Til hovedinnhold

FRILUFTSLIV, BACKPACKING og EKSTREMSPORT

Søk på linja
Ledig plass

EKSPEDISJONAR I NORGE og COSTA RICA. Padle packraft, elv, ski, fjell og fjord, telting, Hardangervidda, fiske, hengekøye, snorkling, dykking, klatring, rappellering, fallskjerm, sykling og fjelltur.

Friluftsliv, Backpacking og Ekstremsport er tradisjonelt norsk friluftsliv i moderne rammer! Dette passar for alle som likar å vera i aktivitet ute og som ønsker å utfordre seg sjølv.

Du treng ikkje å vera supersprek for å klara dei aktivitetane eller turane vi legg opp til, men i normal form. Det viktigaste er at du vil og er motivert, så kjem formen etter kvart.

Kan du tenke deg å padle fra vatn til vatn igjennom vassdrag på Hardangervidda og fiske ørret på over kiloen? Vi gjer det beste naturen og friluftsliv har å by på i Norge; fjellturar, fiske, klatring, packraft og elvepadling, telting, skiturar med og uten pulk, bål, bretur, førstehjelp, våttkortkurs, mm. 

...og på seinvinteren tar vi pause fra snøen og reiser til sommaren i Costa Rica!

Norge:

Costa Rica:

Vi har tilgang på klatreveggar og buldring inne og tre stk Via Ferrata i nærleiken. Hardangervidda inviterer til flotte fotturar og skiturar frå hytte til hytte. Forbehold om endringar i programmet.

Likar du å vere ute? Lær å padle PACKRAFT i elv og bli med på tur til Costa Rica! Elvepadlingskurs, fjell, fiske, Hardangervidda, Via Ferrata, klatring. Ski og pulk, alpint, telemarkski, snowboard

Dette vil du lære

  • Å ferdast trygt ute i naturen under dei forhold og aktivitetar vi møter
  • Matlaging på tur
  • Samarbeid
  • Våttkortkurs i elv
  • Klare deg sjølv ute i naturen
  • Orientering med kart, kompass og GPS
  • Ulike buformer på tur;  telt, snøhole, gapahuk eller under open himmel
  • Skiteknikk
  • Førstehjelp 
  • Bølgesurfing
  • Kiting
  • Rafting
  • Klatring og rapellering 
  • Miljøvern og klimatrussel
  • Reisekompetanse 
  • Å laga eigne turar 

Våre forventninger til deg

Vi forventar at du har høg motivasjon for å lære og at du er nyskjerrig på alle aktivitetane. At du er aktivt deltakande og har lyst til å vere mykje ute på tur tar vi som ein selvfølge sidan du velger denne linja. Vi forventar også at du er glad i naturen og at du er interessert og kan møta nye kulturar utan fordommar. 

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: Inntil 4 veker

Måltider pr dag inkludert: 2

Friluftsliv drar til Costa Rica for å driva sommarfriluftsliv og backpacking i dette fantastiske landet. Dessutan drar vi på fotturar i fjell og jungel, driv terrengsykling, beachvolley, klatring, padlar kajakk og rapellering. Ein unik tur med opplevingar for livet!

Backpacking-delen vil bli planlagt etter at elevane har starta, men vi har nokre ting som skal med og ting som vi må ta omsyn til. Avhengig av når på året turen går.

 

Fellesturane skal fungera som hyggelege sosiale turar for alle elevar, samtidig blir det lagt inn spennande aktivitetar og faglege tema.

Hovden i Setesdal

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 4 dagar

På denne turen får elevane moglegheit til å boltre seg i alpinannlegget på Hovden eller gå tur i dei fantastiske langrennsløypene rundt pensjonatet der vi bur. Ein av kveldane går vi til Hovden badeland med varme boblebad, vannsklier, badstove og innendørs- og utendørsbasseng. 

Sandhaug på Hardangervidda

Obligatorisk: Nei

Pris: 2 000

Varighet: 3 dagar

På denne valgfrie turen vil elevane få oppleva fottur på Hardangervidda til Sandhaug. Der får vi moglegheit for topptur, fiske fra land og båt og leik og uhøgtidelege konkurransar.

