Til hovedinnhold
Ledig plass

Her legger vi til rette for at du skal få et flott fotballår med å utvikle deg som spiller. Treningsleir til Kypros i løpet av våren. Fantastiske treningsfasiliteter på skolen.

Vi kan tilby et godt og utviklende fotballår

Individuell utvikling

Undervisningen på skolen består av øvelser / aktiviteter / kamper som bidrar til at du får et godt og utviklende fotballår. Vi tilrettelegger for at du vil få en best mulig individuell utvikling. I en del av undervisningen blir det differensiert utfra hver enkelt sine ferdigheter.

Ressurstrening

Vi kjører ressurstreningsøkter en gang i uka så lenge det lar seg gjøre. Da er vi innom temaer som: Balanse og koordinasjon, spenst og hurtighet, styrke og utholdenhet. Alle økter er selvfølgelig rettet opp mot fotball. Vi har egen svømmehall, hvor vi kan restituere etter harde treningsøkter / kamper.

Vi har fotball på timeplanen hver dag gjennom hele uka.

Spillersamtaler

Samarbeid mellom spillere og trenere er viktig for å oppnå utvikling. Derfor har vi gjennom året spillersamtaler i tillegg til kontinuerlig tilbakemelding. I tillegg har vi et kjempegodt miljø som vil bidra til at du gjennom dette året vil skaffe deg venner som varer livet ut.

Kamper

I løpet av året spiller vi mange fotballkamper mot ulike lag, andre folkehøgskolelag og klubber i nærheten. Det vil være både 11er kamper, 7er kamper og futsalkamper. Alt dette for å få et best mulig fotballtilbud på skolen. I tillegg drar vi på turneringer. Alle kamper blir evaluert og diskutert.

Vi har inspirasjonsturer for å se både eliteserielag og landskamper.

Trenerkurs

I samarbeid med Buskerud fotballkrets vil du gjennom året få NFF, Grarottreneren

Du må ha interesse for fotball og være motivert for å utvikle deg som fotballspiller. Viktig at du bidrar positivt både på det faglige og det sosiale.

Dette vil du lære

Innhold på linja

  • Teknikk trening
  • Spilløvelser
  • Basis trening – styrketrening, svømming, spinning, koordinasjon
  • Individuell tilbakemeldinger
  • Kamper og turneringer
  • Kampanalyse
  • Trenerkurs, Grasrottreneren
  • 3 treningsleire
  • Landskamper - Eliteseriekamper
  • Fotballkamper på treningsleire
  • Fotballtennis
  • Futsal
  • Godt miljø
  • Treninger hver dag

Våre forventninger til deg

Du må ha stor interesse for å trene for å bli en bedre fotballspiller. Vi forventer av deg at du er deltakende og bidrar positivt inn i et miljø

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 1 uke

Måltider pr dag inkludert: 3

I løpet av våren drar vi på treningsleir til Kypros.
Her har vi strålende fasiliteter, og profesjonell oppfølging av fotballoperatører som vi har et glimrende samarbeid med. Disse legger alt til rette for at vi skal få to gode treningsøkter om dagen, samt kamper mot Kypriotisk motstand.

Vi trener på de samme banene, og får samme oppfølging som internasjonale storklubber og landslag.

Her blir det også lagt til rette for at vi skal få maksimalt utbytte av treningsleiren, ved at vi får servert 3 gode og næringsrike måltider om dagen.

Vi har i tillegg til treningsøktene sosiale aktiviteter på kveldstid.

Covid-19 og utenlandsturer

Når det gjelder treningsleirene som fotball drar på, må vi avvente å se hva som skjer framover med korona situasjonen. I utgangspunktet drar vi til Kypros på våren, men hvis situasjonen tilsier at vi ikke kan dra ut av landet, vil vi være på teningsleir i Norge.

bildetekst

Club La Santa, Lanzarote

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 1 uke

Måltider pr dag inkludert: 3

I desember drar vi på en ukes treningsleir til Lanzarote - Club La Santa. Dette er et av verdens ledende sportssentre.

Green Team tilbyr forskjellige treninger med høy intensitet av dyktige instruktører.

Alle har minst tre økter hver dag. Dette kan være organiserte treningsøkter eller trening på eget inititativ. Alle deltar på skolens duathlonkonkurranse. Det er også mulighet for mange utflukter. For eksempel surfing, dykking og go-cart.

