deg reglene og teknikkene i ultimate frisbee, for dette er en tidligere landslangspiller.

Epost: elinroros@gmail.com

  • Mandag: Linjefag hele dagen
  • Tirsdag: Linjefag hele dagen
  • Onsdag: Valgfag og allmøte
  • Torsdag: Linjefag og valgfag
  • Fredag: Valgfag og internattjeneste
  • Lørdag: Lørdagstema og elevkveld
  • Søndag: Fri
  • Ettermiddag og kveld med valgfag og sosiale aktiviteter
Last ned timeplan som pdf ↓

Skolerute 2024-2025 (med forbehold)

August:

  • 24/8 Skolestart
  • 25/8 Aktivitetsdag

September:

  • 7/9 Kulturkveld med lærerne
  • 21/9 Elevkveld
  • 23/9 Linjeuke

Oktober:

  • 5/10 Høstferie
  • 26/10 Elevkveld

November:

  • 15/11 Frihelg
  • 23/11 Elevkveld

Desember:

  • 7/12 Elevkveld
  • 15/12 julekveld
  • 16/12 avslutning

Januar:

  • 6/1 Skolestart
  • 18/1 Elevkveld
  • 25/1 Familiehelg

Februar:

  • 10/2 Linjeuke
  • 17/2 Vinterferie

Mars:

  • 4/3 Start etter vinterferie
  • 15/3 Elevkveld
  • 29/3 Elevkveld

April

  • 12/ Påskeferie
  • 23/4 Start etter påskeferie

Mai

  • 3/5 Elevkveld
  • 11/5 Skoleavslutning
Last ned årsplan som pdf ↓

Hvilke valgfag vi tilbyr kan variere litt fra år til år, og vi oppretter gjerne nye fag dersom det er interesse for det. Du kan velge så mange valgfag du bare får plass til på timeplanen. Noen valgfag har du kanskje gjennom hele året, andre er av kortere varighet.

Analog foto og mørkerom

For deg som vil ta bilder og utforske analog foto. Skolen har sitt eget mørkerom.

Baking

Bli med å lær deg hva som skal til for å lage luftig gjærbakst som blir vellykket hver gang. Vi baker sammen, og ikke minst, spiser den etterpå!

Ballspill

For deg som har ballfølelsen eller deg som vil ha mer av den. Bli med på fotball, håndball, basketball og innebandy.

Bruk av symaskin

Har du lyst til å sy om klær, slik at de får et nytt design eller en ny passform? Lær deg alt du trenger å vite om å sy, og få full opplæring i bruk av symaskin.

Crossfit

For deg som liker å være aktiv. Crossfit er variert og funksjonell trening som passer for alle, uansett utgangspunkt. Du vil bli utfordret på styrke, koordinasjon, kondisjon, smidighet og mentalitet.

Dokumentar og diskusjon

For deg som liker en god diskusjon om sentrale og viktige tema. Len deg tilbake og nyt film før pulsen stiger og diskusjonen raser. Ny lærdom om ulike tema og diskusjonsteknikker får du med deg.

Friluftsliv

Bli med ut i skog og mark! Faget for deg som vil dyrke gode naturopplevelser. Du vil oppleve blant mye annet kos rundt bålet, fjellturer, hytteturer, skiturer, solnedganger og stjernehimler.

Førerkort

Lær det du trenger for å ta teorien til førerkortet. ​

Geriljabrodering

Faget for deg som vil prøve seg med nål, tråd og morsom kreativitet. Finn inspirasjon på internett og broder stilige bilder som er en ramme verdig.

Handy

Vi forbereder deg på livet etter fhs. Når du ikke kan tagge vaktmester i facebook-gruppa lengre. Lær alt fra å fikse en dryppende kran til et hull i gips-veggen.

Isbading

Vi bader ute i havet hele året! En forfriskende og herdende dukkert som vi satser på skal holde oss friske og i fin form :-)

Klikketrening med hund

Valgfaget for deg som trene hunder. Vi jobber for å få en arbeidsglad hund som ikke er redd for å gjøre feil, ved å belønne riktig adferd i stedet for å korrigere uønsket atferd.

Konkurranse

Er valgfaget for deg som liker å konkurrere. Her konkurrerer elevene i teoretiske og praktiske konkurransen hvor et skarpt hode som tenker utenfor boksen kan gi deg et fortrinn.

Mat på Bål ​

Lær deg å lage god mat på bål. Vi lager mat, tester nye oppskrifter og koser oss sammen med maten rundt bålet. ​

Mindfullness

Lær deg hvordan du kobler deg på øyeblikket, til livet slik det er akkurat her og nå. Her går vi igjennom en rekke øvelser du kan bruke for å trene evnen til mindfullness.