Segltur med Statsraad Lehmkuhl

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 5-6 dagar

Opplev livet ombord i Norges eldste 3-masta seglskute. Ferden går frå Bergen til Shetland og du får oppleve å segla over Nordsjøen. 

bildetekst

Anders Færestrand

Lærar friluftsliv m/packraft og ski

Anders er utdanna idrettslærar med friluftsliv frå Universitetet i Tromsø, avd. Alta

Han er svært glad i alt friluftsliv, jakt og fiske og snowboard. Anders speler fleire instrument og tilbyr gitar valfag.

Epost: anders.farestrand@hardanger.fhs.no
Telefon: 93048532

Ei normal skuleveka vil vera slik:

  • MÅNDAG -   Linjefag
  • TYSDAG -    Linjefag
  • ONSDAG -   Linjefag
  • TORSDAG -  Fellestime, valfag
  • FREDAG -    Fellesfag, valfag og internatvask
  • LAURDAG - Seminar
  • SUNDAG -   Fri

På årsplanen vil dei "normale" vekene vera i fleirtal, men vi legg inn besøk frå ulike organisasjonar, t.d. FN-sambandet, Røde Kors og Amnesty. Turar, aktivitetsdagar, prosjekt ligg også i timeplanen.

Skuleåret:

  • Skulestart midten av august 
  • Valgfri fottur på Hardangervidda, 3 dagar
  • Verdensarvprosjekt før haustferien
  • Veke 41 haustferie
  • Miljøprosjekt - ila hausten
  • Kulturprosjekt - ila hausten
  • Juleferie ca.17. desember
  • Skulestart andre semester ca. 4-5. januar
  • Showprosjekt felles ila vinteren
  • Vinterferie veke 8
  • Reiseperiode til utlandet
  • Påskeferie
  • Vinterfjellveka - ski på Hovden fjellstoge
  • Avslutning før 17.mai 

Du kan velgja ni ulike valfag. Tilbodet varierer frå år til år i fht til kva lærarkrefter vi har tilgjengeleg, men i menyen over kan du sjå eit utval av dei valfaga som skulen har inneverande år.

Blodslit

Dette er eit valfag som sit krav til viljestyrke og gjennomføringsevne. Knallhard trening utendørs. Intervallar, bakkeløp, spenst og smidighet.

Bålprat

Vi lagar bål og tar den tunge praten om dei store emna rundt bålet.

Dans

Salsa og samba

Diskusjonsforum

Dungeons and Dragons

Film - klassikarar

Filmklubb Dokumentar

Ikkje alle sider ved verda er like gode. Mange gode filmar er lagd for å kritisere dårlege/negative sider ved samfunnet i håp om å vekkje og engasjere. Vi vil vise fleire slike filmar og diskuterer det som er gjenstand for kritikken, trigge kvarandres haldningar og stille spørsmål. Døme på filmar: Supersize me, Bloody Sunday, The constant gardener, Sicko, Bowling for Columbine, m.fl.

Fotball

Fotball for dei som har spelt før. Grunnteknikk, samspel, individuelle og relasjonelle øvelsar. Fotball er moro, og skal vera moro. Det fokuserer vi på. Spel - mykje spel!

Friluftsliv

Frivillig arbeid

Førstehjelp

Lær deg basic førstehjelp.

Geriljabroderi

Sømfag. Vi syr ulike slagord, korte dikt, etc

Gitar

Nybegynnerkurs. Skulen har nokre gitarar til utlån. Ta gjerne med eigen gitar eller du kan låne av familien din.

Hundeliv

Her får du lære mykje om om hund. Hundens bakgrunn (kva er ein hund?), hundespråk, læringsteori tilpassa hund, hundens bruksområder og alt det fantastiske alle kan gjere saman med sin eigen hund.

