Ved Ålesund folkehøgskole kan du velge i en omfattende meny av valgfag. Du velger alt mellom ett og fire valgfag per uke, per termin. Enkelte valgfag er heldagsfag, men de fleste går over to eller tre skoletimer. Mandagen, tirsdagen, og deler av onsdagen er satt av til valgfag.
Ballspill
Lær grunnleggende regler og ferdigheter i ulike kjente og mindre kjente ballspill.
Band
Uansett instrument og erfaring gir dette valgfaget deg mulighet til å bli med i bandet! Coverlåter, egne låter, fremføring og lydteknikk.
Bildebehandling
Lær deg grunnlegende bildebehandling. Fokus på redigering. Dine bilder vil bli enda bedre.
Bootcamp
Skal du komme i form, er det ingen kjære mor! Her trenes det utendørs med det man har tilgjengelig. Det være seg traktordekk, tau eller utendørs treningsparker.
CrossFit
Pris: 1 160,-
Her trener vi heile kroppen, vi terper på teknikk og riktig utførelse. Vi samarbeider med Moa Crossfit, som vil ha alle treningene med utdannede instruktører.
Doku-vinter
Sett deg inn i dagsaktuelle tematikker, og delta i diskusjoner rundt menneskeverd, rettssikkerhet, politikk, naturvern – hva enn dokumentaren skulle handle om, blir det rom for diskusjon!
Dykking
Pris: 8 000,-
Teoretisk opplæring, praktisk opplæring i basseng og dykk i fjorden. Du får dykkerlappen og vil kunne dykke på egenhånd ned til 20 m dybde. De som velger dykking som linjefag har førsterett til faget.
Eksotiske retter
Bli tryggere på å lage hverdagsmat og eksotisk mat fra bunnen av - uten pose. Vi baker, lager middager og desserter. En god forberedelse til studentlivet.
Engasjer deg
Besøk på et omsorgsenter i nærområdet. Vi forbereder ulike aktiviteter i samarbeid med aktivitør. Målet er å bli trygg i møte med eldre, som har ulike behov.
Fotball
Teknikk, takktikk, spill og idrettsglede er hovedfokuset i dette valgfaget.
Foto
Lær deg å ta bedre bilder med det kameraet du har! Alt fra portrett til landskap, komposisjon til eksponering. Oppdag bildenes fantastiske verden og lær deg teknikker og tips som vil heve dine bilder!
Fra Bach til Beatles
En kort gjennomgang av europeisk klassisk musikkhistorie og rockens historie. I hovedsak er det lytting til ulike typer musikk som er hovedfokus.
Fra fjøre til fjell
Nyt sunnmørsnaturen! For deg som er glad i å bevege deg utendørs, men som ikke nødvendigvis ønsker å toppturer på 1100 meter og oppover.
Fri Flyt. Heisbasert ski/brettkjøring
Pris: 1 000,-
Utvikle deg skiteknisk i en av Norges største skianlegg, Stranda Skisenter! Gode offpiste muligheter. 5 uker i vinter valgfagsperiode. Instruksjon etter ønske. Mulighet for å leie utstyr.
Gitar
Enkel innføring i gitarens hemmeligheter. Målet er at du får en ny venn i et praktisk instrument. Å stemme gitaren, lære de første grunnleggende grep og samspill med andre er sentralt i faget.
Golf
Bli kjent med og få veiledning i ferdighetene som kreves for å bli en bedre golf spiller. Nybegynnere velkommen!
Gøy i gymsalen
For deg som gjerne vil trene, men synes det er kjedelig. Her leker vi oss svett og til bedre form.
Indiaca
Urvolleyball inspirert av indianere i Sør-Amerika. Spilles med shuttle i stedet for ball. Bli kjent med en artig lagsport.
Innebandy
Teknikk og godt samspill er hovedfokuset i dette valgfaget.
Insanity Workout
Jobbjakt
Gruppa besøker moderne bedrifter og arbeidsplasser i nærområdet. Her får vi møte ulike personer som forteller om sitt arbeid med god anledning til samtale. Målet er undersøke ulike jobbmuligheter.
Keramikk
Pris: 200,-
Bygge, støpe og dreie i ulike typer leire.
