Til hovedinnhold
Ledig plass

Linjen for deg som ikke vil velge hvilken type idrett eller aktivitet du liker best. Vi blander ulike treningsformer med hovedmål om å finne glede i bevegelse. Treningsleir til Thailand.

Hva er Movement Culture?

Movement Culture er betegnelsen på et kollektiv av mennesker som verdsetter fysisk funksjon fremfor fysisk estetikk. Det er de som ser forbi enkelt disiplinene i ulike idretter, men ønsker heller å forstå kroppen, helse, prestasjon og fysisk kreativ uttrykkelse. 

(https://www.youtube.com/watch?v=W0Wr7HsylE0) 

"It's not about training, it's about moving. Kids do it intuitively. So should you. That is the true fountain of youth." - Ido Portal 

Hvordan ser hverdagen på linjen ut?

Allsidigheter er stikkordet, gjennom et år på denne linjen vil du utvikle deg i bredde og dybde, der vi blander mange ulike treningsformer med hovedmål om å finne glede i bevegelse.

Kan du hoppe, kan du spinne, kan du krype, kan du rulle, kan du svinge deg i lekestativa? Kanskje gjorde du alt dette når du var mindre, men har glemt hvordan det var? Eller kanskje du har fortsatt å holde på med det frem til nå, og vil ha mer utfordring. På denne linjen er måle å ikke være spesialist, du vil få prøve nye aktiviteter og kjenne på hvordan det er å være nybegynner i noe. Hvis du allerede klassifiserer deg som nybegynner i alt, desto bedre. Kroppen er ment til å beveges og leves i, og det vil du få mulighet til her.

Sentrale aktiviteter er:

Reiser

Klarer du ikke velge hvilken type idrett eller form for trening du liker best? Da passer denne linjen for deg. Om du aldri har trent før, lyst å prøve noe nytt, eller utvikle deg videre.

Dette vil du lære

  • Hvordan beherske og utvikle kroppens fysiske og mentale egenskaper
  • Treningsglede
  • Isolasjon- Integrasjon - Improvisasjon

Våre forventninger til deg

  • Du er klar for å ta treningen til et nytt nivå
  • Du viser engasjement og interesse
  • Du er villig til å utfordre deg selv
  • Du har lyst å bidra til et godt klassemiljø og fellesskap

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 2 uker

Måltider pr dag inkludert: 3

Linjeturen går til Thaiboxing sitt hjemland, med mye spennende kultur, historie og kampsport tradisjoner. Der skal vi trene 1 uke på et av Thailands beste kampsport senter, før vi backpacker oss mot hovedstaden Bangkok. På veien overnatter vi på hostel, og tester ut ulike aktiviteter som klatring, fridykking og akrobatikk på stranda.

Covid-19 og utenlandsturer

Når det gjelder treningsleirene som Movement Culture drar på, må vi avvente å se hva som skjer framover med korona situasjonen. I utgangspunktet drar vi til Thailand på våren, men hvis situasjonen tilsier at vi ikke kan dra ut av landet, vil vi være på teningsleir i Norge.

bildetekst

Club La Santa, Lanzarote

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 1 uke

Måltider pr dag inkludert: 3

I desember drar vi på en ukes treningsleir til Lanzarote - Club La Santa. Dette er et av verdens ledende sportssentre.

Green Team tilbyr forskjellige treninger med høy intensitet av dyktige instruktører.

Alle har minst tre økter hver dag. Dette kan være organiserte treningsøkter eller trening på eget inititativ. Alle deltar på skolens duathlonkonkurranse. Det er også mulighet for mange utflukter. For eksempel surfing, dykking og go-cart.

Målet med skoleturen er en treningsleir i fellesskap, der du skal oppleve nye og spennende treningsformer.

Det blir servert to buffetmåltider om dagen - frokost og middag. Frokosten inntar vi tidlig, slik at vi kommer tidlig i gang med treningen. Middagen er på kvelden. På disse måltidene kan en velge mellom mye godt.

Les mer på Club La Santas egne nettsider

Vi har avtale med en profesjonell surfeinstruktør som lærer oss hvordan bølgene skal tas. Club La Santa

På La Santa trener vi med mange av verdens beste idrettsutøvere.

Etter middagen på kvelden er det ofte show på ”Torvet”. Her bidrar vi som skole med noen nummer på gjesteopptreden.  I tillegg kan de som vil gå og spille minigolf, biljard, dart eller danse på senterets eget diskotek.

bildetekst

Linda Ramstad-Johannsen

Linjelærer

Jeg har studert dans på Bårdar akademiet og har undervist i ulike dansesjangre. Jeg har en bachelorgrad innen ernæring, og har jobbet med ernæringsrådgivning og holdt foredrag innen emnet. I tillegg har jeg kursbevis som instruktør i ashtanga vinyasa yoga, og har en rekke kurs innen ulike konsepter av gruppetrening. Jeg elsker alle former for trening og bevegelse.  

Epost: linda.ramstad-johannsen@idrettsskolen.com
Telefon: 31 02 38 00

Velkommen til Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vi er en folkehøgskole der trening og aktivitet, samarbeid og glede står svært høyt. Du trenger ikke være i super god form for å komme hit, men du kan gjøre mye gøy og komme i veldig god form hvis du vil. Vi tilbyr hel- og halvårs kurs.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 68 350,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Innmeldingspenger
  • Semesteravgift
  • Undervisningsmateriell
  • Skolegenser
  • Skolebevis
  • Kortere reiser
  • Studietur: Thailand
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 68 350,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 68 350,-
(13 670,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Dette utstyret får du låne av skolen

Skolen har flotte anlegg som vil bli flittig brukt for å ivareta god variasjon i treningen:

  • Functional Fitness rom
  • Speilsal
  • Svømmebasseng
  • Flerbrukshall
  • Utendørs løpebane
  • Klatrevegg/buldrevegg
  • Parkour Park
Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

10 ting folkehøgskoler har gjort for å gjøre det beste ut av situasjonen

Folkehøgskolene fikk en tung beskjed før påske da det ble klart at elevene ikke får komme tilbake til skolen dette skoleåret. Men skolene har gjort ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Hairspray MUSIKAL

Toten Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vårFrilyntTilrettelagt for rullestolbrukere

JANUAR 2022 - Ticket to Ride

Hurdal Verk folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår14 t/ukeKristen

Tverrfaglig folkehøgskolekurs

Folkehøgskolen Nord-Norge
Ledig plass
Halvårskurs vår21 t/ukeKristen

Design & Fashion

Ringerike Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår16 t/ukeFrilynt

Humor & Scene

Ringerike Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår16 t/ukeFrilynt

Gaming, E-sport og aktivitet - våren 2022

Sjøholt Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår12 t/ukeKristenTilrettelagt for rullestolbrukere

CREATIVE ART AND CRAFTS (vår)

Hadeland folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår13 t/ukeFrilynt

Multisport - våren 2022

Sjøholt Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår12 t/ukeKristen

Vintereventyr Nord-Norge

Folkehøgskolen 69 Grader Nord
Ledig plass
Halvårskurs vårKristen

Norsk for fremmedspråklige døve - vår 2022

Ål Folkehøyskole og kurssenter for døve
Ledig plass
Halvårskurs vårFrilyntTilrettelagt for rullestolbrukere

Ski og skred

Alta folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vårKristen

Reis Mangfold og Bærekraft

Ålesund Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vårKristen