Til hovedinnhold
Ledig plass

Knowing yourself is true wisdom, mastering yourself is true power. Vi utforsker bevegelseskulturens mange disipliner og deres innvirkning på oss. Akrobatikk, kreativ bevegelse, yoga, gymnastic bodies.

Hva er Movement Culture?

Movement Culture er betegnelsen på et kollektiv av mennesker som verdsetter fysisk funksjon fremfor fysisk estetikk. Det er de som ser forbi enkelt disiplinene i ulike idretter, men ønsker heller å forstå kroppen, helse, prestasjon og fysisk kreativ uttrykkelse. 

(https://www.youtube.com/watch?v=W0Wr7HsylE0) 

"It's not about training, it's about moving. Kids do it intuitively. So should you. That is the true fountain of youth." - Ido Portal 

Hvordan ser hverdagen på linjen ut?

Allsidigheter er stikkordet, gjennom et år på denne linjen vil du utvikle deg i bredde og dybde, der vi blander mange ulike treningsformer med hovedmål om å finne glede i bevegelse.

Kan du hoppe, kan du spinne, kan du krype, kan du rulle, kan du svinge deg i lekestativa? Kanskje gjorde du alt dette når du var mindre, men har glemt hvordan det var? Eller kanskje du har fortsatt å holde på med det frem til nå, og vil ha mer utfordring. På denne linjen er måle å ikke være spesialist, du vil få prøve nye aktiviteter og kjenne på hvordan det er å være nybegynner i noe. Hvis du allerede klassifiserer deg som nybegynner i alt, desto bedre. Kroppen er ment til å beveges og leves i, og det vil du få mulighet til her.

Sentrale aktiviteter er:

Klarer du ikke velge hvilken type idrett eller form for trening du liker best? Da passer denne linjen for deg. Om du aldri har trent før, lyst å prøve noe nytt, eller utvikle deg videre.

Dette vil du lære

  • Hvordan beherske og utvikle kroppens fysiske og mentale egenskaper
  • Treningsglede
  • Isolasjon- Integrasjon - Improvisasjon

Våre forventninger til deg

  • Du er klar for å ta treningen til et nytt nivå
  • Du viser engasjement og interesse
  • Du er villig til å utfordre deg selv
  • Du har lyst å bidra til et godt klassemiljø og fellesskap

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 2 uker

Måltider pr dag inkludert: 3

Linjeturen går til Thaiboxing sitt hjemland, med mye spennende kultur, historie og kampsport tradisjoner. Der skal vi trene 1 uke på et av Thailands beste kampsport senter, før vi backpacker oss mot hovedstaden Bangkok. På veien overnatter vi på hostel, og tester ut ulike aktiviteter som klatring, fridykking og akrobatikk på stranda.

bildetekst

Cainan Sletten

Linjelærer, Fitnesslinjene og Movement Culture

Jeg har mastergrad i Idrettsvitenskap ved Norges Idrettshøgskole, i tillegg til årstudium i Praktisk-Pedagogisk Utdanning, og Idrett, Kultur og Utvikling. Også en rekke kurs innen ulike treningsmetoder. Samtidig som jeg studerte jobbet jeg som instruktør innen Crossfit, Yoga og akrobatikk.

Trening er det beste som finnes, stort sett finner du meg på styrkerommet, ved hoppegropa eller på slakklinen.

Epost: cainan.sletten@idrettsskolen.com
Telefon: 31 02 38 00

Marte Bondal

Linjelærer, Fitness - GX - instruktør og Movement Culture

Jeg har studert dans ved Bårdar Akademiet og Norges Dansehøyskole og har en bachelor i dans og pedagogikk. Bor i Kongsberg med samboer og to barn. Er utøver i dansegruppen Intros Allstars og har konkurrert nasjonalt og internasjonalt i Cheerdance siden 2002. Underviser i forskjellige kreative valgfag og har en del undervisning med Movement Culture og GX – Puls og styrke.

Epost: marte.bondal@idrettsskolen.com
Telefon: 31023800

Fra kr 64 850,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Studietur: Thailand
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 64 850,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 64 850,-
(12 970,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Dette utstyret får du låne av skolen

Skolen har flotte anlegg som vil bli flittig brukt for å ivareta god variasjon i treningen:

  • Functional Fitness rom
  • Speilsal
  • Svømmebasseng
  • Flerbrukshall
  • Utendørs løpebane
  • Klatrevegg/buldrevegg
  • Parkour Park
Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

Begynn på folkehøgskole i januar!

Angrer du på at du ikke valgte folkehøgskole i august? Eller har du kun tid til å gå på folkehøgskole et halvt år? Sjekk ut ...

Les mer på bloggen ▷

Bestill katalogen for 2020/2021

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Functional Fitness OCR

Idrettsskolen Numedal Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vårFrilynt

Historisk handverk (vårsemester)

Sund folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår18 t/ukeFrilynt

Friluftsliv-Oppdrag Norge, halvårskurs vinter/vår

Hallingdal Folkehøgskule
Ledig plass
Halvårskurs vår13 t/ukeFrilynt

Cosplay Japan (vår)

Oslofjord Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vårKristen

Skuespiller - film og teater (vår)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Ledig plass
Halvårskurs vår12 t/ukeFrilynt

Fremtidig tegnspråklærer?

Ål Folkehøyskole og kurssenter for døve
Ledig plass
Halvårskurs vårFrilynt

Idrett ALT (vår)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Ledig plass
Halvårskurs vår12 t/ukeFrilynt

Ski og Skred

Alta folkehøgskole
Fullt
Halvårskurs vårKristen

Discover Norway, vår

Stavern folkehøyskole
Ledig plass
Halvårskurs vår30 t/ukeKristen

Teater London New York

Bakketun Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår17 t/ukeKristen

PULS, vår

Stavern folkehøyskole
Ledig plass
Halvårskurs vårKristen

Musikkproduksjon New York (vår)

Oslofjord Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår34 t/ukeKristen