Klatring
Klatring inne i et av områdets største klatrevegger. Ledkort prøve, som gir tilgang til alle innendørs klatreanlegg i Norge, er inkludert. Skolen holder alt nødvendig utstyr. Tilbys i alle perioder.
Låtskriving
Sammen skriver vi tekst, lager melodi, utarbeider akkorder til bandet - før vi spiller inn resultatet! Også muglighet for fremføring!
Litteraturgruppe
Sett deg inn i litterære verk og diskuter romanenes tema, form og innhold sammen med andre litteraturinteresserte! Ofte blir det bibliotekbesøk i disse timene.
Maleverksted
En innføring i ulike maleteknikker – for deg som enten vil videreutvikle et talent, eller som har lyst til å prøve noe helt nytt. Alle har det i seg å kunne uttrykke seg visuelt.
Mat i det fri
Matlaging er ikke bare noe som foregår på kjøkkenet! Ingenting er bedre enn å lage i stand et deilig måltid ute i naturen. Lær deg tips og triks for å lage god mat på tur!
Min kokebok
Matlaging - for RBF-linjen.
Musikk:Lab
Lær deg et nytt instrument, lær å spille samman med andre! Dette er faget for deg som ønsker å utforske musikkens verden, både med ørene, fingrene og munnen!
På sporet av noe ekte
I dette faget er vi på små turer i kano eller til fots i nærområdet. Vi håper å få den gode samtalen der du for deg selv og sammen med andre skal få reflektere over eget liv i nåtid, fortid og fremtid
Redesign mix
Vi diskuterer hva som er søppel, og designer nye produkter av gjenbruksvarer.
Sang og scene
Her får du individuelle sangtimer. Vi synger for hverandre og lager huskonsert for resten av skolen.
Sirkeltrening
Trening av hele kroppen. Her trener vi store muskler, og små muskler du ikke visste du hadde.
Skriveworkshop
Skriveglede har mange former og her har du mulighet til å utforske historiefortelling i ulike former, med dyktige lærere som kan faget!
Skulptur- og porselensstøping
Pris: 200,-
Modellering i leire og andre materialer.
Snakk om film
Vi ser utvalgte filmer med en utstrakt bruk av symbolikk, og/eller som under overflaten rommer et sterkt budskap. Så diskuterer vi det vi har sett.
Stisykling
Oppdag sykling på sti! En mengde flotte stier for alle ferdighetsnivå like bak skolen. Mestring og utfordring på to hjul! Ingen tidligere erfaring nødvendig. Må holde egen sykkel. Høstperioden.
Streetart
Pris: 200,-
Lage og bruke sjablonger, på ulike overflater.
Strikking
Lær å strikke og kom i gang med et prosjekt!
Styrke/Kondisjon
Her trener vi ca likt styrke og kondisjon. Vi veksler på å være ute og inne i gymsalen. Passer for alle.
Sushi
Pris: 200,-
Del av seminarmenyen. Du kan velge mellom mer enn 50 seminarer, 3 ganger i løpet av året!
Tegning
Vi jobber med skyggelegging, perspektiv og grunnleggende teknikker innen tegning, med bruk av blyant, kull og pastellkritt
Topptur til fots
Toppturer til fots i vakre Sunnmørsalpene. Kremturer som Jønshornet, Saksa, Dalegubben, Skårasalen og Hornindalsrokken står på menyen. Tilbys i første valgfagsperiode på høsten.
Toppturer på ski
Toppturer i Sunnmørsalpene! Vi ligger midt i smørøyet for toppturer i verdensklasse uansett ferdighetsnivå. Skredlære, skiteknikk, turplanlegging. Må holde egne egnet skiutstyr. Alle nivå velkommen!
Toving
Lær å tove rund og flat form for hånd! Bruk fantasien!
Ukulele
Pris: 600,-
Å spille ukulele er morsomt, enkelt og sosialt. Her lærer du enkel akkorder som du kan bruke til allsang rundt bålet.
Urix pluss
Det er mye å si om det utenrikspolitiske bildet i verden i dag! Sett deg inn i nyhetsbildet og diskuter dagsaktuell temaer.
Vi og de andre
Volleyball
Grunnleggende teknikk og fokus på godt samspill er fokus i dette valgfaget.
De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