Pusling og Podkast

Gjør deg klar for hjernetrim! Vi finner spennende og relevante podkaster som vi hører på samtidig som vi pusler puslespill.

På tur med Iben og Nivi

Utforske lokale turområder med Huskyene Iben og Nivi

Sjokolade

Skating

Spansk-kurs

Kurset gir deg praktisk innføring i språket. Lær deg spansk eller finjuster på dine eksisterende spanskkunnskaper

Stretch & Tone

Strikking

Lett og morsom utfordring som alle kan være med på.

Sy konkrete ting

Handlenett, pysj, toalettveske, hårstrikk ol.

Såpelaging

Bli med å lage såpe av naturlige råvarer. Kreativt, morsomt, lønnsomt, bra for miljøet og bra for kroppen.

Teateropplevelser

Pris: 60,-

For en liten egenandel kan du oppleve fem kulturelle kvelder på Rogalands teater. Se alle de ferskeste og nyeste teaterstykkene som settes opp. Man betaler 60 kroner per forestilling

Toving

Her lager vi sitteunderlag, votter, tøfler, vesker og andre fine ting av fargerikt, kardet ull og såpevann. Her får du brukt kreativiteten og lært det du trenger om toving.

Tur

Vi har mange flotte turområder i nærområdet. Dette får du utforsket i dette valgfaget. Strekk på beina og få deg litt frisk luft mens du utforsker Rogalands vakre og varierte natur.

Ukulele

Finn frem dine musikalske evner og bli med på ukulele valgfag. Her lærer du grepene du trenger til å spille et variert repertoar av ulike sanger innenfor mange sjangre.

Ultimate frisbee

Denne morsomme og fartsfylte sporten er ukjent for mange, men utrolig gøy å prøve. Vi har en tidligere landslagsspiller på skolen og lærer deg gladelig det du trenger å vite.

Vegetarmat

Lær deg å lage smakfull vegetarmat. Uavhengig om du spiser vegetarisk eller ikke, vil du få teste mange forskjellige oppskrifter på gode og kjøttfrie måltider.

Yoga

Valgfaget som utfordrer smidigheten og evnen til å puste med magen. Bli med på yoga for en beroliget, men utfordrende treningsøkt som gir mersmak.

Økonomi og Jus

Mye du lurer på i forhold til jus og økonomi? Som ung har en ofte mye å lære om disse to temaene. I dette valgfaget får du innsikt i akkurat det du trenger når du skal ut på egenhånd.

Jæren folkehøgskule er en frilynt skole utenfor Stavanger. Hos oss vil du få en variert hverdag med stor frihet og medbestemmelse. Timeplanen er opp til deg å fylle. Bo sammen med ungdom fra hele Norge og bli med på de mange ulike aktivitetene gjennom året. Dette er året du aldri vil glemme! Velkommen hjem til Jæren!!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 141 200,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Bad på gangen
  • Skolegenser
  • Innmeldingsavgift
  • Studietur: Århus og Lanzarote
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 141 200,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 141 200,-
(14 120,- per måned)
Statens lånekasse yter lån og stipend til folkehøgskole-elever. Lånekassen betaler ut noe mindre enn det vi fakturerer månedlig for opphold og materiell. Det er derfor lurt å ha litt penger oppspart i tillegg til studielån. Dine sparepenger skal også dekke ditt personlige forbruk på skolen og på reise.
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

 

Vi har dessverre ikke tilbud for elever med funksjonsnedsettelser med behov for omfattende tilrettelegging på denne linjen 

 

Spørsmål rundt dette kan hendvendes til skolen.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

Maria har vært veldig syk – fant gode løsninger på folkehøgskole

Maria (24) ble påkjørt som 13-åring. Hendelsen har satt sine spor. Over 10 år senere har hun fortsatt utfordringer, men Maria er opptatt av å ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Flexi

Peder Morset folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Multisport Travel

Folkehøgskolen Sørlandet
Helårskurs15 t/ukeKristen

Multisport Adventure - Norge

Nordvestlandet folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeKristen

X-sport - Thailand

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs A6 t/ukeFrilynt

IDRETT Action

Hardanger Folkehøgskule
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Multisport Adventure - Bali

Nordvestlandet folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeKristen

REIS Multisport

Ålesund Folkehøgskole
HelårskursKristen

Sportmix - idrett og trening

Trondheimsfjord Folkehøgskole (Fredly)
Helårskurs15 t/ukeKristen

BUCKETLIST

Folkehøgskolen Nord-Norge
Helårskurs24 t/ukeKristen

Multisport - Villmark

Pasvik Folkehøgskole
HelårskursFrilynt

Multisport

Ringerike Folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

SMASH! racket

Haugetun Folkehøyskole
HelårskursKristen