Trening/Livsstil

Ønsker du å utvikle deg selv, utforske ditt potensiale samt nå dine mål? Fitness & Helse er linjen for deg som ønsker å ha det gøy samtidig som du tar vare på kroppen din!

Vår visjon er å legge til rette for at du kan utvikle en livsstil som har fokus på livskvalitet, bevegelsesglede og mestring.

Som elev på Fitness & Helse vil du få praktisk og teoretisk undervisning om trening, ernæring og helse. Du vil også få tid til egentrening rettet mot dine personlige mål samt muligheten til å utforske et bredt spekter av ulike treningsformer.

En linje for alle
Du trenger ikke å være i god form eller ha mye erfaring med trening, men en positiv innstilling til å prøve ut nye aktiviteter. Vi vil bruke noe tid på kosthold, også med tilrettelegging for deg som er allergiker. I tillegg har vi fokus på rekreasjon og hvile der vi blant annet drar på SPA for å pleie kropp og sjel.

Vi kommer til å benytte treningsstudio i Mosjøen til flere av våre aktiviteter.