Idrett

Her vil du få boltre deg i ulike idrettar. Du får ulike ballspel som volleyball, basket, innebandy, slåball, og andre idrettar som klatring/buldring, symjing, styrketrening, leik, aking eller ski/alpint.

Improteater

Teater og sketsjar uten manus

Innebandy

Isbading

Vi badar i fjorden i den kaldaste tida på året. Oppvarming, bading, og retur til skulen.

Klatring

I hovudsak innandørs klatring i klatrevegg.

Kondisjon og styrke

Ein time med styrketrening og evt. spinning på det nye og godt utrusta treningssenteret på Lofthus. Spinningen vil vere på nybyrjarnivå og utfordre både kondisjon og styrke. Fengjande musikk, variert tempo, mykje svetting og slit, -og tjohei for ein form du kjem i! Godt for kropp og sjel. Det vert ei økt i for- og etterkant med oppvarming og uttøying.

Kreativ verkstad

Her får du lære ulike teknikkar for å lage fine ting til deg sjølv eller julegåver. Vi strikker plagg vi etterpå kan lære å tove, t.d. tøflar, vottar, vesker eller hattar. Vi syr buff/panneband, du kan få lære nålefilting, male på glas, eller lage armband av ulike materiale.

Litteratur

Vi leser og diskuterer bøker

LUDO - vi leker!

Mat på bål

Vi er ute og lærar laga enkle matrettar på bålet

Meditasjon

Lær deg teknikken å meditere.

Natt i naturen

To- dagars valfag der vi går ut og har eit døgn i naturen

Overnattingstur på Hardangervidda

Pris: 800,-

Vi brukar to dagar på Hardangervidda. Turen går til Sandhaug. Der får vi gode senger og tre-rettars middag når vi kjem fram. 2-dagars valfag

Redesign

Lag noko nytt ut av gamle plagg, gardiner, dukar el.l.

Sjakk

Lær deg kunsten å spela sjakk. Kampar og turneringar

Ski

Pris: 1 100,-

Vi drar til skisenter og køyrer på ski, evt. går tur for dei som vil det. To-dagars valfag

SKINN OG LÆRARBEID

Elevane får lage lommebøker, etui, små vesker, belter, osv

Skriveverkstad

Skyting

Bli bedre skyttar, eller lær deg skyting. Vi brukar innandørs skytehall og skyter med 22 kal.salongrifler. 15 meter bane på elektroniske blinkar.

Strikking

Opplæring i strikking. Evt. hjelp til å strikke det plagget du alltid har ynskt å strikke.

Toving

Vi lagar tøflar eller vottar i ull

Trolltunga

Pris: 400,-

To-dagars tur til Trolltunga. Overnatting i telt.

Ut på tur!

Ikkje alle elevane får like stor glede av å være ute i naturen i løpet av linjetida.I dette valfaget får ein ta del i deler av dei aktivitetane som foregår på friluftslivlinja.

Veien vidare

Kva skal du bli? Korleis kan du planlegge veien vidare etter folkehøgskuleåret?

VIKTIG OM VALFAG!

For det meste praktiske valfag!

Volleyball

Spill i 4.divisjon, damer og herrer. Teknikk, taktikk, samspill. Spenst- og styrketrening.

Yoga/Meditasjon

Lær pusteteknikk og være tilstades i "nuet"

Årbok/minnealbum

Lag skulen sitt minnealbum! Skriv tekstar, ta bilete og utforme det grafiske designet.

  • OPPTAKSBREV SENDES UT FRÅ 1.FEBRUAR!
  • Frilynt folkehøgskule.
  • Vi legg vekt på å skape eit godt, trygt og inkluderande miljø.
  • Trivsel for alle er ein nøkkelfaktor.
  • Mange aktivitetar.
  • Det meste av undervisninga er praktisk.
  • Du skal få utvikle samarbeidsevne, toleranse og lære å ta ansvar for eiga utvikling.
  • Godt sosialt miljø.

