Til hovedinnhold
Få ledige plasser

Knowing yourself is true wisdome, mastering yourself is true power. Vi utforsker bevegelseskulterens mange disiplin og deres innvirkning på oss. Akrobatikk, kreativ bevegelse, yoga, Gymnastic Bodies

Hva er Movement Culture?

Movement Culture er betegnelsen på et kollektiv av mennesker som verdsetter fysisk funksjon fremfor fysisk estetikk. Det er de som ser forbi enkelt disiplinene i ulike idretter, men ønsker heller å forstå kroppen, helse, prestasjon og fysisk kreativ uttrykkelse. 

(https://www.youtube.com/watch?v=W0Wr7HsylE0) 

"It's not about training, it's about moving. Kids do it intuitively. So should you. That is the true fountain of youth." - Ido Portal 

Hvordan ser hverdagen på linjen ut?

Allsidigheter er stikkordet, gjennom et år på denne linjen vil du utvikle deg i bredde og dybde, der vi blander mange ulike treningsformer med hovedmål om å finne glede i bevegelse.

Kan du hoppe, kan du spinne, kan du krype, kan du rulle, kan du svinge deg i lekestativa? Kanskje gjorde du alt dette når du var mindre, men har glemt hvordan det var? Eller kanskje du har fortsatt å holde på med det frem til nå, og vil ha mer utfordring. På denne linjen er måle å ikke være spesialist, du vil få prøve nye aktiviteter og kjenne på hvordan det er å være nybegynner i noe. Hvis du allerede klassifiserer deg som nybegynner i alt, desto bedre. Kroppen er ment til å beveges og leves i, og det vil du få mulighet til her.

Sentrale aktiviteter er:

Klarer du ikke velge hvilken type idrett eller form for trening du liker best? Da passer denne linjen for deg. Om du aldri har trent før, lyst å prøve noe nytt, eller utvikle deg videre.

Dette vil du lære

  • Hvordan beherske og utvikle kroppens fysiske og mentale egenskaper
  • Treningsglede
  • Isolasjon- Integrasjon - Improvisasjon

Våre forventninger til deg

  • Du er klar for å ta treningen til et nytt nivå
  • Du viser engasjement og interesse
  • Du er villig til å utfordre deg selv
  • Du har lyst å bidra til et godt klassemiljø og fellesskap

Cainan Sletten

Linjelærer

Jeg har mastergrad i Idrettsvitenskap ved Norges Idrettshøgskole, i tillegg til årstudium i Praktisk-Pedagogisk Utdanning, og Idrett, Kultur og Utvikling. Også en rekke kurs innen ulike treningsmetoder. Samtidig som jeg studerte jobbet jeg som instruktør innen Crossfit, Yoga og akrobatikk.

Trening er det beste som finnes, stort sett finner du meg på styrkerommet, ved hoppegropa eller på slakklinen.

Epost: cainan.sletten@idrettsskolen.com
Telefon: 31 02 38 00

Linda Ramstad-Johannsen

Linjelærer

Jeg har studert dans på Bårdar akademiet og undervist i ulike dansesjangre siden 2000. Jeg fullførte min bachelorgrad innen ernæring i 2011, og har siden da jobbet med ernæringsrådgivning og foredragsholding innenfor temaet. I tillegg har jeg kursbevis som instruktør innen ashtanga vinyasa yoga. Linda brenner for dans, trening, yoga og ernæring.

 

Epost: linda.ramstad-johannsen@idrettsskolen.com
Telefon: 31 02 38 00

Marte Bondal

Linjelærer

Jeg har studert dans ved Bårdar Akademiet og Norges Dansehøyskole og har en bachelor i dans og pedagogikk. Bor i Kongsberg med samboer og to barn. Er utøver i dansegruppen Intros Allstars og har konkurrert nasjonalt og internasjonalt i Cheerdance siden 2002. Underviser i forskjellige kreative valgfag og har en del undervisning med Movement Culture og GX – Puls og styrke.

Epost: marte.bondal@idrettsskolen.com
Telefon: 31023800

Velkommen til Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vi er en folkehøgskole der trening og aktivitet, samarbeid og glede står svært høyt. Du trenger ikke være i super god form for å komme hit, men du kan gjøre mye gøy og komme i veldig god form hvis du vil. Vi tilbyr hel- og halvårs kurs.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 62 850,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Innmeldingspenger
  • Semesteravgift
  • Undervisningsmateriell
  • Skolegenser
  • Skolebevis
  • Kortere reiser
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 62 850,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 62 850,-
(12 570,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Dette utstyret får du låne av skolen

Skolen har flotte anlegg som vil bli flittig brukt for å ivareta god variasjon i treningen:

  • Functional Fitness rom
  • Speilsal
  • Svømmebasseng
  • Flerbrukshall
  • Utendørs løpebane
  • Klatrevegg/buldrevegg
  • Parkour Park
Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

10 ting folkehøgskoler har gjort for å gjøre det beste ut av situasjonen

Folkehøgskolene fikk en tung beskjed før påske da det ble klart at elevene ikke får komme tilbake til skolen dette skoleåret. Men skolene har gjort ...

Les mer på bloggen ▷

Bestill katalogen for 2020/2021

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Teater (høst)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Ledig plass
Halvårskurs høst12 t/ukeFrilynt

Friluftsliv - Oppdrag Nord-Norge

Folkehøgskolen 69° Nord
Ledig plass
Halvårskurs høstKristen

Tegnspråklærer

Ål Folkehøyskole og kurssenter for døve
Ledig plass
Halvårskurs høstFrilynt

Functional Fitness OCR

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Venteliste
Halvårskurs høst15 t/ukeFrilynt

Ballsport

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Venteliste
Halvårskurs høst15 t/ukeFrilynt

Freestyle høst

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs høst16 t/ukeKristen

Fotball Europa

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Få ledige plasser
Halvårskurs høst15 t/ukeFrilynt

Teater halvår

Solbakken folkehøgskole
Få ledige plasser
Halvårskurs høst42 t/ukeFrilynt

LinjeX - Villmark

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Venteliste
Halvårskurs høstFrilynt

LIV /LIFE

Ål Folkehøyskole og kurssenter for døve
Ledig plass
Halvårskurs høstFrilynt

Bratt - klatring kite stisykkel, høst

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs høst16 t/ukeKristen

LinjeX - Action

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Venteliste
Halvårskurs høst15 t/ukeFrilynt