Målet med skoleturen er en treningsleir i fellesskap, der du skal oppleve nye og spennende treningsformer.

Det blir servert to buffetmåltider om dagen - frokost og middag. Frokosten inntar vi tidlig, slik at vi kommer tidlig i gang med treningen. Middagen er på kvelden. På disse måltidene kan en velge mellom mye godt.

Les mer på Club La Santas egne nettsider

Vi har avtale med en profesjonell surfeinstruktør som lærer oss hvordan bølgene skal tas. Club La Santa

På La Santa trener vi med mange av verdens beste idrettsutøvere.

Etter middagen på kvelden er det ofte show på ”Torvet”. Her bidrar vi som skole med noen nummer på gjesteopptreden.  I tillegg kan de som vil gå og spille minigolf, biljard, dart eller danse på senterets eget diskotek.

bildetekst

Sigurd Simpson-Larsen

Linjelærer på Fotball Europa

Har jobba med idrett og fotball de siste 20 åra. Er utdanna UEFA – B trener. Trener lag på klubb og kretsnivå. Som skole så har vi samarbeid med fotballkretsen.
Har jobba 1,5 år som sportssjef i fotballklubb. Stort sett består dagen av fotball og trening.

4 års Høgskoleutdanning i idrett.
Spilt aktivt fotball på senior nivå i 20 år.
F.B.K Voss, Alta IF, Bossekopp, Flint, Bærum.

Epost: sigurd.simpson-larsen@idrettsskolen.com
Telefon: 31023800

Velkommen til Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vi er en folkehøgskole der trening og aktivitet, samarbeid og glede står svært høyt. Du trenger ikke være i super god form for å komme hit, men du kan gjøre mye gøy og komme i veldig god form hvis du vil. Vi tilbyr hel- og halvårs kurs.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 59 850,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Innmeldingspenger
  • Semesteravgift
  • Undervisningsmateriell
  • Skolegenser
  • Skolebevis
  • Kortere reiser
  • Studietur: Ayia Napa, Kypros
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 59 850,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 59 850,-
(11 970,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Dette utstyret får du låne av skolen

Fantastiske treningsfasiliteter på skolen

Fotballbaner

Vi har 2 fotballbaner og en kunstgress binge 
Når vi vil ha litt forandring drar vi til Lampeland og spiller på kunstgressbanen der.

Idrettshall

Når vinteren kommer drar vi inn i idrettshallen vår for å spille futsal. Her har vi en foampit som brukes mye til keepertrening.

Svømmehall, styrkerom og spinningsal

Gjjennom året bruker vi svømmehallen, styrketreningsrommet og spinningsalen for å holde formen. Les mer om treningsanleggene her

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

10 ting folkehøgskoler har gjort for å gjøre det beste ut av situasjonen

Folkehøgskolene fikk en tung beskjed før påske da det ble klart at elevene ikke får komme tilbake til skolen dette skoleåret. Men skolene har gjort ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Musikal

Ringerike Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår16 t/ukeFrilynt

Allsidig E-sport (vår)

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår15 t/ukeFrilynt

Historisk håndverk (vår)

Sund folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår18 t/ukeFrilynt

Arbeidslivsfag - våren 2022

Sjøholt Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår12 t/ukeKristen

Norsk for fremmedspråklige døve - vår 2022

Ål Folkehøyskole og kurssenter for døve
Ledig plass
Halvårskurs vårFrilyntTilrettelagt for rullestolbrukere

Tegnspråk - vår 2022

Ål Folkehøyskole og kurssenter for døve
Ledig plass
Halvårskurs vårFrilyntTilrettelagt for rullestolbrukere

Ekspedisjon og idrett (vår)

Sund folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår18 t/ukeFrilynt

Multisport

Ringerike Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår16 t/ukeFrilynt

Multisport - våren 2022

Sjøholt Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår12 t/ukeKristen

Reis Mangfold og Bærekraft

Ålesund Folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vårKristen

Ski og skred

Alta folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vårKristen

JANUAR 2022 - RÅSKINN: Fysisk og mental trening

Hurdal Verk folkehøgskole
Ledig plass
Halvårskurs vår14 t/ukeKristen