Til hovedinnhold
Koronaviruset og folkehøgskolene
Folkehøgskolene planlegger vanlig drift til høsten. Opptaket til neste skoleår er i full gang. Finn ledige plasser her!
Få ledige plasser

Linja for deg som vil ha et variert år med mye intensiv trening. Utvikling av fysisk og mental utholdenhet inne på boksen og ute på hinderløypa står sterkt på programmet. Treningstur til Lanzarote

Variert og funksjonell trening

Variert og funksjonell trening ved høy intensitet er grunnlaget for et år på denne linja. Her vektlegges et sunt og helhetlig syn på kropp og helse, hvor vi hjelper og bygger hverandre opp.

Obstacle Course Races (OCR) er den perfekte arena til å teste dette ut i praksis. Derfor starter og avslutter vi året med det.

Fra nybegynner til atlet

God bevegelse og teknikk prioriteres før intensitet, og individuell tilpasning er en viktig del av treningen.
Slik kan nivået justeres til alle atleter, så du kan være med på lik linje om du klassifiserer deg selv som
avansert eller nybegynner. God restitusjon, både aktivt og passivt, er også en viktig del av trening, og vil være en fast post på ukeplanen.

Innhold

Skolen har flotte anlegg som vil bli flittig brukt for å ivareta god variasjon i treningen:

Utstyr du trenger på linjen

Om du liker variert og høyintensiv trening både inne og ute, eller har lyst på et år hvor du i fellesskap med andre utfordres og når nye mål er dette linjen for deg.

Dette vil du lære

  • Functional Fitness, metode og filosofi
  • Løfteteknikk innen styrkeløft og olympiske løft
  • Planlegging og periodisering av trening

Våre forventninger til deg

  • Du er klar for å ta treningen til et nytt nivå
  • Du viser engasjement og interesse
  • Du er villig til å utfordre deg selv
  • Du har lyst å bidra til et godt klassemiljø og fellesskap

Cainan Sletten

Linjelærer

Jeg har mastergrad i Idrettsvitenskap ved Norges Idrettshøgskole, i tillegg til årstudium i Praktisk-Pedagogisk Utdanning, og Idrett, Kultur og Utvikling. Også en rekke kurs innen ulike treningsmetoder. Samtidig som jeg studerte jobbet jeg som instruktør innen Crossfit, Yoga og akrobatikk.

Trening er det beste som finnes, stort sett finner du meg på styrkerommet, ved hoppegropa eller på slakklinen.

Epost: cainan.sletten@idrettsskolen.com
Telefon: 31 02 38 00

Velkommen til Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vi er en folkehøgskole der trening og aktivitet, samarbeid og glede står svært høyt. Du trenger ikke være i super god form for å komme hit, men du kan gjøre mye gøy og komme i veldig god form hvis du vil. Vi tilbyr hel- og halvårs kurs.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 62 850,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Innmeldingspenger
  • Semesteravgift
  • Undervisningsmateriell
  • Skolegenser
  • Skolebevis
  • Kortere reiser
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 62 850,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 62 850,-
(12 570,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.
Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

10 ting folkehøgskoler har gjort for å gjøre det beste ut av situasjonen

Folkehøgskolene fikk en tung beskjed før påske da det ble klart at elevene ikke får komme tilbake til skolen dette skoleåret. Men skolene har gjort ...

Les mer på bloggen ▷

Bestill katalogen for 2020/2021

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Bratt - klatring kite stisykkel, høst

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs høst16 t/ukeKristen

Friluftsliv halvår høst

Høgtun Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs høst15 t/ukeKristen

Fjellsport og Kajakk (høst)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Ledig plass
Halvårskurs høst15 t/ukeFrilynt

Sceneproduksjon (høst)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Ledig plass
Halvårskurs høst12 t/ukeFrilynt

Bildskolan - bild, konst och kommunikation

Nordiska Folkhögskolan
Ledig plass
Halvårskurs høst30 t/ukeFrilynt

Fotball (høst)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Ledig plass
Halvårskurs høst12 t/ukeFrilynt

LinjeX - Action

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Venteliste
Halvårskurs høst15 t/ukeFrilynt

Idrett ALT (høst)

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Kontakt skolen
Halvårskurs høst12 t/ukeFrilynt

Movement Culture

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Få ledige plasser
Halvårskurs høstFrilynt

Håndverk og minihus

Ål Folkehøyskole og kurssenter for døve
Ledig plass
Halvårskurs høstFrilynt

Idrett halvår høst

Høgtun Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs høst15 t/ukeKristen

Fotball Europa

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Få ledige plasser
Halvårskurs høst15 t/ukeFrilynt