Linjer ved skulen

Les mer om skolen

Fra kr 143 903,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: tremannsrom eller dobbeltrom)
  • Linjeturar
  • Bad på gangen
  • Mat og rom
  • Skulebilde
  • Besøk på Utdanningsmesse
  • Ulykkesforsikring
  • Transport linje/valfag
  • Årbok
  • ISIC Studiebevis
  • WIFI
  • Vaskemaskin
  • Sangbok
  • Fellesturar
  • Studietur: Hovden i Setesdal
  • Studietur: Segltur med Statsraad Lehmkuhl
  • Studietur: Costa Rica
    • Mat (2 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 143 903,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 143 903,-
(14 390,- per måned)
Du betaler eit høgare beløp med forfall 1.september og i januar sidan utbetalinga frå Lånekassen er høgare då. Dei andre månadane vert også tilpassa Lånekassen sine utbetalingssatsar.
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.
Inkludert i linjeprisen ligg skuletur til Costa Rica.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Noen ekstra måltider på studietur Costa Rica (2 måltider per dag er inkludert)
  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Internatet vert stengt kl. 18.00 siste skuledag før feriar. Internatet er ope att frå kl. 17.00 etter alle feriar.
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Packraft, telt, primus, kokeutstyr, pulk, søkestenger, snøspader, isøks,  vindsekk
  • Vi har også moglegheit til å leige inn det utstyr som kvar elev treng slik at du ikkje treng å kjøpa.

Dette utstyret må du stille med selv

  • klær og sko til friluftsliv
  • fjellski med feller
  • min. 80 L sekk
  • ullundertøy
  • padlevest
  • fiskestang til fjellfiske
  • solbriller og skibriller
  • Du får tilsendt meir utfyllande ustyrsliste

Vi tilrettelegg for alle så godt vi kan så langt vi har moglegheit til og gjer justeringar i samråd med deg. Ta kontakt med oss i god tid om du har trong for tilpassingar, eller lurar på om vi kan tilrettelegge for deg. Vi vil prøva å imøtekoma innanfor dei rammene vi har.

Søk på linjaMeir om skulenSkulen si nettside

Dette seier tidlegare elevar

Inga Marie Norberg

Jeg har blitt fortalt at alle har godt av å gå et år på folkehøgskole, og det kan jeg skrive under på nå! Jeg har fått god kontakt med mange, og vi har så mange opplevelser bak oss, og i vente. Jeg hadde virkelig godt av å komme hit!

Frå bloggen

Tidligere folkehøgskoleelev i TV2-programmet Glow Up

Emma Louise Orskaug hadde akkurat fullført året med cosplay på Hardanger folkehøgskule da hun ble plukket ut som deltager til TV2-programmet Glow Up. I høst ...

Les meir på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som liknar denne

Friluftsliv All-inclusive

Fjordane folkehøgskule
Ledig plass
Heilårskurs18 t/ukeFrilynt

Friluftsliv 70° Nord

Alta folkehøgskole
Ledig plass
HeilårskursKristen

Friluftsliv Lofoten

Lofoten folkehøgskole
Ledig plass
Heilårskurs15 t/ukeFrilynt

Canada Backcountry

Ålesund Folkehøgskole
Ledig plass
HeilårskursKristen

Friluftsliv

Sogndal folkehøgskule
Ledig plass
Heilårskurs18 t/ukeFrilynt

Natur & Action

Evje Folkehøgskole
Ledig plass
Heilårskurs12 t/ukeFrilynt

Utendørs

Risøy Folkehøyskole
Ledig plass
HeilårskursKristen

Friluftsliv

Nordmøre Folkehøgskule
Ledig plass
Heilårskurs15 t/ukeFrilynt

Friluftsliv - oppdrag Norge

Hallingdal Folkehøgskule
Ledig plass
Heilårskurs13 t/ukeFrilynt

Friluftsliv Topptur Alpene

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Heilårskurs15 t/ukeKristen

Friluftsliv Explore - Norge

Nordvestlandet folkehøgskole
Ledig plass
Heilårskurs15 t/ukeKristen

Friluftsliv topptur

Sogndal folkehøgskule
Ledig plass
Heilårskurs18 t/ukeFrilynt